骨折后改善血运的方法常见如下：
第一、将肢体抬高：有利于淤积在骨折部位的血液回流，可以加快肿胀的消退。
第二、骨折周围肌肉的等长功能训练：既不会影响骨折移位，也不会造成骨折断端的刺激。通过肌肉泵的作用，可以将血液挤压回流心脏，快速缓解肢体肿胀，同时可以防止深静脉血栓的形成。
第三、局部热敷：通过热敷可以扩张骨折周围的血管，能够改善局部血液循环，加快肿胀消退，加快炎症因子的清除，从而减轻疼痛。
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02:29
骨折后血运观察非常关键，因为直接涉及肢体的功能恢复，及骨折能否正常愈合。骨折血运主要需观察以下几点： 1、四肢末梢温度：若骨折部位血管损伤、肿胀，影响末梢血运...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/03/03 播放（62972）
"对于脚踝骨折后如何促进血液循环，骨折以后想促进血液循环要注意以下几点：第一、固定，包括石膏固定或者手术固定，固定以后骨折错位才能恢复，血管才能走行正常，这是促进血液循环的第一...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/06/24 收听(27640)
运动不能改善脑供血不足的症状，因为脑供血不足的原因是存在心脑血管系统疾病。这种疾病可以引起脑的循环血量减少，需要针对原发疾病进行治疗才能缓解，否则可能会导致严重的心脑血管系统疾...
徐耀铭│通辽市医院
2023/03/21 收听(64624)
"血运指的是血管运输能力。正常情况下，每个人的身体中都存在动脉和静脉，动脉血管将富含氧气的动脉血输送到人体的其他组织和器官的血管中，静脉血管将在组织、器官进行气体交换后，富含二...
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2023/03/23 收听(9531)
02:04
在冠心病心肌缺血里，医生经常会讲到血运这个名词，有时叫血运重建，此时血运指的就是心肌的供血、心肌的血液循环。冠心病的本质是给心脏供血的冠状动脉出问题，如斑块形成、管腔狭窄...
范振兴│首都医科大学宣武医院
2023/04/12 播放（49226）
02:03
改善血黏稠的方法是查明血黏稠的原因，根据原因进行治疗。血黏稠的原因有几个方面，第一就是血液细胞成分的过多。比如第一是红细胞增多症，如果红细胞增多太多，血液是黏稠的状态。<...
李帮清│北京大学人民医院
2023/05/29 播放（27955）
02:30
出现胸闷、气短的症状时，常反映病人出现呼吸困难，在出现呼吸困难时，如果增加运动量可能增加氧耗，同时也增加呼吸系统的负担，会使胸闷、气短的症状进一步加重。因此运动本身并无法...
郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/02/12 播放（83118）
心肌缺血患者通过适当有氧运动，可以增强心肌收缩力、提高心肌摄氧能力、缓解心肌缺血症状。心肌缺血如果在急性发作期或处于不稳定状态，要避免运动，运动会增加心率，使心肌缺血更加严重。...
郑桂安│漳州市医院
2023/10/10 收听(19738)
01:37
临床上为预防和改善妇科病，可以进行有氧运动，如户外行走、慢跑以及某些健身运动，均可使身体素质明显提高，同时抵抗力增加。 运动与妇科病存在较大相关性，在身体抵抗...
陈素文│首都医科大学北京妇产医院
2023/10/08 播放（66954）
"低血压的人群通过适当的运动是可以改善的，但是有很多低血压人群可能会诱发体位性的低血压，比如由于平时生活中下蹲到直立的体位变化出现黑蒙、晕厥等，一定要注意运动时不要过量。有些人...
杨文涛│东营市人民医院
2023/05/04 收听(20096)
"坚持运动可以改善皮肤，由于在运动过程当中身体会发热，毛孔会扩张，这样有助于身体里面的代谢物质、废物从皮肤排出，当运动时候会出汗，出汗也可以促进皮肤的垃圾以及代谢的产物排出，使...
陈海萍│华润武钢总医院
2023/10/03 收听(53074)
"运动能够改善内分泌失调，具体情况如下：1、在运动的状态下，人体会出现肾上腺的激素应激状态，可以帮助人体提高免疫力和抵抗力。2、在运动的状态下，尤其在室外运动，可以提高人体维生...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/11/05 收听(97094)
血运障碍就是指血液循环不能正常的完成，血运障碍表现为动脉血运障碍以及静脉血运障碍，它们具有不同的临床表现。动脉血运障碍会出现一侧肢体发凉、皮肤苍白，因为动脉血运障碍以后动脉管腔...
刘加强│日照市人民医院
2023/07/18 收听(39900)
"对于改善脑供血的方法，先要治疗基础疾病，如果有高血压、糖尿病、抽烟、喝酒、高血脂，这是危险因素，要祛除危险因素，治疗好高血压、糖尿病，要戒烟、戒酒，控制好血脂，这是要做到的。...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/12/09 收听(28272)
02:07
改善脑供血不足要先知道发病原因，脑供血不足是老年人的好发病，往往是因为动脉粥样硬化所致，而老年是动脉粥样硬化的一个原因，但是可能血压没管好也是个原因，血糖没控制好也是一个...
熊英琼│江西省人民医院
2023/04/19 播放（89720）
"改善脑供血不足，要先知道发病原因。脑供血不足是老年人的好发病，往往因为动脉粥样硬化所导致。而老年是动脉硬化的原因，但是可能血压没管理好也是原因，血糖没控制好也是原因。所以，当...
杜志刚│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/07/17 收听(46866)
"改善脑供血不足的方法，根据其引起的病因不同，方法也不同。如果患者有脑动脉硬化所引起，主要是给予西比灵、银杏叶滴丸、维生素E治疗，同时控制引起脑动脉硬化的危险因素，包括控制高血...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/02/04 收听(71066)
02:14
血瘀体质属于人体常见九种体质之一，平时可以在生活方式方面、情绪方面、饮食方面、运动方面或服用适当的药物改善血瘀体质，具体方法如下： 1、生活起居：如果生活起居...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/08/10 播放（59140）
