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"在产后子宫恢复的期间，子宫是一个较厚的肌肉组成的器官，在产后一周往往常常会感到子宫收缩带来的疼痛感，是由于血管受到压迫而止血，并且恢复到原来的大小，如形成血块，积在子宫腔内，...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/05/19 收听(94926)
"女性产后子宫疼痛按摩效果并不好，轻度的子宫疼痛多数是由于子宫收缩引起的，为了促进宫腔内的积血排出，女性需要注意适当地休息，多吃偏热性的食物，适当地转移注意力，疼痛的情况会得到...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/04/03 收听(74224)
"产后出血是围产期的重要并发症，产后出血的最主要因素是宫缩乏力，子宫不收缩、血管开放而引起阴道大出血。治疗宫缩乏力的方法有很多种，包括子宫按摩、使用催产素等缩宫剂、子宫血管结扎...
赵晓东│北京医院
2023/08/01 收听(37478)
"产后要想按摩子宫，可以平躺在床上，然后放松身体，两手先搓热，两手交叠放在一起，位置是在小腹的中间，然后紧紧按压腹部，慢慢的按摩腹部大概10次左右，然后稍微停一会儿，再按摩10...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/04/04 收听(76906)
"产后如果阴道出血，子宫不能很好收缩，可以按摩子宫促进子宫恢复，方法比较有效而且还不会带来创伤。按摩的方法可以使用自己双手进行按摩，主要进行体外按摩，将双手放在肚脐位置进行顺时...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/12/04 收听(89504)
"女性在生产后按摩肚子是可以帮助子宫收缩的。女性在刚刚分娩之后，随着小宝宝以及胎盘组织的排出，子宫会反射性的收缩，关闭出血的血管，阴道出血量也会减少。有的女性子宫收缩力可能会比...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/12/11 收听(76298)
"产后按摩肚子可以适当收缩子宫，有利于子宫的复旧和减少阴道流血情况发生。但是女性在按摩肚子时一定要注意力量要均衡，不可以过力的按摩，最好在专业医生的指导下适度进行按摩。也可以采...
许艳丽│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/03/24 收听(16452)
"引产以后需要注意子宫出血的情况，为了让子宫尽快的恢复，可以进行腹部的按摩。按摩的方法可以用打圆圈的方式，在小腹上来回按摩，对于子宫的恢复是非常有帮助的，但要注意按摩的时间长了...
华正辉│朝阳市第二医院
2023/01/11 收听(33500)
"按摩子宫一般是用于产后子宫收缩乏力的情况下才使用，通过按摩子宫可以起到促进子宫复旧、收缩的作用，也可以减少产后出血。月经期如果出现肚子疼，也可以采取按摩子宫的方法来缓解痛经的...
龚萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/02/03 收听(31858)
当产后子宫收缩不良，使产后出血增加，影响子宫复旧的情况下，可以适当按摩子宫能有效促进子宫收缩。产后子宫按摩的方法有以下几点：1、首先产妇要及时排空膀胱内的尿液，膀胱过度充盈会影...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/12/13 收听(73038)
"产后胎儿娩出、胎盘排出后子宫会收缩，收缩会造成子宫间歇性局部缺血而产生宫缩痛。这种疼痛大部分人可以忍受甚至感觉不到，但是个别人会无法忍受，哺乳时会更加明显，因为哺乳促进体内催...
赵晓东│北京医院
2023/05/10 收听(31084)
"产后出现子宫收缩疼痛，可以采取以下办法来进行缓解：1、腹部按摩，可以在小腹部做环形按摩有助于宫腔内残余的物质排出，同时也可以让子宫暂时呈放松的状态，起到缓解疼痛的作用。2、腹...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/10/25 收听(24560)
"产后子宫收缩痛是指在月子期间因为子宫收缩而引起的腹部有规律性的剧烈疼痛，这种被称为产后宫缩痛。正常情况下产后宫缩疼痛在1-2天之后会发生，但是在2-3天之后就会消失，如果采取...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/09/28 收听(84668)
"顺产后2个月再进行按摩。产妇在生产的过程中会有出血的现象发生，在坐月子期间也会出现多汗，所以可能会有腰酸背痛的现象。但是产后最重要的就是多休息和恢复，子宫需要至少2个月的恢复...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/02/12 收听(71674)
"产后2周后可以适当进行按摩，身体按摩可以增快产后恢复，使产妇身心放松，尤其是产后焦虑和腰酸背痛的宝妈，可以明显缓解症状。但是产后身体虚弱、爱出汗，按摩可能会活血导致阴道出血量...
张亚兰│首都医科大学北京妇产医院
2023/10/24 收听(70430)
02:07
产后子宫需通过收缩才能逐渐恢复到正常大小，因此，产后子宫收缩疼痛是正常现象，初产妇的产后宫缩痛持续2-3日即可自行缓解；经产妇的持续时间相对较长，且痛感更为强烈。临床上缓...
瞿凡│中山市人民医院
2023/08/21 播放（66166）
"产后腰痛的按摩要让医生来看。自己在家里能不能做一些按摩缓解这种腰痛？也可以。教大家简单的一点办法，比如用你的手在腰部肾俞穴或者三焦俞穴做一些揉法，这些揉法力量不大，能够缓解疼...
薛爱荣│河南省中医药研究院附属医院
2023/02/26 收听(71284)
"对于子宫瘤患者来说，进行按摩的时候只需避开腹部即可。子宫瘤的患者首先应当到医院明确瘤体的大小和性质，对于瘤体较小且为良性者，可行保守治疗，对于瘤体较大者建议手术切除，以免瘤体...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/04/21 收听(92028)
如何按摩子宫帮助收缩？首先，按摩腹部子宫穴，该穴位于下腹部前正中线上，脐下三寸处，按摩时双手相互交叉叠放在穴位上，按住穴位后进行顺时针、逆时针揉动各100下。手部力度不能过重，...
张伟│河北医科大学第三医院
2023/05/28 收听(91718)
"子宫按摩的手法即将双手相叠，置于小腹中间紧压腹部，慢慢按摩，以10分钟左右的频率进行，小腹内有热感最好，操作5分钟再揉搓两侧腹股沟，把双手置于左右两侧腹股沟，从上往下斜搓，方...
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2023/06/22 收听(14766)
