北京大学第三医院
产科
手机浏览
女性经期是指女性月经期，即出血持续时间。在这段时间因为有失血存在，所以是女性机体功能较脆弱的时间。
在这段时间要注意休息、注意保暖，因为有些女性可能还会有痛经、剧烈腹痛，疼痛程度因人而异，严重时还会影响到工作和生活。在这段时间不要太劳累，注意休息，保持心情良好，注意保暖。因为有失血，饮食上还要注意营养补充。
另外，在月经期不要同房，在非必要情况下也不做妇科检查，因为还有一个主要的问题，就是感染。这时宫颈口扩张，再加上有经血流出，经血是非常好的细菌培养基，可能会导致感染发生。所以，在月经期要避免这两种情况的发生，以减少不必要的疾病的发生。
分享:
"经期既可以指女性一次月经的行经时间，也可以指月经的周期，一般讲的是女性的行经时间是女性独有的生理状况，指一次月经持续的时间。一般女性的经期在2-7天，如果持续时间延长或者时间较短都属于病态。"
赵欣│北京中医药大学东方医院
2017/06/20收听(31776)
女性的月经期一般分为月经周期和经期。从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天之间，间隔的时间，称为月经的周期；经血来潮持续的时间称为经期，一般2-7天。月经的周期因人而异，提前或者是推后不超过一个星期也视为正常。女性特殊的生理时期，妊娠期、哺乳期的时候会有一个停经的状态。
韩红伟│湖北省妇幼保健院
2017/12/05收听(11916)
从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天之间间隔的时间称为月经的周期，经血来潮的持续时间称为女... 韩红伟│湖北省妇幼保健院 2023/06/17播放(65012)
从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天之间间隔的时间称为月经的周期，经血来潮的持续时间称为女...
2023/06/17播放(65012)
"女性整个月经的周期是在28-30天左右，来得时间为3-7天，平均量为60ml左右。因为每个女性体内的内分泌激素是不一样的，并不代表一定在28-30天，也有可能是在26天，也有几率在35天或者40天。不管是哪种时间段，只要每次固定在一个范围之内，也算正常的周期，并不是每个女性的月经是一天不错的。但来的时间的量一定要控制好，不能超过7天，如果超过7天提示存在内分泌激素失调，也考虑存在妇科疾病，也要引起高度重视。当月经不调时也尽可能查内分泌激素，排除内分泌激素有没有问题，必要时进行人工周期的调理。"
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/11/08收听(72678)
"对于健康女性经期没有特殊不舒服的临床症状，不需要特别的饮食治疗。经期原则是在不改变平时饮食习惯的基础上，注意多吃富含优质蛋白、维生素、矿物质的食物。月经是指伴随着卵巢的周期性变化而出现子宫内膜的周期性变化，从增生到脱落和出血的过程。规律性的月经是出现在生殖功能成熟最重要的标志，一般情况下如果没有特殊的情况，月经期是没有特殊不适的临床症状的。但是，有时候经期由于盆腔的充血以及前列腺素的作用，个别女性会出现下腹部及腰骶部的下坠、不舒适感觉以及子宫收缩的疼痛，也有可能出现腹泻等胃肠道功能紊乱的症状。少数的患者甚至会有头疼，及轻度神经系统不稳定症状。因此，在月经期间女性要多吃富含优质蛋白质和维生素、矿物质的食物，同时要吃清淡饮食，尽量不吃生冷、辛辣、刺激的食物，防止加重盆腔充血。同时，在经期也要注意休息，避免剧烈的运动和参加重体力的活动。对于女性而言经期是特殊的生理阶段，经期消耗通常比较大，可以吃理气活血的食物来增加机体的免疫功能，让经期愉快平安的度过。"
王少为│北京医院
2020/07/16收听(35510)
"女性在月经期间，吃清淡、营养、易消化的食物最好。女性在月经期间因为有阴道流血，这种情况下身体较疲乏，身体的抵抗力、免疫力下降，所以要多吃一些新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等，做到营养全面、均衡，科学搭配，对月经期女性身体最好。在月经期间建议女性不要吃辛辣、刺激的食物，容易导致上火的症状。另外，容易刺激到子宫的收缩，引发月经量异常或者是痛经的症状。月经期间女性不要吃太多高糖、高脂的食物，月经期间女性活动量减少，吃多了高糖、高脂的食物容易导致发胖。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/03/23收听(50306)
"女性来月经一般3-7天会干净，但是由于个体差异不同，每个人来月经的时间也不相同，有人可能5天会干净，有人可能需要8天才会干净，在临床上也属于正常现象。但是如果月经时间超过了9天，还没有干净，临床需要给予干预。这种情况常常是由于内分泌失调所引起的，建议可以抽血检查性激素六项来了解内分泌的情况，同时也可以了解甲状腺功能是否正常。还有一些是因为子宫内膜的病变所引起的月经时间延长，建议在临床上做相应的检查，比如通过B超检查，了解子宫内膜是否有异常回声，必要的时候做诊断性刮宫，临床上可以根据病理诊断给予确诊。另外如果是与女性来月经的时间少于3天就干净，属于月经过少也是异常现象，需要排除多囊卵巢综合征，排除子宫内膜结核，排除卵巢功能早衰的可能性。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/07/18收听(44440)
"女性的经期正常是3-7天。如果超过7天，就是经期延长；如果低于2天，就是月经期过短。出现月经期过短的原因，有可能是内分泌失调、没有排卵或者排卵不正常造成的。也有可能是子宫内膜的损伤，如果做过人工流产或者清宫、黏膜下子宫肌瘤做手术，这些手术都有可能会造成子宫内膜的损伤，有可能会出现宫腔粘连，出现月经量减少、经期缩短。如果月经超过7天仍然不干净，有可能是由于子宫内膜息肉、黏膜下子宫肌瘤、内分泌失调、子宫内膜异常增生造成的。需要及时到医院去做B超检查和性激素六项的检查，要根据检查结果确定下一步的治疗。"
李顺华│莒县中医医院
2019/06/01收听(58826)
女性经期3-7天是正常的，这是比较正常的范围，如果超过了7天，长达半个月淋漓不尽或者月经的时间比较短，2天就已经结束都属于月经不调的情况。原因如下：1、比较常见的是月经时间比较短，主要是因为女性的子宫发育不全会形成月经量比较少，来月经时会痛经。2、存在内分泌的异常，如果长期熬夜或者身体素质比较差会导致内分泌的紊乱，影响到月经来潮。3、可能是子宫内膜结核，子宫内膜出现异常会影响到子宫，导致女性的月经不正常甚至形成闭经。4、有可能是流产以后不干净，做刮宫手术造成的月经时间短暂。
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/02/18收听(77242)
"女性经期要注意保暖，避免受凉，受凉以后容易导致痛经、月经减少，长时间这样容易得盆腔炎等疾病。经期不建议剧烈的体育运动，因为这个时候盆腔容易充血，免疫力也下降，剧烈的运动容易导致痛经，也易发生感染。另外一个就是不要同房，因为此时经血中含有子宫内膜碎片，会随着重力往下走，如果同房外力的作用使经血逆流进入输卵管、卵巢等部位，易导致子宫内膜异位症的发生，同时经期同房也易导致阴道炎、宫颈炎、宫体炎、盆腔炎症的发生，月经来临以后用干净的卫生护垫，注意保暖。"
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/05/31收听(65428)
"女性经期一般3-7天，如果小于3天称为经期过短，如果超过7天称为经期延长。经期过短首先要检查血尿HCG，排除妊娠可能。如果经常有经期过短，要检查女性性激素六项和甲状腺功能，除外多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺机能异常，甚至卵巢功能早衰等内分泌疾病。各种疾病有各自的临床特点和激素表达特点，要作出鉴别和处理。经期过长常常是器质性病变导致，比如子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜增厚、子宫黏膜下肌瘤等，对于病变常常需要手术治疗。经期过长一般也要刮宫检查，除外子宫内膜增生，甚至子宫内膜癌。月经期间要注意卫生，卫生巾要勤换，避免继发感染，避免同房。月经期要避免着凉，注意保暖，饮食方面注意不吃坚硬、生冷的食物，避免劳累，不喝浓茶和咖啡。"
赵晓东│北京医院
2020/05/11收听(11896)
"女性在月期间应该多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质和补铁的食物。女性每次来月经时阴道出血5到80毫升，平均50毫升左右。在这期间，身体抵抗力比较低，消化功能也比较差。因此在月经期间，要注意多吃一些富含蛋白质的食物，比如，动物肝脏、鸡肉、鱼肉、牛肉、奶类、豆制品。还应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜。月经期间注意不要吃辛辣刺激、油腻、生冷的食物，因为，这些容易刺激引起子宫收缩，加重经期腹痛。红糖在月经期间可以饮用，但要适量，因为红糖只能补充能量，并不能补血，也不能排出宫腔内的淤血。"
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2019/03/30收听(38932)
"女性在月经期出现头痛，是非常普遍的现象，是由于身体的内环境发生了变化所引起的。在月经期的时候，体内的雌激素会骤然下降，脑部的血管不适应内分泌激素骤然下的过程，而出现了脑部血管的收缩，就会出现月经期头痛的现象。建议可以进行头痛的预防，例如在月经期前1周口服尼莫地平，1次1片，1天1次，进行预防，也可以口服倍他乐克，12.5mg每日1次进行预防。头痛严重者，可口服止痛的药物进行治疗，例如乐松片。"
李洪莲│英德市人民医院
2019/07/16收听(52832)
"女性在月经期间是绝对不可以同房的，经期女性的免疫力是比较低的，如果在月经期间同房可能会发生逆行感染。因为经期子宫颈口处于微张状态，容易受到细菌感染，同房时细菌可通过子宫颈管进入子宫内，引起子宫内膜炎、附件炎，感染可扩散致盆腔引起盆腔炎，女性在经期同房时可能会因为情绪比较激动，子宫在同房时会大量充血，同房后使子宫发生不规则的收缩造成大量出血引起贫血。经期同房可能会造成腹部压力增大，经血逆流引起子宫内膜异位症、子宫腺肌症、卵巢巧克力囊肿，伴有严重的痛经症状，影响以后的生育问题，"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/11/29收听(35206)
女性的经期有异味，常见原因如下：一、生理性的原因：1、女性月经来潮... 黄帅│北京医院 2023/04/12播放(26619)
女性的经期有异味，常见原因如下：
一、生理性的原因：
1、女性月经来潮...
