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低头族颈椎病矫正的方法如下：第一、把电脑屏幕垫高，可以用书本把屏幕垫高，屏幕中心正对着眼睛的瞳孔或者稍高一些。第二、每工作一个小时向上望天花板，养成白天放风筝，晚上数星星的习惯...
郭会卿│河南省中医院
2023/12/07 收听(80962)
"坐班族确实特别容易患有颈椎病，因为长时间的坐姿工作最容易损伤两个部位，一个是颈椎，另外一个是腰椎。颈椎病、腰椎间盘突出都是坐班族常见的、多发的疾病，如何预防颈椎病？首先，一定...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/09/17 收听(64022)
手机，是现代人的“理想伴侣”，它集通信聊天、休闲娱乐、购物消费等多种功用于一身，让许多现代人的视线与思想时刻与之交缠，难舍难分，心甘情愿为它低下了高贵的头颅，经常作“低头”状...
陈雷│上海市同济医院
2023/06/11 阅读(3387)
"对于颈椎病低头头晕引起的主要原因，还是病人存在有颈椎病。在低头的时候，就可能引起椎动脉受压，从而引起椎动脉对大脑供血不足，病人出现头晕的症状。通常对于这样的病人缓解的办法，需...
程斌│济南市中西医结合医院
2023/05/30 收听(22128)
"颈椎病低头就晕，就说明有椎基底动脉的供血不足，往往是因为突出，或者是增生退变，影响到椎动脉的供血。针对这种情况，可以考虑先行磁共振的检查，另外需要做颈部的多普勒彩超。交感神经...
李磊│泰安市中医院
2023/04/04 收听(91300)
"颈椎病根据发病机制、核磁表现，分为颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病，还有椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病，这些颈椎病的治疗方法也是有一定的区别，所以...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2023/08/23 收听(66370)
02:06
对于患者而言，颈椎病不能低头有以下几方面原因，需根据原因进行处理： 1、颈部肌肉劳损引起肌肉痉挛，低头以后肌肉更加紧张，导致疼痛加剧，因此不敢低头。此时建议患...
陈刚│浙江大学医学院附属第二医院
2023/10/11 播放（59010）
01:40
低头族颈椎矫正的方法，包括姿势矫正和运动矫正，具体情况如下： 1、姿势矫正：低头族产生颈椎疾病，是由于颈椎压力过大引起的，姿势不正是常见的原因。患者应纠正长期...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/05/16 播放（22033）
"颈椎病患者出现低头就晕的症状：1、可能是低头活动的时候引起交感神经受到压迫，出现交感神经的兴奋性增加，这种情况会出现头晕的症状，并且头晕的过程中往往伴有恶心、头疼、呕吐等症状...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/01/20 收听(54578)
"低头头晕有可能是颈椎病所引起，颈椎病主要是颈椎间盘退变及其相邻的附属结构改变，而造成脊髓或神经受压，产生相应的临床症状。它的根源主要是颈椎间盘退变，颈椎间盘退变可以造成局部的...
孙英飞│中日友好医院
2023/09/29 收听(23946)
手机和电脑等电子产品已经成为现代社会不可或缺的“必需品”。许多都市白领白天在办公室使用电脑赶工，晚上回家用电脑消遣，打打游戏、看看电影，就连上下班途中或闲暇休息时也会一直拿着手...
郑拥军│复旦大学附属华东医院
2023/07/29 阅读(3097)
01:14
低头头晕与颈椎病有一定关系，但不一定是颈椎病，因为导致头晕的原因较多，具体如下： 1、颈椎病：此类患者主要为椎动脉型颈椎病，患者表现为头昏，且头昏与患者体位变...
吴星火│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/08/14 播放（56140）
长时间低头颈椎病怎么办，首先去除病因，就是避免长时间低头，因为长时间低头会引起颈椎间盘退变，引起颈椎间盘的突出，治疗上首先避免长时间的伏案工作、经常低头玩手机、弯腰劳作干家务。...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/10/12 收听(59066)
01:39
颈椎椎动脉向上走行至脑部后方，主要供应脑后方血供。如果椎动脉狭窄或受刺激、痉挛，会导致椎基底动脉供血不足，从而导致头晕症状。如果颈椎病由于骨质增生、韧带钙化，导致姿势发生...
倪海键│上海市第十人民医院
2023/10/28 播放（74544）
"颈椎病患者低头头晕的锻炼方式有以下几种：1、按摩，若是长时间低头劳作，会导致颈椎间盘突出压迫神经，导致头晕目眩、恶心、耳鸣等，可以通过按摩缓解症状，将右手置于脖子后面，揉捏颈...
李明辉│武汉市第五医院
2023/07/16 收听(39900)
"颈椎病低头头晕，一般头部改变在颈椎病出现头晕的情况，有以下两种可能：1、椎动脉型的颈椎病，这种情况会因为颈椎病骨性增生，造成曲度变直、反弓，影响血管迂曲、颈椎增生，造成局部的...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/07/31 收听(15782)
"颈椎病的预防有以下几点：第一、平时一定要注意好的生活和工作习惯，避免长时间的低头工作。第二、一定要加强锻炼，平时可以经常参加一些体育运动来活动颈部肌肉，避免颈部肌肉的僵硬、疲...
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2023/09/18 收听(32328)
"颈椎病的预防在颈椎病的治疗里是非常重要的，首先第一要养成良好的生活习惯，尽量的减少低头工作，包括少看电脑、电视、少看手机、少开车等等。如果是必须要干这些工作的人，应该在工作四...
移平│中日友好医院
2023/08/18 收听(76048)
"现在由于电子产品的发展，我们低头伏案工作的时间越来越长，颈椎疾病的发病率也越来越高，也在朝年轻化的方向来发展，因此我们也应该是以预防为主。在进行一些长时间的伏案工作、看电脑、...
李宏│北京大学第一医院
2023/03/15 收听(96718)
