妊娠糖尿病吃几个饺子为宜

伍绍文
主任医师

首都医科大学北京妇产医院

急诊科

妊娠糖尿病吃几个饺子为宜

2023-06-01 09:45播放 :

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视频内容

妊娠期糖尿病的患者，对于吃几个饺子为宜，一般营养门诊会给定出膳食处方，制定每顿吃多少主食。一般生重25g的米饭，相当于35g的熟食，即正餐的时候吃米饭，大概要吃195g，吃面食大概吃105g，也就是吃100g的饺子。

饺子如果是素馅，可以吃10-12个。因为饺子的大小不一，按平常市面上的饺子，一般6-7个或者7-8个是1两，一般吃10-12个饺子即可。

在吃完饺子之后，有条件的情况下还是建议适当散步，而且要尽量吃素馅的饺子，不要吃肉馅的饺子，以免对血糖有影响。

糖尿病吃几个饺子为宜

"糖尿病患者每顿饭适合吃的饺子应该在10-12个左右，因为饺子和馒头米饭不一样，饺子外面的饺子皮是含有碳水化合物，但是里边主要是蔬菜，相对对血糖的影响不大，是比较适合糖尿病患者吃的食物，所以糖尿病患者适当的吃饺子，对血糖的控制还是有利的。但是毕竟含有一定的面食，尽量不要超过12个，如果吃的比较多，还是比较容易导致餐后血糖的升高。糖尿病患者吃饺子以后应根据饭后血糖的变化调整，避免出现血糖过高或者过低。"

语音时长01:18''

李超林│烟台毓璜顶医院

2020/02/21收听(43464)

妊娠糖尿病可以吃面条和饺子吗

"妊娠期糖尿病的患者可以吃饺子，尽量不要吃面条，两种主食差别如下：面条主要以面食为主，碳水化物含量是比较高且菜很少，而饺子则不同，饺子面食的含量比较少，中间菜比较多，这样比较起来吃饺子就会更好，对妊娠期糖尿病患者的血糖影响也不是很大，但是面条对血糖的影响比较大。面条进入人体后消化吸收的速度比较快，非常容易导致餐后血糖明显的升高，所以妊娠期糖尿病患者可以吃包子、饺子，也可以选择米饭、馒头。"

语音时长01:18''

李超林│烟台毓璜顶医院

2020/03/11收听(58442)

01:43

妊娠糖尿病一天吃几个西红柿

妊娠期糖尿病孕妇由于需要控糖，医生通常会建议通过食用黄瓜和西红柿补充维生素，减低糖分摄入。如果...

高珊│中日友好医院

2023/12/27播放(65352)

糖尿病宜吃的蔬菜

"糖尿病的患者支持多食用绿叶蔬菜，这些蔬菜富含膳食纤维，可以帮助患者增加胃肠蠕动，缓解糖尿病自主神经病变引起的便秘情况。对于糖病患者如果选择根茎类的蔬菜，比如土豆、红薯、山药等等食物，要限制量，并不是不能吃，而是要把它换成主食的量吃。如果患者这一餐选择土豆类或者蒸红薯作为蔬菜，就要相应减少米饭、面条等主食的摄入量。根茎类的食物淀粉含量是比较多的，为了避免患者血糖过度的升高，要限制这些食物的摄入。"

语音时长01:22''

高岩│中日友好医院

2019/07/27收听(58022)

02:16

糖尿病可以吃韭菜饺子吗

糖尿病可以吃韭菜饺子，实际上糖尿病患者需要进行饮食控制，控制的并不单是糖的摄入，或者碳水化合物...

王昕│中日友好医院

2023/03/22播放(29804)

02:15

妊娠糖尿病主食吃多少

妊娠糖尿病一旦确诊，最主要、最基础的治疗是饮食和运动治疗。妊娠期的主食摄入相对宽松，因为既要保...