黄帅│北京医院
2023/04/12播放(26619)
女性在月经期如果状态不错是可以慢跑的，如果有恶心、呕吐、痛经、头疼等不适症状就要注意休息。在慢跑时要注意跑的速度和活动量的大小，可以适当的、缓慢的运动，不要剧烈的、强效的运动，因为剧烈的强效运动会引起腹压增加，容易导致经血逆流而引起子宫内膜异位症。子宫内膜异位症最主要的临床表现是进行性痛经，月经期除了避免剧烈运动外，还要注意保暖，不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，不能同房，不能盆浴，避免情绪过度紧张。在月经期只要注意好这些事情都会顺利通过，不会产生月经期的并发症，所以不要过于紧张和担心。
周曙光│安徽省妇幼保健院
2020/03/23收听(23210)
"女性月经期间不建议饮酒，首先，由于月经期间女性身体虚弱、抵抗力下降，新陈代谢比较慢，肝脏的解酒能力在经期也会下降，同时月经期女性体内激素水平发生改变，降解酒精毒性的分解酶含量降低，同样也不利于酒精的代谢。如果此时大量饮酒，容易增加肝脏的代谢负担，造成肝损害或者酒精中毒，不利于女性的身体健康。其次，酒精具有活血的作用，经期饮用很可能增加经期出血量，如果大量出血很可能导致女性贫血。再次，经期女性应少食生冷、寒凉、辛辣、刺激性食物或饮品，酒属于辛辣、刺激性饮品。最后，酒精性偏温，容易引起恶心、呕吐、烧心、反酸等症状。因此，女性经期不建议饮酒。"
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/03/16收听(41588)
女性的月经期处于2-7天是正常的范围，平均为4-5天。月经期受遗传因素、环境因素、工作因素、体重指数因素等，所以有可能会有所不同，只要处于正常范围之内都不用特殊的处理。但是有可能其它的原因造成月经期的改变，例如如果超过7天称为经期的延长。可能造成经期延长的原因，包括黏膜下子宫肌瘤、子宫腺肌病、宫内置入节育器等，都有可能会出现月经期的延长。有一些女性可能会出现月经期的缩短小于2天，可能是因为卵巢功能衰退或者其它的疾病造成的，例如高泌乳素血症、垂体瘤、多囊卵巢综合征等。
单莉莉│北部战区总医院
2019/12/28收听(83592)
女性经期过长，需要明确经期过长的原因，并根据原因进行治疗，具体如下：1、器质性疾... 种轶文│北京大学第三医院 2023/05/25播放(71198)
女性经期过长，需要明确经期过长的原因，并根据原因进行治疗，具体如下：
1、器质性疾...
种轶文│北京大学第三医院
2023/05/25播放(71198)
"经期同房的危害，有以下几个方面：第一、女性在经期子宫内膜剥脱，血管开放，这个时候进行性生活，阴茎内包皮可能有大量的细菌、微生物带入到阴道，从而引起妇科炎症，出现阴道炎、盆腔炎等等。第二、在经期进行性生活，由于女性过于兴奋，会使女性的生殖器充血，导致月经量增多、经期延长，也增加了感染的机会。第三、经期同房，因精子在子宫内膜破损处和溢出的血细胞相遇，甚至于进入了血液，可以诱发抗精子抗体的产生，从而导致免疫性不孕症。第四、在月经期间同房，由于性冲动的时候子宫收缩，可以将子宫内膜碎片挤入到盆腔，挤入到子宫肌层里面，引起子宫内膜异位症，导致痛经和不孕症的发生。第五、经期同房的时候由于女性有血液，可能血性分泌物进入男子尿道，也可能诱发尿道炎的高发。"
崔婷婷│湖南中医药大学第一附属医院
2021/04/07收听(83050)
湖北省中西医结合医院 温暖
播放次数：3.25万
播放次数：2.75万
播放次数：4.8万
播放次数：5.69万
