如果女生肩膀宽是由于骨骼因素导致，与遗传和先天性的发育有关，并没有办法改变。肩膀宽并不会影响身体健康，不必有太多心理压力。
如果女生肩膀宽是因为肥胖造成，建议进行积极的体育运动，燃烧脂肪，这样才可以减轻体重、减少肩膀的宽度。另外，在饮食方面也要多注意，多吃蔬菜，少吃油腻、辛辣的食物，这样可以减少血中甘油三酯的水平，减少脂肪在皮下的堆积，最终可以使肩膀的宽度缩小，达到美观的效果。
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有些女生习惯性的有含胸的动作，这个时候就会有肩膀窄的情况，这种情况下可以通过锻炼扩胸运动、改正肩膀的姿势来达到使肩膀在视觉上变宽的目的。还可以通过在健身房进行肩关节的外展训练，...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/08/25 收听(34152)
肩膀宽的女生如果想要肩膀变窄，只能通过外科整形手术的方法处理。平时可以适当进行瑜伽锻炼有助于塑性，因为女生的肩膀比较宽，主要是与先天的因素有关系，或者是因为后天局部的结构生长发...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/01/20 收听(83078)
女生出现胯宽的症状，多半是因为发育问题导致的，也可能是长期走路姿势不正确导致胯宽，通常没有办法让骨盆变窄。出现这种状况后，建议女性患者到医院进行检查，在专业医师的指导下，对骨盆...
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/03 收听(67530)
"一般情况下肩膀并不会越来越宽，假如经常进行体育锻炼的人，特别是经常进行三角肌训练的人，由于三角肌不断强壮、增生就容易引起肩膀越来越宽。还有经常游泳的人，特别是做蛙泳，长时间游...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/03/26 收听(84854)
肩膀变宽的办法有很多，主要通过运动来变宽肩膀，最直接的运动就是游泳。游泳是一项消耗体能比较多，对肌肉、骨骼损伤比较小，而且安全性比较高的一项运动。在游泳的过程中主要是靠臂部的力...
刘丽伟│大庆市中医医院
2023/02/24 收听(58034)
01:46
肩膀宽想要变窄，要进行严格的饮食控制。因为肩膀变宽非常重要的原因，是饮食摄入量过多，导致能量超标进入体内，进而以脂肪的形式，储存在肩膀或者肩膀周围，使得肩膀变宽。因此肩膀...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/31 播放（46155）
"病人肩膀一边宽一边窄，常见以下几种原因：第一、肩部外伤：如肩部骨折会导致局部骨折畸形，如果未进行及时的复位固定，畸形愈合后，会使该侧肩关节明显增宽，拍摄X光片可以发现病变程度...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/05/28 收听(34428)
"肩膀一宽一窄，可以通过以下几种方法矫正：1、纠正不良姿势：如果是长期姿势不良引起的肩膀宽窄不同，应纠正不良姿势，改善不良习惯，能够矫正肩膀宽窄不同的情况。2、加强肩部的肌肉力...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/03/11 收听(51834)
"女生肩膀变厚的原因，有些是先天性，比如家族当中的人是肩膀较厚的体型，女生就可以出现肩膀变厚。另外，要注意些病理性因素导致的女生肩膀变厚，比如库欣综合征。库欣综合征是由于各种原...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/01/01 收听(64664)
"女生肩膀变厚，常见的原因主要有以下几种情况：1、青少年时期，女生由于机体生长发育较快，可造成肩膀处的骨骼和肌肉明显增生，表现为肩膀增厚，属于正常生理现象，无需过于担心；2、怀...
温暖│湖北省中西医结合医院
2023/11/17 收听(36538)
01:37
鼻梁可以说是从山根到鼻背和鼻尖过渡的位置。鼻梁宽的治疗具体如下： 1、有些求美者鼻梁宽一般指的是基底、底座宽，可以通过鼻骨内收的方法进行缩窄； 2...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/08/08 播放（35718）
如果是个别牙齿之间间隙比较大，可以进行正畸治疗、修复治疗，如果是全口牙齿，每个牙齿之间间隙都比较大，也只能进行修复治疗。如果个别牙齿之间间隙比较大，年轻的病人可以进行正畸治疗，...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/02/05 收听(29792)
"鼻翼宽可以通过缩小鼻翼的方法，通常有以下三种方式：1、可以把过宽的鼻翼通过手术进行缩小，以达到和面部比较协调的正常大小，是一种使面型更加美观的整形美容手术；2、鼻翼内收法，切...
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2023/09/11 收听(18028)
01:35
下巴宽医学上称为宽颏畸形，面下1/3增宽可以分为下颌角区、下颌体部和单纯颏部宽大或者同时都宽大，颏部宽大者和宽颏畸形可以采用不同手术方式进行矫正。其中有一种宽颏畸形是先天...
杨斌│中国医学科学院整形外科医院
2023/09/03 播放（52966）
"正常人的眼距宽度等于一个正常眼位，此时从外观上才显得比较美丽和漂亮。如果眼距比较宽，超过一个眼位，现在面部不是很对称，此情况下可以通过手术治疗进行纠正。患者可以考虑进行内、外...
汪德海│淮北市人民医院
2023/05/06 收听(89284)
02:18
患者可因多种因素导致面部较宽，需要根据具体原因进行局部调整，具体原因及措施如下： 1、颧弓外扩：如果属于颧弓外扩导致，可以进行局部截骨矫形，进行颧骨内推手术；...
杨颖│中南大学湘雅医院
2023/10/05 播放（87234）
01:37
下颚骨宽一般指下颌骨宽，也通常指下颌角肥大，可能由于肌肉部分的咀嚼肌肥大引起，也有可能是骨头方面，即下颌角外展所引起。需要拍CT确定下颌角肥大是由肌肉引起，还是由骨骼所...
代杰文│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/09/12 播放（44998）
01:44
脸颊宽，求美者可以根据自己的情况进行矫正。需要先判断脸颊宽是颧骨比较大，还是颊部脂肪比较多、咬肌比较肥大导致，分析如下： 1、颧骨比较大：需要进行颧骨的内收治...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/05/10 播放（25651）
01:45
脸宽一般是太阳穴、颧骨和下颌角的位置比较宽大，整个脸看上去比较方，缺乏女性的柔美感。可以通过自身的方法进行修饰，比如头型，比如化妆、阴影、遮盖，都可以使比较宽大的脸型得到...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/07/25 播放（31333）
