手机浏览
分享:
怎么锻练才能拉开韧带，主要有以下几种方法：1、肱三头肌拉伸，双手放置头后部，一手适当拉向对侧手保持10秒。2、胸大肌拉伸，双手放置头后，双手同时用力向后压，挺胸保持一定时间后放...
金荣杰│沈阳市中西医结合医院
2023/02/16 收听(16380)
01:38
韧带粘连通常需要3-6个月能够拉开。韧带粘连发生在外伤、手术后，患者出现韧带粘连会引起疼痛、活动受限，往往需要积极治疗，治疗越早，恢复越快。如果是轻度的韧带粘连，通常3个...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/15 播放（35119）
"肌腱粘连拉开的感觉最主要的是疼痛，剧烈的疼痛，有的时候伴有局部的麻木、肿胀、闷痛等。肌腱粘连时需要锻炼，锻炼时要讲时间、火候，长时间的不锻炼突然想把粘连直接拉开时，会造成里面...
孙英飞│中日友好医院
2023/10/16 收听(12972)
01:50
肌腱粘连拉开一般会伴随有肌腱黏连拉开处的不适，有时候会有隐隐的胀痛，有时候会有剧烈的疼痛，同时伴有局部肿胀、皮温发烫、活动不良的情况。 肌腱粘连需要锻炼才能够...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/06 播放（30034）
01:41
40岁拉韧带多久能拉开，取决于每天拉伸的时间。如果平时基本不参加体育锻炼，会有肌肉、肌腱的紧张，在拉伸过程中比较费力，会有明显的疼痛症状，而且拉开韧带的时间相对较长。如果...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/05/01 播放（50792）
韧带为胶原弹性纤维结构，具有较强的韧性与较高的刚度，通常韧带较硬是韧带纤维结构紧凑，其韧性刚度较高，能承受较大的外力作用，对关节和骨骼的保护度较高，也限制了其活动。韧带可以通过...
金荣杰│沈阳市中西医结合医院
2023/12/25 收听(10690)
"韧带特别硬，能不能拉开，这个问题主要问的可能在平时有的孩子进行舞蹈或者体操等训练，经常会进行拉韧带的动作，是否在韧带特别硬的时候，还能够通过这些动作来获得更大的关节或者肢体的...
李宏│北京大学第一医院
2023/03/21 收听(77974)
01:45
韧带拉伤后首先会出现肿胀、疼痛感，相应的关节活动受到明显限制。韧带拉伤后根据损伤的程度不同，表现也较不同，具体如下： 1、韧带未撕裂：若韧带仅是拉伤没有撕裂，...
姜军│北京大学人民医院
2023/04/21 播放（49391）
01:48
防止子宫脱垂的韧带有很多，现在盆底学认为有三个水平，第一个是主骶韧带，第二个是盆筋膜腱弓，第三个是会阴体，具体如下： 1、主骶韧带：主韧带和骶韧带在子宫颈的水...
黄亮│首都医科大学北京妇产医院
2023/04/03 播放（47023）
大腿韧带拉伤在日常生活中特别常见，基本是由于剧烈运动导致。拉伤基本会导致局部疼痛，而患者活动或者走路的时候，疼痛会加重，局部还会出现比较明显的肿胀以及皮下淤青，局部还会出现压痛...
邓志勇│邹平市中医院
2023/08/12 收听(93670)
02:17
十字韧带拉伤时，一般会出现卡他的撕裂声音，会有感觉突然的膝关节失稳，如果是轻微的拉伤，并没有明显的失稳，而只是膝关节内部的深部疼痛，并不会有其他的症状。 如果...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/07/24 播放（28064）
"在临床上病人出现腿抽筋的现象。发病的原因多数是因为病人的腿部受到急性外伤，或者长期着凉导致腿部肌肉发生损伤，在肌肉内产生过多的乳酸，同时出现乳酸代谢障碍，病人就会有局部的肌肉...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/15 收听(74568)
"轻度至中度的肌腱粘连通常需要2-3个月可以拉开，具体情况如下：1、轻度至中度的肌腱粘连，病人通过早期的功能锻炼、手法治疗，可以逐渐使肌腱粘连带撕裂，肌腱恢复独立运动。在每次牵...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/03/15 收听(56584)
"膝关节的韧带断了，一般见于外伤，可能是交叉韧带断裂，也可能是膝关节内外侧副韧带断裂，局部会有疼痛。如果是内外侧副韧带断裂，主要是内外侧的膝关节疼痛。如果是交叉韧带断裂，除了疼...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/06/10 收听(87250)
"所谓的韧带指的是关节的一个辅助结构。老百姓平时所说的筋，有一部分就是指的韧带。韧带是位于关节外，或者是关节内部的一层致密的纤维结缔组织。韧带一般呈束状或者是膜状，它位于关节周...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/07/03 收听(19404)
01:40
平时在日常生活中，我们所说的筋在医学上就叫韧带，它是一种很坚韧的组织，主要作用是骨与骨之间的一种连接。骨是一个很光滑的东西，它自身没有连接，所以它主要的效果就是将骨和骨之...
王卫│重庆三博江陵医院
2023/06/17 播放（85638）
"肌腱粘连一般需要2-3个月才能拉开，如果肌腱粘连超过4周，往往不能够通过自己的锻炼或者复位来进行缓解，有时严重的肌腱粘连反而需要再次行手术治疗。肌腱粘连是指肌腱有一些无菌性的...
李宏│北京大学第一医院
2023/04/02 收听(62778)
"韧带是维持关节稳定的重要软组织结构，关节由两个方向的骨头末端形成关节骨性结构，骨性结构连接最深层就是关节囊组织，在一定的方向上关节囊组织增厚，就形成韧带结构，每个关节的结构不...
陈建海│北京大学人民医院
2023/05/22 收听(77752)
"肌肉粘连多久才可拉开，无法一概而论，如膝关节固定3-4周的肌肉粘连，可能需4-6周左右拉开，而部分患者肌肉粘连可能属于永久性病变。肌肉粘连拉开时间与肌肉粘连的时间有一定关系，...
张道俭│北京大学第一医院
2023/04/22 收听(79378)
"膝关节前后交叉韧带出现水肿，感觉主要是以下几种：1、有明显的膝关节疼痛症状，特别在走路和膝关节活动时会导致水肿的韧带受到进一步的牵拉刺激导致疼痛感更加明显。2、出现膝关节部位...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/02/12 收听(26818)
