亚麻籽油有什么功效

2023-07-08 21:51 收听:60171

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亚麻籽油养血祛风、润肠通便,味甘、性平,归胃肠、大肠经,可以缓解皮肤干燥、脱发、肠道便秘。本品含有不饱和脂肪酸,可以使脂肪重新排列,达到瘦身效果。
平时喜欢吃油腻食物、酗酒者,长期会导致血脂升高,血脂升高会促进血管硬化,是高血压的主要原因。亚麻籽油有降血脂的功效,血脂下降后血管会逐渐恢复弹性,对改善高血压症状有一定效果,且能预防脑血管疾病。本品所含的活性成分可以减慢癌症的发生和转移,可以作为癌症治疗的食疗之品。亚麻籽油还可以清除自由基,对延缓衰老有一定作用。

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