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"哺乳期吃的钙片种类多样，哺乳期母乳富含钙，而乳汁来源于母亲，哺乳期的母亲也补充钙，每天元素钙的量保证1200mg。根据饮食的情况适当选择钙制剂，钙制剂可以选择碳酸钙，碳酸钙含...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/02 收听(55618)
01:33
哺乳期可以吃钙片，并且最好适量的补一些钙。宝妈们生完宝宝之后，钙质会随之大量的流失，并且出生后的宝宝也处于生长发育阶段，所需要的钙质也是从母乳中获取的。 如果...
智明春│北京医院
2023/04/28 播放（43825）
01:43
建议哺乳期女性建议补充钙片，对于女性而言，在妊娠期以及哺乳期会消耗大量的钙。女性在妊娠期时，由于胎儿生长需求，会从母体获得大量的钙，导致母体有一定的钙流失，所以妊娠期需要...
黄帅│北京医院
2023/09/21 播放（85384）
哺乳期母亲的营养状况会影响乳汁的质量，因此在哺乳期的母亲要注意饮食，同时会建议妈妈喝牛奶或者是补充钙片。对于吃哪种钙片并没有严格的规定，推荐服用碳酸钙这类的钙剂，钙元素含量更高...
刘燕│山西省人民医院
2023/10/29 收听(67902)
哺乳期的妈妈补钙是非常必要的，因为在哺乳期每天要分泌许多乳汁，而乳汁中的含钙量是非常高的，这些都是从母亲的体内来的，所以在哺乳期是很容易缺钙的。哺乳期的妈妈每天需要钙的含量大概...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2023/12/27 收听(48194)
"哺乳期的女性可以继续吃钙片，吃钙片的时间可以坚持到产后的三个月。在哺乳期吃钙片的好处主要是以下两点：第一个，哺乳期吃钙片能够增加奶水的营养，钙通过乳汁分泌能够被宝宝所吸收钙，...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/06/28 收听(88988)
01:21
哺乳期可以吃孕期吃的钙片，钙片不影响母乳，且非常建议哺乳期时补钙。因为母乳里有大量的钙，其实是体内的钙流失再供给母乳，供给孩子，所以要及时补钙。 人体每天需要...
周丹│北京医院
2023/06/13 播放（30477）
01:43
在哺乳期可以吃碳酸钙，常用钙尔奇D、迪巧补充。部分人群吃钙尔奇D出现便秘，可以增加香蕉的摄入，便秘也就能缓解。也可以选择迪巧咀嚼片，效果也很好。在哺乳期需要的钙量比较高，...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/07/07 播放（93330）
01:46
哺乳期应该吃钙片，因为随着妈妈的泌乳，乳汁会带走部分妈妈体内的钙。如果哺乳期不补钙，有可能出现相对低钙的状态。 如果是相对低钙的状态，尤其是哺乳期的早期，婴儿...
李晟辉│首都医科大学北京妇产医院
2023/11/06 播放（42271）
"哺乳期可以吃钙尔奇钙片，这种钙片里往往包含的是钙的成分以及维生素D的成分，对人体没有任何害处，并且对于哺乳期这一类特殊的女性，补充钙片有非常大的益处，也建议哺乳期的母亲一定要...
单莉莉│北部战区总医院
2023/02/08 收听(37612)
"哺乳期间使用的钙片并没有严格的要求和限制，只要是国药准字号，还有正规厂家生产的钙片，都可以使用，主要是买的时候，要仔细看一下说明，钙片里除了有钙，而且还有维生素D，这样能更好...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/09/14 收听(44442)
01:48
无论是哺乳期补钙，还是其他的时间因为一些情况需要补充钙剂时，最好要有选择的补充钙剂。一般来讲，钙剂的吸收与机体状态有关系，同时在维生素D帮助下，可以促进钙的吸收，以及雌激...
吴燕│北京大学人民医院
2023/09/05 播放（45383）
"哺乳期补钙吃怀孕期间吃的钙片就可以，像碳酸钙咀嚼片、维生素D3钙片、葡萄糖酸钙等都可以。钙片的用法、用量和怀孕的时候也是类似的，生完宝宝建议在产后3个月之内继续补钙，可以增加...
许艳丽│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/10/19 收听(75180)
"新妈妈分娩以后，体内的大量钙质会流失，而宝宝刚出生，大量的钙质来促进人体的发育或者是成长，但是宝宝只能通过母乳来摄取钙质。因此哺乳期妈妈应该有意识的进行补钙，如果食补不足，还...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/10/27 收听(15464)
01:47
哺乳期女性应该积极补钙，非常重要，乳汁中含有大量的钙，而乳汁来源于母亲，因此哺乳期女性应该积极补钙，每天需要的元素钙在1200mg。临床多推荐使用碳酸钙，因为碳酸钙元素钙...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/07 播放（40062）
哺乳期可以吃钙片，建议在哺乳期的前三个月，产妇要常规的补钙。因为在生完宝宝之后产妇要分泌母乳，给宝宝提供营养，如果产妇能够自己补钙，对于增强母乳的营养有作用。宝宝在出生的第一年...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/09/16 收听(97204)
"哺乳期补钙吃碳酸钙类药物最好，哺乳期是妊娠一个特殊的时期，负担着两个人的补钙量。年轻的妈妈既需要满足自身的生理需要，还需要满足婴儿的正常成长发育的补钙量，这一时期的补钙量要超...
纪泉│北京医院
2023/05/04 收听(29322)
"钙片一般不能和影响钙片吸收的食物一起吃。影响钙片吸收的食物包括以下几种：第一、，草酸类的菠菜、荠菜、竹笋等蔬菜；第二、酯酸类的，像大米、白面；第三、就是磷酸类的，碳酸饮料、可...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2023/04/04 收听(34774)
现在很多人，不管是老年人还是小孩子，都在不停地补钙，如何更好的补钙，这里面学问可多。首先看说明书，有的钙片是吞服，有的钙片要嚼服，无论咀嚼还是吞服，都能够发挥一样的效果，如果不...
吕本强│中国人民解放军第四二一医院
2023/10/28 收听(62014)
"钙片是提供人体补钙的重要药物，钙片应该是单独服用，不要和牛奶、菠菜类的食物一起服用。如果牛奶和钙片一起吃，牛奶中的蛋白会和钙片结合形成奶块，不利于钙的吸收，而且菠菜里含有大量...
张道俭│北京大学第一医院
2023/10/19 收听(88162)
