最近老是犯困睡不醒是怎么回事

2023-08-26 22:02

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 最近老是犯困睡不醒是怎么回事
01:32

语音内容

老是犯困、睡不醒,这种现象最常见的原因就是晚上的睡眠质量不高。虽然睡眠的时间够了,比如睡够了8个小时,但是如果睡眠质量不高,仍然会觉得困倦。睡眠有深睡眠也有浅睡眠,如果感觉到睡不够、质量不高,往往是深睡眠太少、浅睡眠太多。所以无论是身体还是大脑,都没有得到很好的休息和调整,第二天白天就会觉得特别困,有一种没睡够的感觉,白天很容易出现日间嗜睡的现象。这种情况就需要改善一下晚上的睡眠,想办法让睡眠的质量提高,第二天困倦、睡不够的症状就会得到缓解。
还有一种原因常见于年龄偏大的人,特别是有高血压、糖尿病、高血脂的人,他的症状主要是昏昏沉沉、老想睡觉,有一种不清醒、脑力下降的感觉,这个主要是因为动脉硬化、脑供血不足引起的,针对这种情况就需要给予一些改善脑供血方面的治疗。所以犯困、睡不醒的原因不一样,采用的治疗方法也不一样,可以去医院的神经内科看一下,让医生给出一个综合的评估,找出来睡不醒的原因,再给予一些相对应的治疗。

分享:

67

相关推荐

01:44

睡不醒怎么回事

彭华上海长征医院

2023/07/27 播放(35641)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫195
曾湘豫的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved