髋关节置换术后功能锻炼，一般髋关节术后功能锻炼在手术后三天左右，也就是拔除引流管后开始进行。
首先锻炼之前要进行X摄片，明确假体位置是正常的，没有特殊问题可以由床上坐起，屈伸髋关节跟膝关节，锻炼髂腰肌、屈髋肌肉和股四头肌，后伸髋关节锻炼臀大肌，也可以锻炼到腘绳肌，特别是在屈曲膝关节的时候就是锻炼腘绳肌的力量。
还要锻炼髋外展肌肉，如阔筋膜张肌、臀中肌、梨状肌，术后一周可以扶双拐下地部分负重行走，一个月后可以逐渐弃拐行走。
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02:05
髋关节周围分成肌肉软组织、髋关节的骨性结构，手术做的过程主要是把已经病变的骨性结构进行人工关节的替代，对于肌肉周围的肌肉软组织因为手术操作的过程对肌肉软组织有破坏，所以手...
王波│上海长征医院
2023/07/03 播放（76542）
"髋关节的锻炼比膝关节置换的锻炼简单很多，也是要交给专业的康复师。锻炼主要还是要自主，下地以后要屈髋，但是不要超过中线，不要内收，只是屈髋走路，练股四头肌的力量。肌肉的力量对于...
尹峰│上海市东方医院
2023/11/08 收听(76902)
"如果病人发生髋关节的病变，采取手术治疗，进行全髋人工关节置换术。术后可以采取科学的、正确的功能锻炼，都有助于术后的恢复。其具体诊断方法是可以嘱咐病人在术后早期，首先要进行双下...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/26 收听(96410)
01:35
髋关节术后特别是麻醉还没过，肌肉还在松弛的情况下，要将患肢处于外展的位置，避免患者大腿内收、内旋引起的髋关节脱位。术后麻醉过后让患者做踝泵锻炼，主要是让患者下肢通过踝泵锻...
莫志生│北京中医药大学深圳医院
2023/08/10 播放（65004）
"行人工髋关节置换术后有许多种的锻炼方法，大体上分为早期和晚期不同的锻炼方法。术后两到三天即可开始行股四头肌的收缩锻炼。术后六周左右开始行髋关节的外展、屈曲、内收、后伸等不同的...
李晓亮│北京中医药大学第三附属医院
2023/01/15 收听(56064)
01:12
目前在进行髋关节置换术后，只要麻醉药效消退，病人已经清醒即可开始进行功能锻炼。若病人还拥有肌力可以活动，可在床上进行各种各样关节活动的训练，包括脚趾、脚背的活动，小腿、膝...
王晓峰│复旦大学附属中山医院
2023/09/01 播放（48838）
01:53
全髋关节置换手术以后的功能锻炼，因为目前讲快速康复，就是争取让病人早期下床、早期活动，他们也做过研究，就是手术后第一天下台和第二天下台，每提前一天时间下床，生存率是提高的...
袁志根│湖南省脑科医院
2023/08/19 播放（57110）
01:25
人工髋关节置换术后的锻炼方法有： 1、卧床功能锻炼：踝泵训练及股四头肌等长收缩，如勾脚、跷脚、绷大腿肌肉；髋关节功能锻炼：屈曲伸直、内外旋转、直腿抬高等，早期...
徐昭乐│常德市第一中医医院
2023/07/12 播放（91476）
02:54
做完髋关节置换以后的锻炼要分如下3步走： 1、床上训练：首先在床上开始训练髋关节的功能，以及下肢的力量。做完手术以后立即可以开始进行髋关节的弯曲和伸直锻炼。手...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/11/29 播放（32857）
" 髋关节置换的功能练习主要包括关节活动度的练习，以及双下肢肌肉的练习。另外，还包括人在正常运动过程中的适应关节练习。关节活动度的练习可以适当在床上抬腿或者外展，适当抬腿有...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/06/08 收听(92032)
"髋关节置换手术后锻炼方法包括以下几种：第一、术后早期进行踝泵练习，踝关节主动屈伸至最大程度保持5秒钟，每日500-1000次。股四头肌静力性训练，主动收缩股四头肌，并维持最大...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/03/22 收听(94524)
01:43
髋关节置换手术以后，主要锻炼的是关节肌肉力量，主要是稳定性问题，避免废用性萎缩，如关节松弛，或造成步态异常，所以从锻炼角度来讲，主要是锻炼关节周围的肌肉力量。一般日常活动...
王健│南方医科大学南方医院
2023/12/23 播放（68570）
01:34
膝关节作为人体活动幅度最大的几个关节之一，功能恢复非常重要，膝关节置换后患者应早期进行功能锻炼。功能锻炼有被动功能锻炼，比如伸直锻炼和屈曲锻炼。另外，也可进行主动锻炼，比...
秦杰│西安交通大学第二附属医院
2023/01/26 播放（78964）
02:32
膝关节置换术后功能锻炼非常重要，早期的功能锻炼可以达到预防和减少并发症，最大限度恢复关节功能的作用，目前主张术后尽早开始功能锻炼。 术后第一天主要是胫前区，也...
陈文生│海南医学院第二附属医院
2023/03/03 播放（70624）
"髋关节术后功能锻炼方法如下，术后第一天病人意识和身体状况允许，进行床上锻炼和有限的活动，可以进行踝关节背伸、跖屈的主动活动，以及股四头肌和臀肌的等长收缩活动，促进血液循环，达...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/02/26 收听(98900)
02:05
髋关节置换术后注意事项跟手术采用何种入路有直接关系。对于最常用的后外侧入路，最主要的注意事项是预防脱位，具体如下： 1、手术以后要尽量保持平卧位、不能做下蹲的...
王波│上海长征医院
2023/04/03 播放（99504）
02:29
人工髋关节置换后要早期进行功能锻炼，功能锻炼具体如下： 1、第一步：在未下床之前，通常情况下做完手术第一天，患者因为疼痛或身上有引流管及监护装置不能下床，可以...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/06/03 播放（78196）
01:49
全髋置换术后两块肌肉的训练非常重要，即臀中肌、股四头肌。首先臀中肌的训练鼓励患者进行髋关节外展，每次外展可以进行10分钟左右，每天可以做5-6组。股四头肌的训练可以让病人...
符培亮│上海长征医院
2023/11/22 播放（93440）
"人工关节置换术以后，手术成功了，康复也是非常重要的，特别是膝关节的锻炼非常重要，要保证膝关节的伸直稳定，屈曲稳定。如果病人在6周内，膝关节屈曲达不到90°，伸直达不到180°...
程飚│上海市同济医院
2023/10/21 收听(86906)
01:49
单髁置换手术由于创伤小，对关节面进行部分置换，膝关节的大部分功能自然保留，不需要过分强调功能锻炼。但对于术前有轻度屈曲挛缩的病人，术后需要外力帮助伸直膝关节，让后侧关节处...
陈明伟│郑州市骨科医院
2023/05/29 播放（88698）
