做哪些运动能改善妇科病

2023-10-08 22:32播放 : 67723

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临床上为预防和改善妇科病,可以进行有氧运动,如户外行走、慢跑以及某些健身运动,均可使身体素质明显提高,同时抵抗力增加。

运动与妇科病存在较大相关性,在身体抵抗力低下的情况,容易出现妇科疾病,如盆腔炎症、附件炎症、月经不调等。通过上述运动,增加身体抵抗力,出现各种妇科疾病的机会便可明显减少,建议适当进行有氧运动。

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