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韧带为胶原弹性纤维结构，具有较强的韧性与较高的刚度，通常韧带较硬是韧带纤维结构紧凑，其韧性刚度较高，能承受较大的外力作用，对关节和骨骼的保护度较高，也限制了其活动。韧带可以通过...
金荣杰│沈阳市中西医结合医院
2023/12/25 收听(10690)
怎么锻练才能拉开韧带，主要有以下几种方法：1、肱三头肌拉伸，双手放置头后部，一手适当拉向对侧手保持10秒。2、胸大肌拉伸，双手放置头后，双手同时用力向后压，挺胸保持一定时间后放...
金荣杰│沈阳市中西医结合医院
2023/02/16 收听(16380)
"韧带的主要成分是胶原纤维和弹力纤维，具有柔韧性和强度，可以增加关节的稳定性，可使组织固定于正常的位置，人体的各个部位都是由相应的韧带支撑着。如果出现韧带损伤，可能会导致局部疼...
金荣杰│沈阳市中西医结合医院
2023/01/30 收听(26694)
01:38
韧带粘连通常需要3-6个月能够拉开。韧带粘连发生在外伤、手术后，患者出现韧带粘连会引起疼痛、活动受限，往往需要积极治疗，治疗越早，恢复越快。如果是轻度的韧带粘连，通常3个...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/15 播放（35119）
02:15
一旦出现髌骨粘连，千万不要随便去硬拉开，其结果会适得其反，可能会导致髌骨的骨折或髌间的撕裂，引起髌骨粘连的常见原因如下： 1、长时间骨折：这种情况下，会导致自...
冯勇│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/05/06 播放（33535）
01:41
40岁拉韧带多久能拉开，取决于每天拉伸的时间。如果平时基本不参加体育锻炼，会有肌肉、肌腱的紧张，在拉伸过程中比较费力，会有明显的疼痛症状，而且拉开韧带的时间相对较长。如果...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/05/01 播放（50792）
02:20
韧带硬是机体老化的一种表现，严重时韧带会变成骨头，即骨质增生。韧带硬化后难以恢复，但有办法防止韧带硬化。气血通畅后韧带就能得到更好滋养，进行合理的锻炼，但不要大幅度锻炼，...
田向东│北京中医药大学第三附属医院
2023/05/27 播放（72374）
"韧带过硬主要临床表现为关节的活动幅度降低、关节僵硬、关节的功能活动障碍，常常见于长时间关节制动、骨关节石膏或夹板外固定后出现的并发症，如果是长时间制动之后出现的韧带过硬，可以...
金荣杰│沈阳市中西医结合医院
2023/08/27 收听(10510)
"人在出生之后有体质上的差别，比如有些人韧带硬，有些人韧带软，如男性要比女性的韧带硬，男性更适合于跑步、拳击等爆发力强的运动，而女性的韧带比较软，适合练舞蹈或者需要形体的动作。...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/05/25 收听(20662)
01:50
肌腱粘连拉开一般会伴随有肌腱黏连拉开处的不适，有时候会有隐隐的胀痛，有时候会有剧烈的疼痛，同时伴有局部肿胀、皮温发烫、活动不良的情况。 肌腱粘连需要锻炼才能够...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/06 播放（30034）
"肌腱粘连拉开的感觉最主要的是疼痛，剧烈的疼痛，有的时候伴有局部的麻木、肿胀、闷痛等。肌腱粘连时需要锻炼，锻炼时要讲时间、火候，长时间的不锻炼突然想把粘连直接拉开时，会造成里面...
孙英飞│中日友好医院
2023/10/16 收听(12972)
"肌腱粘连一般需要2-3个月才能拉开，如果肌腱粘连超过4周，往往不能够通过自己的锻炼或者复位来进行缓解，有时严重的肌腱粘连反而需要再次行手术治疗。肌腱粘连是指肌腱有一些无菌性的...
李宏│北京大学第一医院
2023/04/02 收听(62778)
"在临床上病人出现腿抽筋的现象。发病的原因多数是因为病人的腿部受到急性外伤，或者长期着凉导致腿部肌肉发生损伤，在肌肉内产生过多的乳酸，同时出现乳酸代谢障碍，病人就会有局部的肌肉...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/15 收听(74568)
"轻度至中度的肌腱粘连通常需要2-3个月可以拉开，具体情况如下：1、轻度至中度的肌腱粘连，病人通过早期的功能锻炼、手法治疗，可以逐渐使肌腱粘连带撕裂，肌腱恢复独立运动。在每次牵...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/03/15 收听(56584)
"阴茎特别硬，说明发育的比较好，整个的勃起功能是正常。特别是在青少年时期或者在青壮年时期，在这个时期身体状况较好，性欲强，雄性激素分泌旺盛，阴茎就会特别硬。阴茎特别硬才可能完成...
荣建红│湖北省第三人民医院
2023/07/24 收听(31186)
"胃特别硬怎么回事？胃部应该比较柔软，如果摸着自己的胃硬硬的，应该注意以下情况，首先可能由于胃部胀气比较明显或处于痉挛的状况，可以摸着胃硬硬的，病人会伴有腹胀、上腹疼痛等不适的...
赵严│上海市第十人民医院
2023/08/11 收听(73978)
"天生韧带硬的原因主要跟遗传基因、人种，以及每个人之间的个体差异有关系。有些人天生整个关节非常柔韧、非常灵活，有的人天生关节非常硬，这是一种稳定性变化，就是稳定性比较好。对于天...
孙英飞│中日友好医院
2023/03/15 收听(50838)
"肌肉粘连多久才可拉开，无法一概而论，如膝关节固定3-4周的肌肉粘连，可能需4-6周左右拉开，而部分患者肌肉粘连可能属于永久性病变。肌肉粘连拉开时间与肌肉粘连的时间有一定关系，...
张道俭│北京大学第一医院
2023/04/22 收听(79378)
01:52
晨勃特别硬可以进行性生活，但是注意一定先要尽量排空尿液，不能膀胱憋着满满的尿，然后趁着晨勃，阴茎比较硬，进行性生活，这样会有两大危害。 1、尿潴留：因为膀胱是...
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/04/26 播放（39091）
