午睡后头昏脑胀不舒服怎么办

2023-08-11 02:34

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午睡以后头昏脑胀、不舒服,可能与患者的睡眠情况有关,比如室内空气流通不好或者患者的睡眠质量不好,比较低下,患者的睡眠时间比较短。针对这种情况引起的头昏脑胀、不舒服的感觉,建议患者多到户外呼吸新鲜的空气,一般可以改善头昏脑胀、不舒服的感觉。也可以在头部两侧涂抹清凉油,有提神醒脑的功效。患者午睡以后有昏胀、不舒服的感觉,也可能是睡觉的时候着凉导致。如果是这种情况,建议患者口服治疗感冒的药物,比如感康,头昏脑胀的症状应该就会缓解。

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