得了糖尿病一天吃几个虾

2023-11-19 14:38

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糖尿病患者一天的吃虾量并不能超过200g,大约在100-150g是比较合适的量。同时糖尿病患者一定要监测血糖,千万不要过多食用虾类,虽然虾属于高蛋白的食物,但是如果过多食用,也不好控制血糖,容易引起血糖升高,并且出现相关的并发症或者并发症的进展,血糖控制平稳时可以少量食用100-150g的虾。
对于糖尿病的患者而言,一定要均衡饮食,严格控制主食的摄入量,可以实行少吃多餐的饮食原则,一定要注意饮食定时、定量,应该以低盐、低脂饮食为主,避免食用高糖、高热量的食物,不喝粥,不吃油炸、油腻的食物,如肥肉等。注意不要食用糖尿病专用的糕点,这也是一个误区。
患者在饮食清淡的同时,养成良好的监测血糖的习惯,定期到医院进行复诊,把血糖的波动情况告知医生,从而调整合理的降糖方案,这样能够减少并发症的发展。如果糖尿病患者多吃了,也会间接增加肾脏负担,加重肾脏的滤过性,压力也会比较大,体内蛋白质一旦过多,就会加重肾脏的负担,容易引起肾脏的问题。

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