郭志芹│山西省中西医结合医院

2023/11/27播放(98488)

糖尿病病人宜吃的家常菜有哪些？

"糖尿病患者宜吃的家常菜有很多，但是尽量少吃煎、炸、炒，要多吃蒸、煮、拌。给大家推荐几个菜：洋葱拌木耳，还有芹菜拌胡萝卜丝，还有海带胡萝卜丝，还可以吃炒豌豆苗、素炒空心菜，凉拌魔芋等，还有竹笋炖乌鸡，还可以买些新鲜的鱼蒸。"

语音时长01:08''

于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院

2017/12/06收听(27642)

干桂圆小孩一天吃几个为宜

"小孩子一天吃3-5个干桂圆为好，避免进食过多。干桂圆对于小孩儿可以健脾，但是不能吃多，吃多还是会有上火的情况，一天吃3-5个就够了。另外，干桂圆最好给孩子剥了皮，煮水喝比较好，直接进食不好消化。桂圆干皮核粘在一块，有时候吃不好还会把核给咽肚子里，这种情况也不好，有一定窒息的危险。所以干桂圆还是给孩子煮水喝比较合适，吃的时间不能太长，吃的量也不能太多。桂圆性温、味甘，容易生内热，而引起上火，所以已经上火的孩子和容易上火的孩子要注意，切不可因为好吃而多吃桂圆肉。"

语音时长01:11''

燕润菊│首都医科大学附属北京儿童医院

2020/05/10收听(53070)

妊娠糖尿病是否可以吃葡萄

"首先了解一下葡萄含糖量大概在8%-10%左右，在所有的水果当中属于含糖量不是特别高的水果，所以妊娠期糖尿病的患者是可以适当吃一点葡萄的，那么这个水果到底应该怎么吃？首先选择在两餐中间加一点葡萄，每次吃3-5颗就可以了，因为这样不会导致餐后血糖明显的升高。其次孕期糖尿病患者在吃了水果以后，一定要注意监测血糖的变化，虽然说葡萄糖含量不是特别高，但有部分病人吃了葡萄以后，也会导致血糖的明显的升高，血糖过度的升高以后，对孕妇以及对胎儿的发育都是有不良影响的。所以糖尿病患者可以少吃一点葡萄，但是应该选择合适的时间少量的吃一点，然后需要注意监测血糖的变化。"

语音时长01:19''

李超林│烟台毓璜顶医院

2019/07/22收听(67070)

02:01

妊娠糖尿病吃哪些粗粮

妊娠糖尿病饮食控制是基础，主食应该粗细搭配，适当多吃一些粗粮，有利于血糖的控制。粗粮也就是全谷...

胡伟│首都医科大学宣武医院

2023/09/05播放(47749)

01:42

妊娠糖尿病可以吃的水果

妊娠糖尿病可以吃的水果其实有很多，可以根据妊娠糖尿病的血糖控制情况进行分类，具体如下：

...

罗莉│安徽医科大学第一附属医院

2023/04/27播放(48932)

01:30

什么是妊娠糖尿病

糖尿病是指患者体内葡萄糖的代谢和一般人不一样，表现出高血糖、尿糖等症状。妊娠期糖尿病就是妊娠期...

李家福│武汉大学中南医院

2023/06/18播放(51336)

01:58

什么是妊娠糖尿病

妊娠期糖尿病，即妊娠期首次发生或者发现的糖耐量异常，容易导致母婴不良的结局。如果血糖控制欠佳，...

伍绍文│首都医科大学北京妇产医院

2023/10/15播放(66284)

妊娠糖尿病主食应该怎么吃

几天前一位孕妇拿着化验单很沮丧的告诉我，她上周检查血糖偏高，医生建议她回家调理饮食后再复查血糖值，如果还不正常就需要住院调理。为了让自己血糖值正常，这几天她主...

许美艳│航天中心医院

2017/10/24阅读(65536)

01:36

什么是妊娠糖尿病

国家开放二胎后，随大龄孕妇增多，妊娠糖尿病发病率有所上升，包括妊娠期间确诊的糖尿病、妊娠前已患...

