中南大学湘雅医院
内分泌科
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糖尿病患者每天吃几个蚕蛹,取决于患者自己的血糖。因为蚕蛹虽含有非常丰富的蛋白质,但是在烹饪的过程中,通常会用油炸。因此蚕蛹做成食物以后,含的脂肪就较多。
吃了以后有可能会导致血糖波动比较大,因此,医生就没有办法预计患者一天可以吃几个蚕蛹。
食用后患者应该自己定期监测血糖,以了解蚕蛹对血糖的影响,才能够了解吃蚕蛹的量,对自己血糖的影响。蚕蛹只是一种普通的食物,并没有主动降低血糖的作用。
所以不要认为,多吃蚕蛹就可以把血糖控制在正常,这个想法不正确。
应该坚持原来正确的降糖措施,只是把蚕蛹当作一个食物,如果今天打算吃蚕蛹,应该把这个食物所能够提供的热量,算到一天的能量摄入中,这样就不会让自己的能量摄入超标。
总之,糖尿病患者可以吃蚕蛹,具体吃几个,每天要根据患者的血糖情况决定。
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"人1天吃几个蚕蛹较好?成年人的蛋白质供给量,根据性别、劳动强度,以及年龄不同,分别给出不同的供给量。体力活动比较少的时候,建议蛋白质的摄入量是每千克体重0.8-1.2g。运动人群、体力劳动者,建议蛋白质摄入量是每千克体重1.2-1.8g。对一个体重60kg的成年人来说,每天蛋白质的需要量则是大约在70g左右,每天粮谷类食物需要300-500g,其中蛋白质的含量约占20-40g,余下40-50g的蛋白质要从食物中取得,而这些蛋白质也不完全是从动物蛋白获得。蚕蛹是含高蛋白的一种食物,蛋白质含量在50%以上,远远高于一般的食品,而且蛋白质中的必需氨基酸种类齐全,可以长期使用。但是如果偶尔食用蚕蛹,每顿可以稍微多一些。长期服用,每天最多也就是3-5个。如果有严重肾病,或者高度敏感体质的人最好不要吃。"
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/30收听(13758)
"糖尿病患者一天的吃虾量并不能超过200g,大约在100-150g是比较合适的量。同时糖尿病患者一定要监测血糖,千万不要过多食用虾类,虽然虾属于高蛋白的食物,但是如果过多食用,也不好控制血糖,容易引起血糖升高,并且出现相关的并发症或者并发症的进展,血糖控制平稳时可以少量食用100-150g的虾。对于糖尿病的患者而言,一定要均衡饮食,严格控制主食的摄入量,可以实行少吃多餐的饮食原则,一定要注意饮食定时、定量,应该以低盐、低脂饮食为主,避免食用高糖、高热量的食物,不喝粥,不吃油炸、油腻的食物,如肥肉等。注意不要食用糖尿病专用的糕点,这也是一个误区。患者在饮食清淡的同时,养成良好的监测血糖的习惯,定期到医院进行复诊,把血糖的波动情况告知医生,从而调整合理的降糖方案,这样能够减少并发症的发展。如果糖尿病患者多吃了,也会间接增加肾脏负担,加重肾脏的滤过性,压力也会比较大,体内蛋白质一旦过多,就会加重肾脏的负担,容易引起肾脏的问题。"
吕莎莎│廊坊市中医医院
2023/11/19收听(14248)
"糖尿病患者在血糖达标后可以吃草莓,由于草莓热量低、含糖量低,含糖量为6%,升糖指数低,为24%。草莓含有胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、多种维生素和矿物质等营养成分,食用草莓后不增加胰岛负担,热量比较低,可防止餐后血糖的上升。另外,草莓富含维生素和矿物质具有辅助降低血糖的功效,草莓所含成分对糖尿病患者有益,糖尿病患者每天可食用草莓100g。水果是糖尿病食谱的一部分,由于水果富含大量维生素、膳食纤维和矿物质,对糖尿病患者的健康有益,糖尿病患者可在血糖达标、病情稳定后选择低糖含量、低升糖指数的水果少量进食,如草莓、枇杷、樱桃、火龙果、木瓜、杨桃等。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/04/04收听(77026)
在保证安全卫生的前提下,适当吃蚕蛹对身体有一定好处,具体如下:1、从西医营养学的... 张晓伟│河北省人民医院 2023/03/24播放(46752)
在保证安全卫生的前提下,适当吃蚕蛹对身体有一定好处,具体如下:
1、从西医营养学的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/24播放(46752)
目前对于蚕蛹中毒没有特效的解毒药,治疗需要基于以下几点:1、中毒早期,可以采取催... 黄磊│湖南中医药高等专科学校附属第一医院 2023/06/22播放(83090)
目前对于蚕蛹中毒没有特效的解毒药,治疗需要基于以下几点:
1、中毒早期,可以采取催...
