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"女性在每个月都会出现月经的情况，这是女性的一种生理的特征，一般在月经期间有很多的注意事项。比如不能乱吃东西、饮食方面要补充营养的东西，但在经期可以进行汤水的滋补，经期喝什么汤...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/01/15 收听(54990)
"经期可以喝红糖生姜水，红糖有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的功效，红糖生姜水能有效的缓解痛经。还可以喝营养乌鸡汤，其使用乌鸡、红枣、花生、黄芪等为原料，用特制的容器制...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/07/28 收听(90268)
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月经经期女性可饮用热汤，利于经血排出，如较有营养的鸡汤、鱼汤、排骨汤以及小米粥、疙瘩汤。 女性在月经期间会伴随有子宫收缩，使子宫内膜可顺利的剥脱形成经血排出体...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2023/07/24 播放（75668）
"经期女性建议喝营养价值高的汤，有以下几种汤：1、红糖红枣花生汤，能够起到补血养血，提高机体免疫力的作用。2、黑木耳莲藕白萝卜汤，其中加适量的红糖，对于月经量过多的女性，能够起...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/02/28 收听(39958)
"女性在月经期间会有各种不舒服，有的还会出现痛经、头痛、腹部不适，甚至有其他的并发症。所以，女性在月经期间可以适当喝些活血、调血的食物，比如红枣、花生、红糖、葡萄干，都可以补血...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/01/17 收听(79250)
"月经期喝汤是比较好吸收，在选择汤时以滋补肝肾调、理脾胃、养血补血为主。1、红枣、枸杞、山药、花生、桂圆煮汤，可以补充多种维生素、矿物质，纠正贫血，补气养血。2、乌鸡汤、排骨汤...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/02/11 收听(85102)
"女性子宫是产生月经和孕育胎儿的地方，由于体内的雌孕激素刺激，导致子宫内膜周期性的脱落，从而出现月经的表现。目前没有发现哪类特殊的汤，会对子宫有良好的作用，所以不存在女人喝什么...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/10/21 收听(22752)
"经期能喝鸽子汤，鸽子汤中含有丰富的蛋白质，可以增强身体抵抗力，补充身体所需的蛋白质，还可以预防身体长胖。另外，鸽子肉中含有丰富的维生素A和维生素B，还有丰富的微量元素，在月经...
曹剑│南京市妇幼保健院
2023/05/19 收听(81798)
"经期喝人参汤的后果，主要是喝量过多以后会引起副反应。女性在月经期间有阴道流血，这样的出血是正常的生理现象，一般都不算病。如果有的女性出血量特别多，或者是月经不调，才认为是疾病...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/07/21 收听(82122)
"经期是女性一个特殊的生理时期，也是女性的排毒时期。经期的饮食非常重要，可以通过不同的食物，促进女性自身的排毒，月经前要适当的吃补充生理所需要的营养素，肉类、动物肝脏、紫菜、海...
华正辉│朝阳市第二医院
2023/05/06 收听(47470)
"女性在月经期间是可以适当喝些鸽子汤的，鸽子汤营养很丰富，里面含有较高的蛋白质、微量元素，女性食用后可以起到补养气血、滋阴养颜、提高身体免疫力的功效。但是女性在月经期的时候鸽子...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/10/25 收听(18090)
"经期可以喝含有营养价值高的汤类食物，比如乌鸡汤、鲫鱼汤、鲤鱼汤、红豆薏米汤、冬瓜排骨汤、蔬菜汤等。月经来潮时，子宫内膜剥脱，机体抵抗力下降，女性应该注意优质蛋白饮食，多吃鸡蛋...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/03/31 收听(90538)
女生在月经期可以多喝汤类，特别是温性的汤类。比如红枣姜汤、红豆汤、红糖姜水、热牛奶等。在月经期多喝汤类，可以补充体内的水分，避免出现口渴。有的女性月经量比较大，容易在月经期丧失...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/02/01 收听(38294)
月经期间可以喝四红汤，四红汤就是由红糖、红枣、红豆和花生一起煮的汤，具有清热消肿、补血益气、健脾解毒的功效。所以在月经期间可以适量喝，不会导致月经量减少或者周期延长，而且还可以...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/10/28 收听(71274)
"经期适当补充一些温补暖身或暖经止痛的汤。如红枣桂圆汤，做法将红枣桂圆洗干净倒入锅内加适量水，文火慢炖，根据个人的需求可以放些红糖。可以起到温补经血的作用。月经期还可以喝些猪肝...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/10/13 收听(58746)
"女性喝鸭汤的功效：1、可以补气益阴，对于女性常见的气虚乏力、四肢无力适当喝鸭汤，通过补气益阴而有很好的增进身体素质的好处。2、能够清热降火，对于女性常见的五心烦热、阴虚火旺、...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/12 收听(91110)
"女性在经期可以喝红茶，红茶属于热性茶，具有暖胃功效，女性在经期适当喝红茶可以起到利气、调经的作用。但是不建议女性喝太多红茶，因为红茶中含有的茶多酚会阻碍身体里的铁分解，容易导...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2023/07/02 收听(36974)
"经期既可以指女性一次月经的行经时间，也可以指月经的周期，一般讲的是女性的行经时间是女性独有的生理状况，指一次月经持续的时间。一般女性的经期在2-7天，如果持续时间延长或者时间...
赵欣│北京中医药大学东方医院
2023/08/30 收听(31776)
01:39
女性经期是指女性月经期，即出血持续时间。在这段时间因为有失血存在，所以是女性机体功能较脆弱的时间。 在这段时间要注意休息、注意保暖，因为有些女性可能还会有痛经...
种轶文│北京大学第三医院
2023/12/01 播放（43270）
