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"低血压的人群通过适当的运动是可以改善的,但是有很多低血压人群可能会诱发体位性的低血压,比如由于平时生活中下蹲到直立的体位变化出现黑蒙、晕厥等,一定要注意运动时不要过量。有些人...
杨文涛│东营市人民医院
2023/05/04 收听(20096)
"运动能够改善内分泌失调,具体情况如下:1、在运动的状态下,人体会出现肾上腺的激素应激状态,可以帮助人体提高免疫力和抵抗力。2、在运动的状态下,尤其在室外运动,可以提高人体维生...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/11/05 收听(97094)
"坚持运动可以改善皮肤,由于在运动过程当中身体会发热,毛孔会扩张,这样有助于身体里面的代谢物质、废物从皮肤排出,当运动时候会出汗,出汗也可以促进皮肤的垃圾以及代谢的产物排出,使...
陈海萍│华润武钢总医院
2023/10/03 收听(53074)
出现胸闷、气短的症状时,常反映病人出现呼吸困难,在出现呼吸困难时,如果增加运动量可能增加氧耗,同时也增加呼吸系统的负担,会使胸闷、气短的症状进一步加重。因此运动本身并无法...
郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/02/12 播放(83118)
临床上为预防和改善妇科病,可以进行有氧运动,如户外行走、慢跑以及某些健身运动,均可使身体素质明显提高,同时抵抗力增加。 运动与妇科病存在较大相关性,在身体抵抗...
陈素文│首都医科大学北京妇产医院
2023/10/08 播放(66954)
心脏不好光靠运动不能改善心脏,所以运动一定要谨慎,该方法建立在很多的前提之下。所谓的心脏不好,指的是有心脏病,也就是说有基础心脏病,比如有冠心病、心肌缺血、放支架得过心梗...
李菁│中日友好医院
2023/03/14 播放(48171)
冠心病的患者通过运动的方式可以明显的改善心肺功能,改善血糖、血脂、血压的代谢异常,从而对冠心病患者起到很好的恢复和辅助治疗的效果。冠心病患者选用什么强度的运动方式,需要根据心脏...
徐新娜│北京积水潭医院
2023/07/16 收听(19550)
"胸部已经出现下垂,通过运动无法改善,因为我们都知道任何运动都要对抗地心引力才能达到效果,胸部也是一样,随着运动,如果保护不好的话,都会导致胸部下垂加重的现象,所以建议求美者不...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/02/09 收听(74546)
运动和早搏没有直接关系,所以不一定能改善早搏。人出现早搏时,要分清是生理性还是病理性现象,是良性还是恶性。如果不影响任何生活质量,也没有危险的早搏,可以不去关注,放松心态...
赵锋│山西省心血管病医院
2023/10/02 播放(62934)
运动不能改善脑供血不足的症状,因为脑供血不足的原因是存在心脑血管系统疾病。这种疾病可以引起脑的循环血量减少,需要针对原发疾病进行治疗才能缓解,否则可能会导致严重的心脑血管系统疾...
徐耀铭│通辽市医院
2023/03/21 收听(64624)
"运动能够增高,但是要针对不同的人群,如果生长发育期结束的人,年龄超过25岁,全身骨骺线完全闭合,再怎么运动也不可能增高,但是运动的好处是毋庸置疑的,即便是没有机会再长高的人,...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/20 收听(77398)
"如果想通过运动的方式达到增高的目的,必须先保证骨骺还没有完全的愈合,在这个阶段通过合理的膳食,营养搭配,配合运动,保证充足的睡眠,完全可以达到增高的目的,一般通过跑步、游泳、...
李磊│泰安市中医院
2023/04/01 收听(24108)
"可以很确定的告诉大家什么运动都不能扩大椎管,因为椎管是骨性结构构成的,无论做什么运动,做什么锻炼,都是不能扩大容积,因为这个是先天性的。因为椎管是由椎体后方、椎弓根、后方棘突...
于栋│北京中医药大学第三附属医院
2023/10/29 收听(58064)
"不运动会影响长高,影响身高的因素很多,比如遗传、性别、年龄、营养状况、疾病等,其中遗传的作用最大可起到60%-70%的作用,营养状态、睡眠情况,常见的内分泌疾病,比如甲状腺功...
王开芹│滕州市中心人民医院
2023/01/06 收听(58788)
目前的研究表明,适当的运动对身高增长有帮助。比如1个1年内经常运动的孩子,身高比不运动的孩子大概可以多增长1-2cm左右,所以幅度不小。可是运动要选择适宜的运动方式,才会...
袁宝莉│广州医科大学附属第二医院
2023/02/15 播放(90542)
"收紧阴道运动主要推荐的是缩肛运动,因为在骨盆肌肉当中提肛肌起到最主要的作用,肌纤维主要分布在阴道和直肠周围,加强缩肛运动,同时可以加强肛门和阴道括约肌的收缩,这样就可以收紧阴...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/11/14 收听(14214)
强直性脊柱炎的治疗过程中,运动功能锻炼非常重要,所以强直性脊柱炎的治疗,药物和锻炼不能少,运动治疗和药物治疗一样重要。仅仅吃药不行,只有吃药加上运动才能改善脊柱僵硬、活动...
郭会卿│河南省中医院
2023/01/02 播放(71480)
"拉伸运动,实际上只能短暂增加身体大关节,还有关节腔的间隙,休息之后就恢复了,对孩子最终的身高,是没有任何益处的。从生理学角度,来解释运动对身高的促进,主要是通过刺激骨垢软骨细...
樊继波│广西医科大学第一附属医院
2023/09/15 收听(69412)
胆结石不能通过运动排出,胆囊管、胆总管、Oddi括约肌直径很小,如果结石引起嵌顿,进而会引起周围组织水肿,水肿以后,结石将无法排出。因此,患者通过运动无法排出胆总管或胆囊...
张兴文│湖南省人民医院
2023/04/04 播放(74698)