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02:35
目前并没有什么水果能够降糖，因为水果本身也是一种食物，食物含有热量，含有热量的食物进食以后，会造成血糖升高，并不能够达到降低血糖的效果。 但并非糖尿病人不能吃...
杨丽│湖南省人民医院
2023/05/30 播放（33939）
"患有高血糖的情况就要通过有效的降糖来处理。想要有效的降低血糖饮食方面的调理是必不可少的。在饮食上可以多吃苦瓜、黄瓜、西红柿等蔬菜。这些蔬菜可以很好的改善血糖过高的情况，还可以...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/03 收听(31466)
01:46
在生活中其实是没有某种水果可以主动降低血糖。因为身体里面唯一能够降低血糖的物质就是胰岛素，很显然水果中都不含有胰岛素这类物质，因此不要指望通过吃水果来降低血糖，也不要期望...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/03/04 播放（97432）
"吃水果不会有降糖的效果，水果中含有不同成分的葡萄糖、果糖、蔗糖，一般把水果的含糖量分为低含糖量水果、中含糖量水果和高含糖量水果，食用水果以后一般血糖都会升高。机体降糖的物质只...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/03/08 收听(46952)
01:55
一般来说，没有水果可以降糖，因为水果含有果糖，含有碳水化合物，水果可以升高血糖，而不是降低血糖。水果分为很多种，有含糖量非常高的水果，也有含糖量相对比较低的水果，并且水果...
汪艳芳│河南省人民医院
2023/11/07 播放（97212）
01:47
有很多降血糖的方法，可以使血糖降得很快，但降得最快的方法不见得就是最好的方法。降血糖应该是讲究平稳地降糖，有很多降糖药物，服用以后可以降血糖。目前没有特别的食物能降低血糖...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/29 播放（34681）
"血糖高的患者可以适当摄入一些升高血糖作用小、含糖分比较少的水果，像我们日常生活中常吃的苹果、黄瓜、西红柿等，适量摄入之后就不会引起血糖的分泌水平升高，甚至可以通过促进体内代谢...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/07/20 收听(49478)
"水果降血糖的说法没有科学依据，对于血糖高的糖尿病患者，选择水果的种类特别重要，要根据水果中糖的含量，以及水果的升糖指数进行选择，绝不能以口感进行判断。推荐糖尿病患者食用每10...
张敏│四川省医学科学院·四川省人民医院
2023/08/20 收听(37148)
02:47
吃升糖指数低的水果最能够快速减肥。因为平时吃升糖指数低的水果，由于含糖量比较低，不明显地升高血糖，没有过高的热量摄入到体内。 而且此类水果所含有的大量膳食纤维...
孙苏欣│武汉大学中南医院
2023/08/22 播放（33403）
01:55
水果含有丰富的果糖，果糖可变成葡萄糖，所以水果不可能降糖，只不过水果比起主食米、面，其热量含的相对更少。比如吃500g的西瓜，其实与吃25g的米热量一样都是90kcal。...
范慧│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/21 播放（92026）
01:36
补脑最快的水果如下： 1、蓝莓：具有抗氧化、抗炎作用，有助于改善平衡能力、协调能力、记忆力； 2、火龙果：含有丰富的蛋白质和花青素，具有抗氧化、抗...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/03/07 播放（85398）
"降低血糖应该从生活饮食方面调整，通过服用药物降低血糖。调整生活饮食方式，严格限制每一餐中的含糖量和脂肪含量，多补充新鲜蔬菜、水果，有效降低身体中的血糖，采取适当运动，进行跑步...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/24 收听(54488)
退烧即退热，并没有哪十种水果退热最快的说法，通常吃水果可以为身体补充水分、维生素等营养成分，但无法达到退热的目的，建议通过物理降温、药物治疗的方法进行改善。发热是机体在致热原作...
赵晓静│西安交通大学第二附属医院
2023/05/17 阅读(3551)
"吃水果是不能进行减肥的，因为水果中都含有不同浓度的糖分。把水果的含糖量分成三类，含糖量在10%以内的称之为低含糖量水平，含糖量在10%-20%的称之为中含糖量水果，含糖量超过...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/04/18 收听(22526)
"减肥者多吃新鲜的瓜果蔬菜，可以非常有效果的达到促进新陈代谢的目的，最终加快脂肪消耗与代谢，起到减肥的作用。但是如果单纯使用水果减肥，不加任何辅食，也不吃主食，很可能会对肠胃功...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/08 收听(42732)
"靠吃水果降压是不可能的，只有降压药物才有降压作用。如果已确诊为高血压，患者应遵医嘱执行。高血压的治疗是饮食控制配合药物治疗，日常饮食要限制脂肪的摄入量，尤其是不要吃动物性脂肪...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/12 收听(75168)
"高血压患者降压治疗，包括生活方式的干预，其中生活方式的干预也是长期必须坚持的事情。生活方式的干预当中最重要的环节就是饮食的调整，原则是低盐、低脂饮食，保持膳食结构的合理，增加...
张妮│北京医院
2023/11/03 收听(40410)
"有止泻功效的水果包括如下几种：1、石榴，石榴中的鞣酸能保护肠道黏膜，对腹泻有很好的辅助作用，尤其酸石榴可治疗久泄、久痢。2、煮熟的苹果，苹果是碱性食品，能中和体内的酸性物质，...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/06/12 收听(86926)
"细胞外的离子主要是钾离子和钠离子，而钾离子可以促进钠离子的代谢。高血压有一定程度的钠水潴留，如果排钠保钾降低血容量就有利于缓解高血压症状降低血压。钾离子还可以保护细胞功能，是...
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2023/12/03 收听(59146)
03:47
有利于减肥的水果，具体如下： 1、葡萄柚：又名西柚，它本身含有的化合物能够降低胰岛素水平，胰岛素对于食物的糖分转化成能量有很大的作用，那么储存在体内的脂肪越...
李敏│中国中医科学院广安门医院
2023/02/04 播放（97196）