黄磊│湖南中医药高等专科学校附属第一医院
2023/06/22播放(83090)
"蚕蛹是一种高蛋白的食品,含有丰富的氨基酸和不饱合脂肪酸,是高营养的食物之一。但在食用时需要注意以下几个方面:一、过敏体质者不宜食用蚕蛹,蚕蛹的高蛋白即是营养物质也是一种过敏原,有可能会诱发过敏体质者出现过敏反应,严重者可能会出现过敏性哮喘或者过敏性休克。二、蚕蛹的质地优劣不等,挑选时要严格注意,有的蚕蛹可能含有有害的微生物,在没有经过科学的加工和处理之前尽量不要食用,以防止有害微生物损害人体健康。三、变色、发黑、粉红色、有异味等变质或者有变质倾向的蚕蛹不要食用,有可能会导致食用者出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等消化道症状。"
2023/08/13收听(13812)
"蚕蛹是纯绿色食品,蛋白质的含量非常高,它的营养价值很高,不单氨基酸品种齐全,而且八种人体营养所必须的氨基酸均含。它的功效;因为它含有丰富的蛋白质和多种氨基酸,是体弱、老人以及女性产后的高级营养补品。蚕蛹对机体糖和脂肪代谢能起到一定的调节作用。蚕蛹油可以很好的降血脂,降胆固醇,对于辅助治疗高胆固醇血症和改善肝功能有显著的作用。蚕蛹还能产生具有药理学活性的产物,这种活性产物它能有效地提高人体内的白细胞的水平,从而提高人体的免疫力,并可有效的延缓人体机能衰老的进程。"
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2023/09/24收听(53930)
"糖尿病患者每顿饭适合吃的饺子应该在10-12个左右,因为饺子和馒头米饭不一样,饺子外面的饺子皮是含有碳水化合物,但是里边主要是蔬菜,相对对血糖的影响不大,是比较适合糖尿病患者吃的食物,所以糖尿病患者适当的吃饺子,对血糖的控制还是有利的。但是毕竟含有一定的面食,尽量不要超过12个,如果吃的比较多,还是比较容易导致餐后血糖的升高。糖尿病患者吃饺子以后应根据饭后血糖的变化调整,避免出现血糖过高或者过低。"
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/12/11收听(43464)
妊娠期糖尿病孕妇由于需要控糖,医生通常会建议通过食用黄瓜和西红柿补充维生素,减低糖分摄入。如果... 高珊│中日友好医院 2023/12/27播放(65352)
妊娠期糖尿病孕妇由于需要控糖,医生通常会建议通过食用黄瓜和西红柿补充维生素,减低糖分摄入。如果...
高珊│中日友好医院
2023/12/27播放(65352)
"孕妇是可以吃蚕蛹的。蚕蛹是体弱、病后、老人及孕产妇的高级营养补品,它能有效提高人体内白细胞水平,从而提高免疫力,延缓衰老。蚕蛹还可以降血脂、降胆固醇,对于治疗高胆固醇血症和改善肝功能有显著作用。蚕蛹的吃法也是多种多样,比如清卤蚕蛹、油炸蚕蛹、蚕蛹鸡蛋饼等都是风味独特、营养丰富的美食。蚕蛹是高蛋白物质,在怀孕期间吃蚕蛹可以补充蛋白质及其他的营养元素,所以孕妇是可以吃蚕蛹的。"
范阿童│盘锦市中心医院
2023/07/16收听(22808)
蚕蛹主要含有丰富的蛋白质和氨基酸,脂肪含量比较低,可以提高人体的免疫力,所以孕妇也可以适当服用,建议不要吃油炸的蚕蛹,因为含有的热量比较高。孕期也不建议多吃,孕妇的饮食要多样化,以补充优质蛋白为主,同时还需要补充各种维生素、矿物质,多吃各种新鲜的水果蔬菜。孕期注意休息,放松心情,适当活动,增强体质,建议定期做产前检查,做好产前筛查工作。孕妇可以吃蚕蛹,但不建议多吃,孕期也要适当控制体重增长,避免胎儿过大而造成难产,孕晚期体重每周增加不要超过一斤。
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/06/12收听(65724)
"糖尿病几个加号正常的话,实际上就是说尿糖几个加号正常。很早之前,医疗条件还不发达的情况下,临床糖尿病的治疗就是看尿糖,尿糖没有加号认为血糖控制好了,如果尿糖还有3-4个加号,认为血糖控制不好,做降糖治疗的调整。随着医疗技术发展,到今天尿糖已经不作为糖尿病的诊断标准依据以及治疗观测指标,因为很多病人会合并肾糖阈的问题,血糖高低从尿中无法反映出来。而且当病人血糖高到一定程度的时候,尿糖可能只反映到4个加号,不能准确反映血糖的水平。所以,目前不看尿糖,而是看血糖作为糖尿病的诊断或者治疗调整的依据。"
2023/03/17收听(32770)
"糖尿病的分型是有两种,分为1型和2型两种,不同类型的糖尿病,发病年龄跟症状也不同,首先,发病年龄不一样,如果是患上1型的糖尿病,发病年龄大多数在30岁前,绝大部分的在16岁前就发病,2型糖尿病发病在40岁以上。其次,发病的症状也不一样,如果是1型糖尿病,发病会比较突然,而且会引起多尿、多饮,还会造成体力减少以及消瘦等症状。如果患上2型糖尿病,会造成身体肥胖,其他的情况并不明显,糖尿病根据不同的类型,有不同的治疗方法。可以通过以上症状,简单判断是哪种类型的糖尿病。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/12收听(33718)
"在糖尿病的发生发展过程中,主要分为以下几期:一、糖尿病前期,是空腹血糖在6-7mmol\/L之间,餐后两小时血糖或口服葡萄糖耐量试验两小时血糖在7.8-11.1mmol\/L之间,是糖调节受损阶段,属于糖尿病前期;二、糖尿病期,当空腹血糖大于7.0mmol\/L,餐后两小时血糖大于11.1mmol\/L,就属于糖尿病期;三、糖尿病多并发症期,不光有空腹和餐后血糖的升高而且合并有多个糖尿病的并发症,比如大血管病变、微血管病变、周围神经病变等。"
王开芹│滕州市中心人民医院
2023/03/07收听(98844)
"具体来讲,蚕蛹是没有什么禁忌。因为蚕蛹中80%都是蛋白质,而蛋白质和大多食物都不会发生相克,所以在食用蝉蛹的时候,可以放心搭配其他食物一同食用。但是在搭配方面没有禁忌,并不代表食用蝉蛹的时候就没有禁忌。如果是对鱼、虾等食物过敏的人群,最好不要食用蚕蛹,否则会造成过敏,或者中毒的现象。有脚气的人一定不能食用蝉蛹。这样只会让病症更加严重。纯天然,没有经过加工的蚕蛹不能食用,食用后会出现不同程度的中毒现象。主要注意的是,蚕蛹也不能直接凉拌,或者用盐简单腌制后便直接食用。蚕蛹不新鲜,或者已有变味的蚕蛹是不能食用。"
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2023/08/17收听(97438)
"食用蚕蛹没有什么禁忌,因为蚕蛹中80%都是蛋白质,而蛋白质和大多食物都不会发生相克,所以在食用蚕蛹的时候,可以放心搭配其他食物一同食用。但是,在搭配方面没有禁忌,并不代表食用蚕蛹的时候就没有禁忌。如果是对鱼、虾等食物过敏的人群,最好不要食用蚕蛹,否则也会有过敏的可能。有脚气的人一定不能食用蚕蛹,会让病症更加严重。纯天然、没有经过加工的蚕蛹不能食用,食用后会出现不同程度的中毒现象。需要注意的是,蚕蛹不能直接凉拌或者用盐简单腌制便直接食用,一定要经过高温的煎、煮、烹、炸才可食用。蚕蛹不新鲜或者已有变质是不能食用的。"
陈玉静│首都医科大学宣武医院
2023/05/31收听(35252)
伍绍文│首都医科大学北京妇产医院 2023/06/01播放(28138)
伍绍文│首都医科大学北京妇产医院
2023/06/01播放(28138)
"糖尿病患者一顿吃几个虾主要取决于虾的大小,通常糖尿病患者每顿吃虾可以控制在二两左右,一天可以吃四两左右的虾。虾对糖尿病人非常合适,虾脂肪含量比较少,同时蛋白质含量比较多,其中不饱和脂肪酸含量相对于较猪肉、牛肉、羊肉更加合适一些。所以,糖尿病患者吃虾非常好。另外,糖尿病患者在吃虾时也一定要控制好总热卡,根据总热卡选取15%-20%由蛋白质提供,就可以知道一顿可以吃几个虾。糖尿病患者在做虾的时候,烹饪方式上要进行注意,尽量选择清蒸或者水煮,可以减少油脂摄入。虾对糖尿病患者不仅可以补充优质蛋白质,还可以补充丰富钙元素。"
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/08/19收听(80798)
糖尿病患者建议尽可能按照一日三餐进食,常规饮食习惯进食即可,有的时候会建议分餐,比如正餐可进食... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/11/29播放(48024)
糖尿病患者建议尽可能按照一日三餐进食,常规饮食习惯进食即可,有的时候会建议分餐,比如正餐可进食...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/11/29播放(48024)
蚕蛹当中不仅含有精蛋白,还有一定量的雌性激素,所以对于女性多吃蚕蛹是有好处的,可以维护卵巢的正常功能。在临床上下列女性不可以吃蚕蛹,有子宫肌瘤的女性不可以吃蚕蛹,因为子宫肌瘤属于雌性激素依赖性肿瘤。如果经常吃蚕蛹,可能会导致子宫肌瘤增长速度加快,而在临床上造成严重后果的可能性。另外有乳腺增生或者有子宫内膜癌症的病人最好也不要吃蚕蛹。蚕蛹的营养价值虽然非常高,但是在食用的时候建议不要多吃,如果吃多了可能会引起消化不良,也很难吸收,所以建议适当的吃蚕蛹,对女性的健康是有好处的。
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/04/22收听(52646)
湖北省中西医结合医院 温暖
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