维生素C属于水溶性的维生素，建议在两餐之间吃，能够达到最好的吸收效果和最大的生物利用度，建议在早饭后和午餐前吃，是在上午的9-10点，这个时间段相对比较好。下在午餐后和晚餐前服用，也就是下午的17-19点，这个时间段吃也相对比较好，能够达到最大的药物吸收程度。
但是上述服用时间对一种患者例外，患者如果既往出现过胃病，如活动性溃疡、胃十二指肠溃疡或既往出现过食管胃底静脉曲张、上消化道出血，这样的患者建议在餐后15-30分钟之内服用维生素C，以免对胃肠道出现刺激。
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"维生素C可以在餐中、餐后、睡前服用，效果都是很好的。维生素C的吸收、消化不受脂肪影响，只受制于人体胃肠道的活性。在餐中和餐后的胃肠道功能活性最佳，此时服用维生素C可以达到最佳...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/28 收听(86920)
最佳服用维生素C的时间是在两餐中间，例如早饭后和午餐前，所以在上午9-10点相对比较好。还可以在午餐后和晚餐前，也就是下午17-19点也相对比较好，这段时间维生素C能够充分的达...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/02/08 收听(77434)
"维生素C含片餐后服用最好，维生素C含片的有效成分是维生素C。维生素C的药代动力学资料显示此药是在十二指肠和空肠部位被吸收，其空腹吸收率为30%，而餐后吸收率可达50%，可见餐...
高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/01/11 收听(17868)
"维生素C需要饭后服用，药代动力学资料显示，此药是在十二指肠和空肠部位被吸收。从维生素C的摄取来看，空腹吸收率为30%，而餐后吸收率为50%，可见餐后服用有利于吸收，也可以减少...
高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/11/26 收听(36036)
"维生素药物饭前、饭后服用，并没有明确说法。一般饭前服用吸收较好，由于其有胃肠道刺激，饭后服用也可以。维生素是人体必需的营养物质，维生素有多种，如维生素A、B、C、D、E，维生...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/09/20 收听(72300)
"维生素C不能和以下食物一起吃：一、牛奶：维生素C不能够和牛奶一起吃，因为维生素C具有一定的酸性和较强的还原性，容易被氧化。二、动物肝脏：维生素C不能和动物肝脏一起吃，因为动物...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/04/05 收听(66048)
"维生素B作为最常见的口服维生素，服用时间没有严格规定，即一天中的任意时间服用皆可。维生素B是水溶性的维生素，在体内的吸收要借助于药物搬运工，而在体内也不被代谢，直接以原形通过...
刘治军│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/07 收听(10548)
"多种维生素称为复合维生素片，最好晨起与早餐同时服用，也可在中午或者晚上与饭同时服用。多种维生素含有维生素A、B，尤其B族的B1、B2、B6等，以及维生素E、叶酸、矿物质、微量...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/10/13 收听(71570)
"对于小孩来说，建议维生素AD在生后一周就开始补充，一直要吃到生后两岁。至于在一天当中什么时间给孩子补维生素AD，这个没有一定之规，上午或者是下午都是可以的。维生素AD跟饭、奶...
肖娟│北京协和医院
2023/02/11 收听(15902)
"维生素E属于脂溶性维生素也是酸性的维生素，所以不主张空腹服用和晨起服用，通常建议在饭后服用和睡前服用。如选择3次\/日服用，在早、中、晚三餐后半小时服用，能够达到最佳的吸收效...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/11/03 收听(43246)
"维生素E在饭后半小时吃是最好的，因为可以起到降血脂的效果，还可以调节甘油三酯和胆固醇，能有效预防心脑血管疾病，但是不要长期服用，防止引起肝损伤。但身患顽固性便秘的人，应挑选餐...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/12/14 收听(17728)
"维生素E的服用时间没有特殊的要求，可以饭前服用，也可以饭后服用。维生素E是口服用药，主要是用来治疗心脑血管疾病及习惯性流产不孕症的辅助治疗的，是辅助用药，作为非处方药，在药店...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/04/21 收听(84012)
01:48
维生素C和维生素E是否可以一起吃，首先答案肯定，两个药可以一起吃。维生素E是用来治疗心脑血管疾病，以及习惯性流产、不孕症的辅助治疗药物，这个药物是处方药，一定要在医生的指...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/10/27 播放（32093）
01:57
维生素C和维生素E是2种维生素，可以一起吃。维生素C属于水溶性维生素，维生素E属于脂溶性维生素，虽然二者性质有所差别，但一起吃通常不影响效果。 维生素C和维生...
陈頔│北京医院
2023/06/04 播放（35955）
维生素C可以促进钙的吸收，因此钙和维生素C可以一起使用，水果和蔬菜含有丰富的维生素C，因此水果和钙剂或蔬菜可以和钙同时服用。有研究发现经常吃水果、青菜的绝经后妇女骨密度增高，尿...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/05/02 收听(38212)
"维生素C的最佳服用时间没有明确的要求，可以饭前服用，也可以饭后服用。维生素C是用来防治坏血病，药物是非处方药，但是需要在医院经过规范诊疗相应的疾病，才能够使用药物。作为患者需...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/07/16 收听(49698)
01:44
维生素C的说明书中并没有明确地要求饭前或者是饭后服用，说明在饭前饭后服用都可以，食物不会对其吸收和疗效造成影响。 但是，从疾病治疗最佳原则的角度来考虑，因为维...
张碧华│北京医院
2024/01/08 播放（41766）
"维生素C饭后服用效果最好，维生素C在胃肠道消化吸收不受脂肪影响，与人类胃肠活动直接相关。在吃饭后，胃肠道受食物刺激，胃肠道黏膜活动较大，消化和吸收功能更好，这时候吃维生素C是...
陈志芬│武汉大学中南医院
2023/03/09 收听(35202)
"当确切的诊断为体内维生素C缺乏的时候，才额外的补充药用的维生素C，比如诊断为坏血酸病，或者明显的因为维生素C缺乏导致的牙龈出血等，因为食物中的维生素C非常丰富，比如柑橘类，像...
刘治军│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/02/17 收听(54062)
02:00
维生素C属于水溶性维生素，对人体新陈代谢及多种生理功能和生化反应具有重要调节作用。维生素C具有较强抗氧化性，对于免疫系统调节具有重要作用，其参与体内抗体和胶原形成。同时维...
陈頔│北京医院
2023/03/25 播放（57516）
