上海交通大学医学院附属新华医院
呼吸内科
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感冒通常是指上呼吸道感染，在感染的过程中，无论是重感冒还是轻感冒，如果对虾不过敏，感冒时可以食用。虾含有动物蛋白，烹调方法简单、口感好，通过虾补充蛋白质、热卡，对于提高机体的抵抗力、加速感冒的好转，是不错的选择。
需要注意部分人在正常情况下对虾不过敏，但是在感冒的过程中可能就会对虾异性蛋白过敏，吃虾后感冒症状会进一步加重。如果有此情况，感冒时不建议食用虾。
多数人在平常可以食用虾，感冒时也可以食用，少数人可能由于机体状况不佳，食用虾以后会使感冒的症状加重，临床通常称之为发物，中医的发，西医一般认为是过敏导致。
如果对虾过敏，感冒的过程中不建议食用，可以更换其他可以食用的蛋白质、不会导致过敏的蛋白质，替代虾的蛋白质。
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感冒可以吃虾，没有问题。但有一些特殊情况存在时，可能感冒的时候确实不能吃虾，具体如下：...
感冒可以吃虾，没有问题。但有一些特殊情况存在时，可能感冒的时候确实不能吃虾，具体如下：
徐京杭│北京大学第一医院
2023/08/21播放(75814)
"出现轻度感冒的情况，如果只有轻度的鼻塞和流鼻涕，这个时候可以吃虾，虾的蛋白质含量比较高，可以帮助人体补充营养，而且虾的矿物质含量也比较高，对人体非常好，可以补充微量元素。但是如果出现嗓子疼或者咳嗽、咳痰的现象，就不可以吃虾，中医上具有鱼生火、肉生痰的说法，虾属于辛鱼腥类的食物，具有使人上火的作用，会加重咽喉部的疼痛，还具有生痰的作用，会加重咳嗽、咳痰的现象。所以感冒期间如果出现嗓子疼或者咳嗽、咳痰的现象，最好不要吃虾，建议吃清热解毒的水果进行治疗，比如可以吃梨、柚子或者苹果，尤其推荐吃苹果，苹果的维生素C含量特别多，可以帮助人体增强抵抗力，抵御外来的感冒病毒或者细菌。"
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/01/15收听(94060)
"感冒病人可以吃虾，因为吃虾并不会对感冒造成不良影响，而且相对感冒病人有益。感冒是临床上较为常见的一种急性上呼吸道感染，多由病毒感染所引起，比如鼻病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒等，并且可以引起畏寒、发热、咳嗽、鼻塞、流涕、咽痛等多种临床症状。所以感冒病人都会产生一定的消耗，包括水分丢失和营养成分的丢失，而虾是最常见的一种食品，含有丰富的维生素和水分，也含有丰富的蛋白质。所以感冒病人吃虾并不会导致感冒症状的加重，而且虾的营养对于感冒病人是一个有益的补充。"
吴晓昇│南昌市第三医院
2023/10/05收听(55694)
"感冒分为寒性感冒和热性感冒，通常情况下虾属于偏寒的食物。如果感冒属于寒性感冒，不太适合吃虾，比如流清鼻涕、咳白痰、怕冷、口渴、不爱喝水、不爱出汗、浑身疼，这个时候吃虾非常不合适，很有可能让症状加重。要看清自己的症状是哪一种类型，再决定能不能吃虾，否则很有可能会让自己的症状加重，出现雪上加霜，要注意自己的情况，根据情况综合判断，不能说到底适合还是不适合，否则会让自己的症状加重，进而迁延。"
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2023/03/16收听(24834)
"感冒是不能够吃虾的。感冒后是不能够吃高蛋白食品的，一般来说，感冒后患者的胃肠功能会下降，不易消化和吸收脂肪，大量油脂分泌食管咽喉部位也不利于分泌物的排出。当胃肠功能失调时，未经适当消化的鸡蛋、肉、鱼、虾等高蛋白，可通过受损的胃黏膜进入体内，诱发某些变应性疾病。感冒是嗓子发炎的症状，按中医的角度讲，其实也是有火的表现，尽量吃一些清淡的食物，再者也怕和药有反应，毕竟每个人的体质也不一样。鱼虾和蛋类都是属腥的食物，会生痰，所以感冒以后不能吃鱼、虾和蛋类的食品。要多喝水，多吃蔬菜水果。"
刘丛│保定市第一中医院
2023/05/02收听(99836)
感冒是非常常见的一种疾病，很多病人在感冒期间，感冒本身以及服用药物，会影响消化功能，出现腹胀、恶心、呕吐等不适。因此，感冒期间应清淡、易消化饮食，避免辛辣、油腻的食物。但若感冒期间消化功能没有受太大影响，是可以吃虾，虾中含有丰富的蛋白以及钙、镁等矿物质，有利于提高机体的免疫力，促进疾病的恢复。因此感冒期间是否可吃虾，要根据期间的消化功能来定，没有一定之规。但是既往有过敏史的病人，服用虾时要密切注意，需避免过敏反应的发生。
