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"来月经的时候可以做肢体的按摩、头部的按摩，但是不可以做腹部的按摩。因为如果在来月经的时候做腹部按摩，那么在外力的作用下这样会导致月经血逆流，也就是月经血会顺着输卵管，而进入到...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/08/22 收听(26268)
"来例假的过程中尽量不要按摩，因为按摩不仅会调动身体气血，还促进血液循环，容易出现大出血的问题。想要按摩可以在非月经期进行，不仅有利于身体的疏通经络，而且还能缓解自身的疲劳感。...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/02/03 收听(57648)
01:42
女性来例假是否可以按摩，应根据具体的按摩部位判断： 1、可以按摩部位：如头痛时的头部按摩，通常对例假影响较小，患者可以选择专业按摩店进行头部按摩；
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/08/30 播放（57842）
"女性在来月经期间建议最好是不要进行按摩，特别是穴位按摩和腹部按摩。因为穴位按摩和腹部按摩容易刺激到女性子宫收缩，当子宫收缩之后，有可能导致月经来潮量增加，或者阴道流血时间延长...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/07/21 收听(95970)
"来月经的时候受体内激素影响，人体的血液循环加速，如果按摩会导致月经量的增多，失血过多对身体是有影响的。按摩是通过穴位刺激促进人体的新陈代谢，在月经时期内因为体内激素的影响，身...
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2023/07/17 收听(72394)
01:43
孕妇可适当做脚底按摩，力度适当的按摩可有效缓解孕妇足部压力过大、体重过大导致的足部疲惫感、足弓痛，或通过轻微按摩可有效缓解孕妇下肢静脉曲张。孕期由于增大的子宫对下肢静脉进...
高珊│中日友好医院
2023/04/10 播放（31649）
"脚底有60多个穴位，有人体各脏腑的足部反射区。脚底按摩可以疏通人体的经络，增强脏腑的新陈代谢，协调各脏腑之间的关系。涌泉穴位于脚底的前部，是肾经的重要穴位，按摩脚底的涌泉穴能...
张伟│河北医科大学第三医院
2023/08/04 收听(95924)
01:49
按摩足底可促进全身气血运行流畅，达到防治疾病或者保健养生的效果。足底按摩可以缓解全身肌肉紧张、疏通经络，促进全身血液循环、缓解疼痛，减轻患者的痛苦，常用于治疗颈椎病、腰椎...
李丹丹│湖南中医药大学第二附属医院
2023/10/13 播放（83210）
01:46
脚底按摩现在在社会上非常盛行，外面很多养生保健机构，都有开展足底按摩保健。在医院里面，有的医生也会给患者做这方面的一些治疗和调理。从中医角度去看，脚底有一些很重要的保健穴...
陈水金│福建中医药大学附属康复医院
2023/11/30 播放（51214）
"脚底按摩痛说明脚底的肌肉或者筋膜处在比较紧张的状况，所以在按摩的同时刺激到紧张的肌肉或者筋膜，引起来神经的反应就产生疼痛。为什么会出现脚底的筋膜或者肌肉紧张，都有足位置有关，...
朱步奇│邯郸市中医院
2023/07/05 收听(92814)
自己给自己脚底按摩的方法主要有两种：一种是通过手指，还有一些小器具对于脚心的进行揉按；另外一种是通过脚踩一些按摩垫，或者是石头子路，以及一些塑料材质的突起部分对于脚掌进行按摩。...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/19 收听(54566)
"脚底穴位的按摩主要是以他人的进行足疗保健按摩，或者是通过自行踩踏一些指压板等一些突起的物质，来进行自行按摩，利用人体自身的重力所进行，也可以自行的进行揉搓脚心，这些都可以。通...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/04/08 收听(91860)
每天按摩脚底有很多好处，具体有以下几点：第一点，促进体内的血液循环。脚离心脏很远，通过按摩可以达到升高脚部的温度而促进全身的血液循环的目的。按摩足底可以通过血液循环的旺盛，而带...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/06/06 收听(55942)
"脚底有60多个穴位，代表人体脏腑的反射区，按摩脚底相应的部位能疏通经络、调节代谢，使脏腑调和，增加机体的抵抗力。按摩脚底能增加足部血流量，改善全身血液循环状况。实验证明，人在...
张伟│河北医科大学第三医院
2023/01/01 收听(48154)
足底分布在人体各个脏腑及组织器官的反射区，经常按摩脚底可以起到舒筋活络、活血化瘀、益气养血、延年益寿的功效。因此，经常按摩可以起到以下好处：1、如果按摩足跟处，此处为肾的反射区...
徐英│朝阳市第二医院
2023/03/16 收听(47128)
"在月经期脚底不舒服可能是期间体内激素发生变化引起的，这不用过于担心，月经干净后可以自行恢复。在月经期间由于盆腔充血，会压迫盆腔内神经，还有在经期血液循环不好，这都会导致脚底不...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/11/25 收听(13716)
"来月经期间会有间断性的血液从阴道排出，可能会有腹部的下坠疼痛，以及腰骶部酸痛等不适现象，但在来月经期间，可以洗脚按摩，洗脚可以促进全身的血液循环，按摩能缓解全身的疲劳，使心情...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/01/29 收听(95048)
01:50
例假是指月经，女性在来月经期间可以适当去洗浴中心进行足浴、按摩。但是必须要强调，由于女性在月经期间正好处于子宫内膜剥脱性出血的阶段，所以在月经期间禁止盆浴。如果采取淋浴、...
程娇影│中日友好医院
2023/11/20 播放（48417）
"月经期不建议按摩。因为按摩目的和效果，是促进血液循环和加快身体新陈代谢。月经期按摩，可以使月经量变多、经期延长、出血淋漓不尽，会出现后期月经不调症状。女性月经期，全身和局部的...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/08/21 收听(21670)
