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"女性在月经期间可以吃辣椒，但是要少吃，同时如果是特别辣的辣椒，最好不要吃。辣椒虽然富含维生素，但是辣椒的味道，毕竟比较辛辣刺激，在月经期间如果吃了太多的辣椒，可能会引起月经量...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/06/26 收听(95846)
"月经期间如果吃辣的食物，对女性的健康危害非常大。辣椒属于热性的食物，有行气活血的作用。月经期间如果吃辣椒会导致月经量增多，尤其是本身经期长、月经量多的女性。在月经期间吃辣椒会...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/03/12 收听(86500)
"月经期间吃辣椒最主要的危害是可能会增加痛经的症状，同时也容易影响月经的量，导致月经时间的延长或者经量的增多。辣椒是比较辛辣、刺激的食物，如果在经期吃了太多的辣椒，对女性的休息...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/05/05 收听(75682)
01:42
月经期间不能吃辣椒的原因，具体如下： 1、使痛经明显、月经量增多：因为辣椒能使盆腔处于一种充血状态，而且还会增加胃肠道的蠕动，而来月经时盆腔本来就处于充血状态...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2024/01/16 播放（42528）
来月经的期间是不能够吃辣椒的。虽然辣椒能够活血，促进血液循环，还含有丰富的维生素C，能够促进消化，但是经期的时候如果吃了辣椒，可能会造成经量增多，经期延长的现象。辣椒还能够促进...
华正辉│朝阳市第二医院
2023/08/22 收听(41440)
"减肥期间可以摄入一定量辣椒，因为医学上辣椒可以帮助人减肥，但不能作为减肥期间的主要食物进行食用。减肥期间少量辣椒食用之后，会使人体大量发汗，这就在短时间内大大增加了人体的散热...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/10/11 收听(75634)
01:51
在来月经的时候，适量吃辣椒对身体不会造成什么危害，对月经本身也不会造成影响。因为每个人的生活习惯不同，有一些地区的人不吃辣椒觉得无辣不欢，所以要尊重每个人的生活习惯。但是...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/28 播放（32380）
在备孕期间可以吃辣椒，因为每个人的习惯不同，个体差异也不一样，有人习惯在吃饭时吃辣椒，可以提高食欲，所以在备孕期间可以吃辣椒。辣椒对怀孕不会造成影响，更不会导致胎儿畸形，而且在...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/08/10 收听(41872)
"辣椒里面有丰富的维生素C、膳食纤维，促进消化，改善血液循环。寒冷的时候，吃点辣椒可以暖身体，辣椒对人体的健康有一定的调理作用。但是女性在月经期如果吃辣椒，就可能会导致不良影响...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/06/06 收听(56962)
"女性在月经期间，机体的抵抗力比较差，这时如果吃了过多的辣椒，有可能会诱发各种感染现象。出现最常见的就是呼吸道感染，比如出现咽喉部的疼痛、咳嗽、咳痰等现象。另外辣椒具有刺激性，...
申利文│天脊医院
2023/08/03 收听(58484)
01:40
减肥期间其实是可以吃辣椒，对这种食物来说，减肥期间不是禁止吃什么，主要的是要求调整饮食结构，高热量的东西少吃就很好。要想减肥，高热量的比如油炸的食品、甜的东西、高糖的都要...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/10/17 播放（49552）
"月经期是女性的特殊时期，这个时期无论是从饮食，还是生活方面都要加以注意，以免导致经期出现不适，或者是加重不适症状。女性在经期的时候可以适量的吃火龙果预防便秘、促进眼睛保健、增...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/09/13 收听(43708)
"月经期间可以吃泡面，最好不要多吃，因为泡面中含有多种添加剂，吃多了对身体不好，平时也不建议多吃。月经期不要吃辣的泡面，如果吃辣的，容易引起月经量增多，还容易引起痛经症状。在月...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/01/26 收听(21032)
"石榴的口味不一，除了特别酸、涩的之外，月经期间可以吃石榴。吃石榴不会影响月经，对身体有一定好处，因为石榴含有丰富的维生素，含有多种微量元素，可以补充人体所需的营养成分。在月经...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/02/12 收听(59554)
"月经期间是可以吃地瓜的。地瓜含有大量的能量而且有很多微量元素，可以提供机体所需。但是需要注意进食的量，应该少量多餐，避免一次进食太多而导致胃肠道的不适而引起痛经等情况出现。月...
张春花│南昌市第一医院
2023/08/01 收听(42022)
"月经期间可以吃甘蔗。甘蔗味甘、性寒，有滋补养血和清热生津，故有滋养润燥之功，甘蔗的营养价值很高。来月经期间，主要是出血多、抵抗力差，体质偏寒，应该少吃甘蔗，避免引起经血不畅。...
张春花│南昌市第一医院
2023/01/18 收听(50632)
"藕含有丰富的碳水化合物、维生素C、钙和铁，有补益气血，增强人体免疫力的作用，是比较受欢迎的食材，可生食也可做菜，有一定的药用价值。生品性凉，经期建议做成熟品服用，在月经期间可...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/09/22 收听(66208)
"月经期间可以根据个人体质情况适量吃狗肉。由于狗肉为滋补、燥热食物，不宜多吃，夏季不建议食用，有感冒、发热、咳嗽、腹泻症状的患者与阴虚火旺者均不适宜食用。半生不熟的狗肉可能有寄...
陈敏│哈尔滨市第一医院
2023/05/22 收听(16966)
"在女性的月经期是可以吃鸡蛋的，鸡蛋是日常生活中最为常见的一种蛋类食物，鸡蛋中含有丰富的优质蛋白质，一定量的铁剂、钙剂、锌等矿物质类营养素，同时还含有维生素A、维生素E、维生素...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/08/12 收听(62872)
"关于月经期是否可以吃醪糟的问题，应当针对女性各自不同的情况进行区别对待。因为醪糟中含有一定量的酒精度，酒精具有活血化瘀、扩张血管、促进血液循环的功效。在月经期吃醪糟，有增加月...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/06/01 收听(79510)
