吃什么菜降血压最快、最好

2023-05-28 00:36 收听:74074

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吃菜并不能快速的降低血压,但是长期吃芹菜、芦荟等,可以缓慢降低血压。降血压最快的方法还是要服用降压药物,常用的降压药物包括以下几种:
1、钙离子通道阻滞剂:如硝苯地平、氨氯地平等。
2、β受体阻滞剂:如比索洛尔、美托洛尔等。
3、利尿剂:比如呋塞米、吲达帕胺等。
4、ACEI类药物:如贝那普利、培哚普利等。
5、ARB类药物:如厄贝沙坦、坎地沙坦等。
在以上降压药物中,钙离子通道阻滞剂的降压效果最好,常用的包括硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平等。高血压患者饮食上应低盐、低脂饮食,多吃新鲜蔬菜、瓜果,同时加强体育锻炼,以控制体重。

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