吕培瑾│聊城市第二人民医院
2023/04/14收听(49326)
"感冒能吃虾，虾属于优质蛋白，容易被人体吸收和利用，对于疾病的康复、增强免疫力是有帮助的。感冒患者多数会伴有食欲不振，因此要注意最好吃清蒸虾，或者白灼虾，避免煎炸、油腻、辛辣、刺激等重口味的食物。患者要多喝温开水，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，补充维生素C，对于感冒的康复也是有利的。感冒不但能吃虾，还可以多喝牛奶、豆浆，多吃鸡蛋、肉类，这些食物也含有优质蛋白，对于增强免疫力都是有帮助的。"
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2023/11/11收听(42746)
"感冒的时候不建议吃口味虾，口味虾也就是平时所说的麻辣小龙虾，如果感冒以后，吃这么辛辣、刺激的东西，可能会造成症状加重或者感冒迁延不愈，因此感冒的时候不建议吃口味虾。感冒以后，在饮食上要注意吃一些好消化，而富有营养的食物，比方说蔬菜瘦肉粥、蔬菜面条、鸡蛋羹、西红柿鸡蛋面条等等。还可以适量吃一些富含维生素C的水果、蔬菜，比如香蕉、苹果、橙子、猕猴桃等等，还有富含维生素C的蔬菜，比如菠菜、小青菜、莴笋叶、芹菜等等。要注意，不要吃辛辣、刺激和肥腻的食物，比如刚才的麻辣小龙虾，还有麻辣烫、麻辣香锅等等，不要吃肥肉，也不要吃从冰箱里直接拿出来的比较凉的食物，当然最好也不能暴饮暴食，以免会引起来消化不良。感冒的时候，还要注意休息，多喝水。"
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/03/24收听(34132)
成人感冒可以吃虾，虾肉含有丰富的蛋白质，是较好的食物营养素来源，但在吃虾时，要注意过敏情况，亦... 徐京杭│北京大学第一医院 2023/04/14播放(56338)
成人感冒可以吃虾，虾肉含有丰富的蛋白质，是较好的食物营养素来源，但在吃虾时，要注意过敏情况，亦...
2023/04/14播放(56338)
"出现感冒发烧的症状是不可以吃虾的，中医上有鱼生火、肉生痰的说法。鱼、虾类的食物具有使人上火的作用，会加重感冒发烧的症状，感冒发烧期间是不可以吃虾的。虾的营养成分是比较丰富的，尤其是蛋白质含量是比较高的。蛋白质在人体内消化、吸收、分解和代谢的时候，会产生多余的热量，会加速体温的升高，从而加重发烧的症状，是不建议吃虾的。虾属于一种比较难消化的食物，容易加重胃肠道的负担。在感冒发烧期间，人体的胃肠道消化功能本来就会减弱，消化酶的分泌也会减少，容易发生消化不良的症状。如果再吃了难消化的食物，更容易发生恶心、呕吐、腹痛、腹泻的症状。所以，感冒发烧期间不能吃虾，建议吃的简单、清淡、容易消化是比较好的。"
2023/05/11收听(71026)
"感冒期间嗓子疼痛可以吃虾，但不可以吃油炸的虾，可以吃清蒸或者水煮的虾。虾的性味偏寒，感冒期间大多数都会有发烧、咽喉肿痛，适当吃虾有利于疾病的恢复。也需要注意清淡饮食，避免吃油腻的食物，还可以适当用清热去火的药物治疗。如果是风寒感冒引起，患者出现恶寒、怕冷、全身肌肉酸痛的情况，最好不要吃，可以多喝热水，也可以用生姜、红糖熬水喝，需要发汗解表。如果症状比较严重，还需要用辛温解表的药物积极治疗。"
王丽芳│宿迁市人民医院
2023/06/17收听(49120)
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院 2023/05/16播放(28688)
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/05/16播放(28688)
"孩子如果出现感冒发烧，没有特别明显的过敏症状，是可以少量吃虾的。虾本身含有丰富的蛋白质，容易给孩子补充机体的营养状态，所以适当补充虾是可以的。但是有以下几种情况要注意，可能要避免孩子给孩子吃虾：1、过敏体质的孩子，如果平常对这种食物都有可能出现过敏，在发热的时候孩子机体免疫力相对下降，过敏的机会可能会增高，就不建议吃虾。2、如果孩子的发热伴有感冒症状，同时有消化道症状，比方孩子食欲不好，有恶心、呕吐、腹泻或者便秘的症状，最好也不要吃虾，因为虾本身是寒性的食物，相对容易造成胃肠功能紊乱，或者给胃肠造成负担，建议尽量不要吃虾。感冒发烧尽量给孩子吃清淡、容易消化的食物，同时补充液体，能够让孩子的体温有一些下降，同时也不给孩子胃肠造成过度的负担。适当的补充蛋白质也是可以的，但是一定尽量不要多吃，少量的可以，多吃就会造成负担，甚至造成不良的症状出现。"
王志新│中日友好医院
2023/02/15收听(18998)
"大人感冒了一般可以吃虾，除非对虾过敏，因为吃虾对感冒没有什么很大的影响，不会加重感冒的临床症状。感冒是一种急性上呼吸道感染，可以出现发热、咳嗽、鼻塞、流涕、咽痛等症状，吃虾对这些症状的发生、发展都没有任何影响。虾对于感冒疾病的转归也没有任何影响，因为感冒大部分都是由病毒感染所引起，具有自限性，一般在一周左右可以自然痊愈，而且虾是一种肉类食物，含有优质的蛋白，可以补充感冒病人营养成分的消耗、丢失。因此只要病人对虾不过敏，感冒同样可以吃吓。"
2023/09/22收听(71606)
"感冒咳嗽时不宜吃高蛋白食物，所以感冒、发烧、咳嗽时最好不吃鱼、虾等。一般来说，感冒患者的胃肠功能已经下降，不易消化吸收脂肪，大量油脂分布于食管、咽喉部位，也不利于分泌物排出。当胃肠功能失调时，未经适当消化的鸡蛋、瘦肉、鱼、虾等高蛋白大分子物质，可透过受损的胃肠黏膜进入体内，诱发某些变异性疾病。人体在感冒期间，机体免疫力会下降，包括胃肠道消化功能和抗病菌能力，海鲜虽然分有很多，但普遍是蛋白质、脂肪的含量较高。而虾类、贝壳类和蟹类等胆固醇含量较高，吃多了易加重肠胃负担，所以在生病期间不建议吃海鲜。"
王卓│锦州市中心医院
2023/07/13收听(45434)
"感冒的时候尽量不要吃虾，出现感冒以后，消化功能减退，而虾属于高蛋白的饮食，如果吃太多虾的话，可以导致消化不良，比如出现食欲不振、腹痛、腹胀、胃脘部的不舒服等消化系统的症状。虾是一种发物，如果感冒以后吃虾的话，可能会造成感冒的加重或者迁延不愈。感冒以后，还是强调饮食上以好消化而富有营养为主，比如蔬菜瘦肉粥、蔬菜面条、鸡蛋羹、西红柿鸡蛋面条等等。还要吃一些富含维生素C的蔬菜和水果，比如苹果、无花果、西瓜、橙子等等，还有小白菜、菠菜、油菜、小青菜等等。当然，出现感冒的时候，首先要强调的还是要通过休息和多喝水来清除病毒。"
2023/02/05收听(23874)
"小孩发烧、感冒的时候不要吃虾是比较好的，鱼虾类食物具有使人上火的作用，会加重感冒和发烧的情况，尤其容易加重发烧的情况。虾中的蛋白质含量是特别丰富的，蛋白质在人体内消化、吸收、分解和代谢的时候产生的热量是比较多的，产热增加之后会加重发烧的情况，不利于发烧、感冒的康复。虾具有上火的作用，很容易导致嘴唇起疱疹、口唇生疮的情况，对于发烧、感冒也是十分不利的。所以，小孩出现了发烧、感冒的现象，最好不要吃虾。感冒、发烧的时候饮食要简单、清淡、容易消化，虾是比较难消化的食物，很容易加重胃肠道的负担，容易诱发消化不良的现象出现，对于胃肠道的功能影响也是比较大的，所以，这个时候最好不要吃虾，可以吃大米粥或者小米粥。"
2023/08/16收听(11494)
患者感冒时并且有咳嗽，通常也可以吃虾。虾是一种海鲜或者河鲜，含有丰富的蛋白质和钙质，糖分和脂肪... 李英│河南省人民医院 2023/04/27播放(56418)
患者感冒时并且有咳嗽，通常也可以吃虾。虾是一种海鲜或者河鲜，含有丰富的蛋白质和钙质，糖分和脂肪...
李英│河南省人民医院
2023/04/27播放(56418)
感冒在中医上也称为外感，患者感冒时应避免食用口味虾，即麻辣小龙虾，因感冒时应避免进食口味较重的... 刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2023/08/15播放(67980)
感冒在中医上也称为外感，患者感冒时应避免食用口味虾，即麻辣小龙虾，因感冒时应避免进食口味较重的...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/08/15播放(67980)
"感冒期间其实不太建议吃虾，虾的蛋白质含量比较高，是比较难消化的食物，会加重胃肠道的负担。感冒期间很多人容易发生消化不良的现象，还会发生食欲减退的现象，尽量少吃虾是比较好的。虾很容易引发过敏的情况，过敏会导致鼻塞、流鼻涕，甚至咳嗽、咳痰的现象，反而会加重感冒的症状。虾的蛋白质含量比较高，在人体内消化、吸收、分解和代谢的时候也会产生多余的热量，尤其感冒伴发发烧的情况，就更不可以吃虾，会加重发烧的情况。这个时候适合吃的简单清淡、容易消化一些是比较好的，比如可以吃大米粥、小米粥或者面条，多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，多吃富含纤维素的蔬菜可以帮助排便。"
2023/12/28收听(97922)
湖北省中西医结合医院 温暖
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