来事腰酸疼怎么缓解，引起的腰部酸疼可以用以下方法进行缓解：
1、需要用镇痛药物，可以用非甾体类消炎镇痛药物，比如扶他林，有些女性认为不适合吃镇痛药物，但是用镇痛药物迅速的缓解疼痛，是肌肉紧张、痉挛解除、子宫痉挛解除很好的治疗方法。
2、注意休息，保持心情舒畅。
3、可以进行腹部的顺时针按摩，还可以刺激穴位，比如关元穴或者子宫穴，通过按摩、艾灸等，请有经验的医师进行治疗，可以使腰部酸疼明显的缓解。
4、如果持续的疼痛，去正规医院检查比较好。
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"腰酸疼最主要是跟腰椎病有关，引起腰背部疼痛、酸胀，伴活动受限。严重时会导致臀部、下肢、足部出现放射痛。最主要还是以卧硬板床休息为主，治疗上可予思为普或扶他林口服止痛，氟比洛芬...
李明辉│武汉市第五医院
2023/08/10 收听(63412)
"来月经虽然是正常的生理现象，但由于个体差异不同，有人也会出现一些疲劳感比如会出现腰膝酸软、腰酸腿软等情况，建议在临床上除适当休息之外，也建议可以喝一碗热红糖水使月经血流出得更...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/01/07 收听(23986)
"生理期缓解腰酸疼：第一、女性在月经期间应该要学会放松心情，缓解精神和生活方面的压力，保持乐观自信的态度来面对生活和工作。月经期间不要有消极的情绪，消极的情绪很容易导致月经期的...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/12/25 收听(46910)
女性生理期即月经期，当出现有腰酸痛，采取的缓解方式：1、女性应该注意适当的休息，不要受凉。2、可以适当的采用按摩、理疗的方式，腰酸痛也会得到适当的缓解。3、盆腔血液循环通畅后，...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/12/02 收听(30924)
"屁股上方，腰下方是尾椎部位，尾椎骨疼痛时可能是由于长时间坐姿错误导致的。由于尾椎骨长期受到压力，引起局部血运障碍，从而导致尾椎骨疼痛。正确的坐姿一般要保持腰椎轻微向前，将重心...
王珏│郑州大学第一附属医院
2023/07/16 收听(82270)
来月经也就是来例假的时候，随着子宫内膜的剥脱出血流出体外，此刻她的宫颈口是开放的。同时由于月经血对阴道的正常菌群的冲刷作用，使得正常菌群会有所减少，而产生阴道的菌群失调、微环境...
高珊│中日友好医院
2023/05/02 收听(29482)
01:47
月经来潮腰酸疼一般主张对症治疗，即根据疼痛程度决定治疗方式。腰酸疼严重者可饮用热姜糖水，还可在局部用热水袋热敷，必要时可保持膝胸卧位，并且观察是否能够缓解腰酸疼。
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2023/04/26 播放（64712）
"右腰部酸痛还发凉主要是局部筋膜炎的表现，它产生的原因是由于劳累、劳损、局部着凉。治疗主要是对症治疗，卧床休息，局部可以热敷，应用非甾体类的消炎镇痛药物，既可口服，又可外用。好...
孙英飞│中日友好医院
2023/01/11 收听(32124)
腰部经常出现酸痛的症状，很有可能是由于腰肌劳损引起的。经常长时间保持坐姿、长时间站立工作、长时间弯腰工作，或者习惯姿态固定不动的人，当中有很大一部分人患有腰肌劳损这种疾病，酸痛...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/17 收听(74900)
"病人发生腰部经常性的酸痛，多数都是由于病人的腰部有慢性、长期的劳累、劳损、外伤、着凉等因素，导致腰大肌产生陈旧性损伤、局部的气血运行不畅、出现气滞血瘀，病人就会有腰部经常酸痛...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/10 收听(27072)
"要想缓解月经腰疼，首先应明确腰疼的原因。若是由于受到风寒侵袭导致的腰疼的症状，那么女性朋友在经期一定要注意保暖，尤其是腰腹部的保暖，同时还可以适量饮用红糖姜水帮助缓解疼痛。若...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/09/14 收听(92736)
腰酸痛原因较多，日常生活中较为常见的原因主要有两方面，一方面可能是发生腰肌劳力受损，主要原因可能是在生活工作中长期的姿势不良，并保持一个姿势长时间不活动所致的腰椎周边有肌肉受损...
牟海峰│中国人民解放军火箭军总医院
2023/08/23 收听(52958)
"腰尾骨酸痛不舒服，可能是长期久站、久坐、肌肉劳损，也可能是局部骨质增生，还可以是强直性脊柱炎等其他脊柱疾病，可以及时到骨科找医生面诊，医生结合查体初步分析，常规完善腰椎X片检...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/09/17 收听(70032)
"左侧腰部出现酸疼，多可能由于以下原因导致，1、由于外伤或者腰椎骨折以及脊柱变形，诱发出现腰部疼痛；2、多可能是由于腰椎方面的问题，比如腰椎间盘突出或者腰椎骨质增生，以及腰肌劳...
邓志勇│邹平市中医院
2023/06/15 收听(47116)
"病人出现腰右侧有酸疼的现象，产生原因有很多。比较常见的是腰右侧肌肉长时间着凉或者久站、久蹲、久坐，导致腰右侧肌肉有损伤，在肌肉内出现乳酸堆积，或者出现气血运行不畅、气滞血淤，...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/13 收听(34438)
01:51
腰部酸痛一般认为是肌肉劳损的表现，即肌肉的慢性炎症。如果经常出现腰部的酸痛，说明肌肉过度使用，如长时间久坐、弯腰、搬重物，导致肌肉过度劳损。此时要活动腰椎，平时要注意腰部...
赵腾飞│浙江大学医学院附属第二医院
2023/09/03 播放（77744）
"睡觉时腰背部酸痛，临床中最常见的原因就是因为白天长时间久坐，或者弯腰重体力劳动，导致腰背部肌肉劳损、筋膜发炎，进而出现疼痛。主要表现为腰背部肌肉大范围的酸痛、胀痛，腰椎前屈活...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/07/16 收听(99880)
"腰里面酸疼常见以下几种原因：1、腰肌劳损：病人平时不参加体育活动，肌肉的力量比较薄弱，长时间保持坐位或者站立位，会导致腰部肌肉劳损，肌肉内会有酸性代谢产物的堆积，从而诱发腰部...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/03/10 收听(67378)
"经常导致腰部酸痛的原因有腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰肌劳损、腰肌筋膜炎、棘上韧带炎、腰椎不稳症、腰椎滑脱症、腰椎的峡部裂，这些疾病都可以导致腰部酸痛症状的发生，但在临床上以腰...
董良宝│七台河市人民医院
2023/12/20 收听(64560)
"腰痛有很多原因造成，首先是否有外伤史，如果有外伤史，看是不是急性的腰扭伤或者是长期的慢性的腰肌劳损。另外，看是不是腰椎的问题如腰椎间盘突出症或者腰椎椎管狭窄、腰椎滑脱等都属于...
杨昊│梧州市中医医院
2023/12/29 收听(68896)
