午睡后心脏不舒服，应根据症状区分原因，具体如下：
1、病人出现典型的左心前区或胸骨后憋闷感、绞缩感，如一块大石头压在胸前喘不过气，同时伴多汗、头晕、乏力，应考虑心绞痛发作，条件允许下可含化一片硝酸甘油缓解症状；
2、病人出现心慌、心悸，且心里稳不住神，自按脉搏感心跳过快，一般属于心律失常表现。此时可以到医院进行心电图甚至24小时动态心电图检查，以明确心律失常类型，根据检查结果明确诊断并采取有效治疗；
3、病人出现喘憋、呼吸困难，不能平卧，需坐起后症状才改善，考虑有心力衰竭的可能性。这时要保持端坐位，双下肢下垂，上半身向前倾，条件允许下给病人吸氧，症状可能会缓解，下一步还需到医院进行明确诊断和治疗。
