维生素ad什么时间吃效果最好

2023-04-21 20:23

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维生素AD最好是在每天早晨吃完奶0.5-1h以后口服吸收比较好,不论维生素AD滴剂或者是鱼肝油,都这个时间吃吸收相对好一点,另外除了口服维生素AD,还要注意经常要带宝宝多户外活动,多晒太阳,这样就可以通过紫外线补充一部分维生素D,维生素D可以促进钙的吸收,这对宝宝的生长发育都是有利的。
另外因为宝宝年龄小,生长发育比较快,一般正规的规定是足月的新生儿出生两周就开始补充维生素AD或者是维生素D,一直要补充到两岁左右,期间如果宝宝生长发育特别快,存在有维生素D缺乏性佝偻病的情况下,剂量要在医生的指导下进行调整。

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