吴军│武汉市第三医院

2023/06/18播放(78380)

妊娠糖尿病是怎么来的

"妊娠糖尿病的导致是一个多因素，糖尿病的遗传背景是导致妊娠糖尿病的一个高危因素，另外年龄也是一个高危因素，一些高龄产妇就容易患有妊娠糖尿病。妊娠糖尿病应与我们的特殊妊娠状态、胎盘分泌的这些物质有关系。胎盘分泌的这些激素完全抵抗胰岛素作用，使胰岛素作用下降以后就容易导致血糖水平的升高诱发妊娠糖尿病，所以血糖监测对每个孕妇必须进行。如果在孕24-28周进行糖耐量筛查时发现了妊娠糖尿病，一定要进行生活方式的干预，控制好饮食、适当调整运动。如果确实控制不理想应该及时在医生的指导下，加用胰岛素进行处理。妊娠糖尿病的导致因素比较多，但是不论什么原因导致积极控制好血糖才是保护胎儿和母亲非常重要和正确的选择。"

语音时长01:12''

罗莉│安徽医科大学第一附属医院

2023/03/22收听(11486)

01:24

什么叫妊娠糖尿病

所有孕前未被诊断为糖尿病的孕妇，在妊娠24-28周或28周以后进行75g葡萄糖耐量试验，空腹及...

张海涛│湖南省脑科医院

2023/09/29播放(64194)

什么是妊娠糖尿病

"妊娠糖尿病是指女性在孕前血糖正常而在怀孕期间出现高血糖，孕期做75g无水葡萄糖的糖耐量试验，如果空腹血糖大于等于5.1mmol\/L、服糖之后一小时大于等于10.0mmol\/L或者服糖后两小时大于等于8.5mmol\/L，这三点只要有一个达到标准，都可以诊断为妊娠糖尿病。妊娠糖尿病对母亲和胎儿都会带来不利的影响，会使母亲妊高症、先兆子痫等疾病的发生风险增加。对于胎儿来说，会增加胎儿畸形、流产、早产、胎儿呼吸窘迫综合征等的发生风险，还有可能导致巨大儿的出生，巨大儿指的是出生体重大于等于4000g的新生儿。之所以胎儿体重过大，是因为妊娠期间母体的高血糖导致胎儿血糖水平增高，刺激胎儿胰岛素分泌增加，母亲由胎盘输送给胎儿的葡萄糖和其他营养物质又增多，导致巨大儿的发生。以前大家觉得生个大胖娃娃是件好事，其实不然，巨大儿在成年之后出现肥胖症、2型糖尿病和心血管疾病的发生风险都增加。所以妊娠糖尿病的女性要积极的控制血糖，避免高血糖对自己、对胎儿造成不利影响。"

语音时长01:49''

付艳芹│郑州大学第二附属医院

2019/02/10收听(52032)

01:53

什么是妊娠糖尿病

妊娠糖尿病是指妊娠期间首次发生或发现的任何程度的糖代谢异常，无论是否需要胰岛素治疗，也不论分娩...

张小芸│银川市第一人民医院

2023/06/10播放(50900)

妊娠糖尿病怎么引起的

"妊娠期糖尿病首先可能是由于年龄因素导致的，通常超过30岁的女性，患妊娠糖尿病的几率比较高，因为随着年龄的增长，身体承受能力有限，所以应该尽早孕育。其次是身体肥胖，肥胖可能与长期的饮食习惯和生活习惯有关系，肥胖的孕妇通常脂肪细胞肥大，对胰岛素的敏感度比较低，所以血糖会得不到控制，因此可能会患上妊娠糖尿病。另外，内分泌激素原因，怀孕之后孕妇体内的内分泌发生变化，激素水平变得很高，对胰岛素有抵抗作用，使得孕妇内分泌失调，患上妊娠期糖尿病。"

语音时长01:17''

范阿童│盘锦市中心医院

2019/01/23收听(93928)

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