长期服用褪黑素好吗

2020-12-08 10:04

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褪黑素长期使用可能会有副作用,特别是长期过量使用褪黑素,会打破人体内的平衡,造成人体内各方面的异常,尤其是对服药者的睡眠造成很大的影响。有资料显示,褪黑素过量使用,可能会使服用者出现低温,还会释放出比较多的泌乳激素,对于女性会导致女性不孕,对于男性会降低男性的性欲。
另外还可能会出现头晕、头痛、嗜睡、行走不稳、焦虑、抑郁等神经系统症状,有些人服用后会出现过敏反应,如皮疹、皮肤瘙痒等。褪黑素本身有收缩大脑血管的作用,服用剂量过大,可以收缩血管,引起脑供血不足,增加脑中风的风险。如需要长期服用,建议在医生指导下进行。

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