脂肪肝不能吃肉类吗

2023-10-18 21:47

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脂肪肝是可以吃肉类的,但是要注意选择低脂肪的肉类,比如鱼肉、牛肉等等,建议少吃肥肉、动物内脏等含高脂肪的肉类。脂肪肝主要的是要限制脂肪食物的摄入,如果肉类中所含的脂肪较低是可以进食的。
脂肪肝的患者还要注意多运动、多喝水,才能够有效的代谢体内的所含脂肪,缓解脂肪肝的进展。而且尽量要少吃油炸的、甜食这类食物也同样是含高脂肪的食物,平时要多吃一些新鲜的蔬菜、水果。

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