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01:43
吃钙片能否长高，取决于患者骨骺线的闭合情况。如果患者的骨骺线没有闭合，软骨可以进一步骨化，可以帮助长高。如果患者的骨骺线已经闭合，吃钙片仅能起到强骨作用，也就是补充钙质的...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/09/26 播放（68262）
"身高取决于多因素，与遗传、环境、营养状况、运动等多方面相关，单纯的吃钙片是不能长高的，但是合理的补钙，充足的钙元素是长高的一个前提，也就是长高的基础。因此，对于一些儿童，尤其...
李宏│北京大学第一医院
2023/10/30 收听(89986)
"钙片对长高有辅助的作用，但不一定吃了钙片之后人的身高就会增长很多。平时要补充蛋白质和钙质才有利于骨骼的发育，促进身高的增长。现在市面上的钙片品种比较多，如碳酸钙、乳酸钙、葡萄...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/08/21 收听(84902)
01:31
钙片对身高有较好的帮助作用，但单纯吃钙片并不能让身高进一步增高。钙片可以提供能源，但长高更需要体内有足够生长激素、微量元素、营养素的综合补充。 钙片的种类较多...
史晓阳│河南省人民医院
2023/07/12 播放（90888）
"如果青少年处于生长发育时期，骨骺线未闭合时，口服钙片对身高有一定帮助。如果骨骺线已经开始闭合，或已经完全闭合，吃钙片对身高没有任何帮助，只能起到强化骨骼的作用。如果想对身高进...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2023/05/10 收听(73360)
"钙片是有助于长高的，因为人体长高的关键因素之一是营养因素。而骨骼生长的主要营养物质之一就是钙，所以在青春发育期要注意在饮食当中多吃一些含钙丰富的食物，比如豆类、虾皮、奶类的食...
吴迪│沈阳市中西医结合医院
2023/05/28 收听(45670)
"促进人生长发育长高的是生长激素、锌以及赖氨酸，而并非钙片。钙片能参与骨骼的形成，能使骨折后的骨组织再建，对骨质疏松、钙缺乏性手足搐搦症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/07 收听(80480)
"钙剂是骨骼的原料，也是人体不可缺少的矿物质，吃钙片能否长高取决于人体骨骼发育的阶段，具体如下：1、可以：如果骨骺线还没有闭合，软骨就可以进一步增长，补钙有助于人体长高。2、不...
张敏│四川省医学科学院·四川省人民医院
2023/06/24 收听(59820)
02:20
促进人体生长发育长高的是生长激素、锌以及赖氨酸，而并非钙片。钙片能参与骨骼的形成，能使骨折后的骨组织再建，对骨质疏松、骨发育不全、佝偻病以及妊娠妇女和哺乳期妇女，补钙有一...
曾宇东│长沙市妇幼保健院
2023/12/17 播放（99758）
02:00
长高受多方面的因素影响，并不是吃钙片就一定会长高，就好像盖栋楼房，并不是准备水泥和砖，房子就能盖得起来，长高对于孩子是由生长激素、甲状腺激素等多种激素参与、共同作用的结果...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/07/04 播放（37631）
"钙物质是人体必需的一种物质，如果想要长高，不能单纯、盲目的进行补钙。只靠补钙想达到效果是不行的，如果身体内缺钙，可以适当的进行一些钙质的补充，如适当的吃些钙片来增加骨密度，但...
邓志勇│邹平市中医院
2023/08/02 收听(78292)
01:53
长个是指长高，其需要补钙，大多数钙都一样，关键是要补钙。补钙的主要目的是要补充元素钙，即元素钙的钙含量要够。因为市面上的钙很多，包括柠檬酸钙、碳酸钙、葡萄酸钙、乳酸钙和葡...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/11/20 播放（43820）
"能够帮助人体身高增长的钙制剂非常的多，基本上市面上所销售的钙制剂都具有一定促进人体身高增长的作用，但是前提是钙制剂当中含有维生素D，并且最好是确定具有钙质缺乏症状，或者是钙质...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/25 收听(64432)
"碳酸钙片、枸橼酸钙都可以帮助人体进行长高。在长高的黄金时期，通常人体对钙元素的需要量比较大，在这时候如果食物当中的钙不能够满足机体需求，或者人体存在消化道疾病，无法进行正常营...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/08/18 收听(52592)
没有什么钙片是专门用来长高的，临床常用的补钙的钙片包括葡萄糖酸钙、碳酸钙、醋酸钙、乳酸钙等，它们都可以起到有效的补充钙质的作用。在青春发育期，如果有缺钙的情况，可以服用这些钙片...
聂志扬│北京医院
2023/06/07 收听(32004)
01:37
钙片能帮助长高，但单纯吃钙仅仅不够，因为钙的吸收需要活性维生素D。正常情况下维生素D以骨化醇的形式存在于表皮下，经过紫外线照射，再经过肝脏、肾脏两次强化，形成1,25-二...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/12 播放（39406）
01:46
钙片应该随着饭吃对长个效果会最好。当然有些人可能会认为晚上生长激素分泌是高峰，会不会睡前吃或者随晚饭吃最好，其实都可以。 因为如果坚持吃钙，每天都按时吃，实际...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/06/29 播放（32839）
01:50
如果想长高，吃钙片管用，因为我们在生长发育的过程之中肯定要补充钙质，包括维生素D，如果有条件尽量补充。因为对于骨骼的发育而言，钙质是必需的。 但并不是补钙就一...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/07/03 播放（38766）
01:38
补钙只是能够帮助长高的条件之一，并不是补钙后一定会长高，因此不用纠结吃哪种钙片可以长高。只要是补钙，不管什么品牌的钙片，都能帮助长高。临床上比较常用的是碳酸钙，因为这类化...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/08/07 播放（81150）
02:37
吃钙片有益于骨骼健康以及身高的正常生长发育，但是不会带来身高的直接增高。人体的身高增长有一定的客观规律，80%和遗传密切相关，即父母身高决定子女成年终身高的主要比例，另外...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/31 播放（38509）
