来例假可以吃虾吗

2023-12-15 22:50

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女姓来月经的时候可以吃虾,只要没有过敏就可以。来月经时本身在饮食上没有特别的禁忌,建议在月经期尽量不要吃生冷的、刺激的、油腻的食物,因为会引起胃肠道不适,加重月经期的腹胀以及下腹隐痛等症状。月经是子宫内膜从宫腔内规律性的剥脱,同时伴有阴道出血,这时由于内源性前列腺素的释放,导致子宫的收缩,会出现有下腹部的坠痛或者肛门坠胀。
有些女性如果患有子宫内膜异位症等的疾病,还可能会出现较为严重的痛经。月经时会感觉到有腹胀,因为经期由于盆腔充血,胃肠蠕动减弱,会出现有轻微的腹胀。如果在经期的吃刺激性的食物,就会导致腹胀的加重,引起月经期不适的加重。吃虾、鱼这类食物,只要不过敏是可以正常食用的,月经期对于食物的种类也没有什么禁忌。

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