运动和早搏没有直接关系，所以不一定能改善早搏。人出现早搏时，要分清是生理性还是病理性现象，是良性还是恶性。如果不影响任何生活质量，也没有危险的早搏，可以不去关注，放松心态便可。

对健康人来说，运动可以增进心肺功能，可以增加早搏的阈值，所以值得提倡运动。不严重的早搏不用过度关注，如果早搏发作频繁，确实影响到生活质量，可以做详细检查。而且医院现在根据动态心电图可以直观早搏数目，并考虑是否可以进行射频消融治疗，把兴奋点阻断，患者便不容易频发早搏，通常情况下不需要治疗。