吃什么水果降血压最快最好

2019-05-22 14:38

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 吃什么水果降血压最快最好
01:12

语音内容

细胞外的离子主要是钾离子和钠离子,而钾离子可以促进钠离子的代谢。高血压有一定程度的钠水潴留,如果排钠保钾降低血容量就有利于缓解高血压症状降低血压。钾离子还可以保护细胞功能,是细胞内主要的阳离子,促进细胞新陈代谢、扩张血管。富含钾的水果还是比较多的,如香蕉,橘子,橙子,柚子,猕猴桃等。而且橙子之类的水果还有一定的扩张血管功效,也有利于缓解高血压症状。患有高血压不要吃水分过多的水果,如西瓜虽然有一定的利尿作用,但也会增加血容量,没有明显的降压作用。

分享:

81

相关推荐

02:43

孕妇吃什么水果降血压

孕妇吃水果通常不能达到降血压的目的。

王琪首都医科大学北京妇产医院

2021/08/04 播放(91230)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
李洪宇的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved