韧带太硬怎么办

2023-08-27 20:04

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 韧带太硬怎么办
01:19

语音内容

韧带过硬主要临床表现为关节的活动幅度降低、关节僵硬、关节的功能活动障碍,常常见于长时间关节制动、骨关节石膏或夹板外固定后出现的并发症,如果是长时间制动之后出现的韧带过硬,可以通过局部的热敷,康复手法训练关节被动活动,外涂活血化瘀类药物之后,韧带的活动性舒张性可以得到逐步改善。若平时没有运动习惯,体胖而出现韧带过硬导致肢体灵活度降低,此时可以通过加强运动,比如跑步、游泳,使韧带的舒展活动度恢复,平时可以使用艾叶熬水泡澡,也可以使韧带的活动变得柔韧,因为艾叶具有疏通经络,舒筋活络的效果也是临床中比较多用的一种康复方法。

分享:

61

相关推荐

01:51

天生韧带硬的原因

纪泉北京医院

2023/07/10 播放(28620)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
金荣杰的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved