来例假能吃虾吗

2023-12-14 03:04

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在来月经期间可以吃虾,但是要注意以下几点:
1、要适当的吃,不能吃太多,虾里面含有丰富的蛋白质,而且还有很多微量元素,吃虾有一定的营养价值,但是吃多以后代谢不了,就会增加肾脏的负担,导致尿酸增高。
2、吃虾要注意煮熟了吃,千万不能吃生的或者半生不熟的虾,因为虾里面可能会含有细菌和寄生虫,特别是生的虾里面,吃进去对身体不好。
3、吃虾一定要注意是否有过敏的情况,如果原来就对虾过敏,在月经期间千万不要吃虾。
4、吃虾的煮法应该以清淡为主,不要吃油炸或者麻辣虾。

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