吃钙片影响长高吗

2023-06-09 13:49

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 吃钙片影响长高吗
01:10

语音内容

吃钙片不影响身高增长,有些青少年如果身体的钙质摄入量不足,服用钙片还能促进身高增长。人体身高增长受多种因素影响,钙质的摄入只是众多影响因素中的一个。父母的遗传基因,多种维生素、矿物质、蛋白质等摄入,充足的睡眠时间,适当的阳光照射,合理的运动锻炼,身体骨骼的实际年龄,精神状态和情绪影响,以及生活、工作、社会环境的影响等,都对身高有着比较大的影响。身体健康的青少年,如果饮食、运动等方面基本正常,一般不需要补充钙质。如果出现相关症状,例如四肢抽筋、身体乏力、失眠易怒、注意力不集中、多汗等症状,才可能需要服用钙制剂。

分享:

86

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫7
刘乃豪的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved