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"来月经之后进行运动，具体会怎样也和运动量、运动强度有一定关系。如果运动量小、运动强度不大，比如仅仅做一下走路的有氧运动，对月经不存在影响。但是有的女性仍然进行高强度的运动，而...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/03/23 收听(55398)
天天躺着不运动带来的危害还是很大的，除了瘫痪在床的老年人和有特殊情况，比如车祸外伤的年轻人，导致下肢瘫痪或者是全瘫或者是截瘫，都会导致天天躺着。天天躺着不运动会导致什么样的后果...
刘丽伟│大庆市中医医院
2023/12/09 收听(76292)
"怀孕了剧烈运动可能会引起流产、早产、胎膜早破，甚至会发生胎盘早剥。在怀孕后需要有一定量的活动，但是不建议剧烈运动，如跑步、跳舞、打球等，剧烈运动可能会对子宫造成大的震动，引起...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/05/06 收听(50812)
01:40
天天躺着不运动，会对人体的健康有明显的影响。短时间内并不会看到有明显异常，但超过1周，或者是长时间天天躺着不运动超过1个月，常出现以下几种情况： 1、骨骼肌肉...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/01/02 播放（99960）
高血压患者不建议进行剧烈运动。如果进行剧烈运动，比如进行竞技类的活动，或者进行一些其它的无氧运动，比如俯卧撑、举重、单双杠等运动，可能会导致血压瞬间升高，从而引起一些心脏和脑血...
周泠淇│哈尔滨市第一医院
2023/05/03 收听(14866)
来月经的时候女性如果进行剧烈运动，会导致以下这些症状：1、会导致痛经症状加重，月经期间很多女性都会有腰酸、肚子胀的情况，如果因为剧烈运动导致盆腔充血严重，这些不适症状就会加重。...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/04/24 收听(51972)
01:34
来月经以后如果剧烈运动，女性可能会出现腹痛不适、月经量多或者月经淋漓。从中医的角度，如果运动量过大，出汗较多，会损失阴血导致肾亏，这样会出现月经量减少。 如果...
李莉│上海市同济医院
2023/12/22 播放（58564）
01:44
长期不运动，会有胸闷、气短的症状，为了改善心脏功能，给心脏一定负担，适当运动非常必要。如果心脏长期不用，有废用性功能下降的可能，肌肉长期不用会萎缩，长期卧床的病人，其各方...
张妮│北京医院
2023/10/23 播放（57714）
"打完狂犬病疫苗之后不建议剧烈运动，但如果非要剧烈运动也很可能不会造成太大的危险，因为打狂犬病疫苗之后绝大多数人都是没有任何反应的，没有不舒服的表现，这时候进行运动一般不会造成...
历见伟│日照市中医医院
2023/11/11 收听(43134)
01:33
女性在月经期间进行剧烈运动，可诱发宫缩，增加宫腔压力，导致经血逆流，如果逆流的经血通过输卵管进入盆腔，种植在盆腔腹膜表面或者卵巢表面，可导致子宫内膜异位症。子宫内膜异位症...
赵晓东│北京医院
2023/06/16 播放（64540）
02:04
剧烈运动属于无氧运动，无氧运动会消耗身体大量的氧气和水分。在进行无氧运动之后，身体的免疫功能会下降，大约持续1小时。身体免疫功能下降后，可能需要24小时才能恢复到一个正常...
俞奇│中山市博爱医院
2023/09/03 播放（72320）
"在月经期间，由于很多女性会有盆腔充血，以及轻微的腰痛、腹胀痛的情况，一般不建议进行剧烈运动。在月经期间，如果进行剧烈的运动，主要可能会导致腹痛、腰酸的症状加重，同时也有可能会...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/04/13 收听(52158)
长期不运动会出现气机郁滞，也会出现气血生化不足，出现气血亏虚甚至脏腑功能失调。当卫外功能不足的时候，卫表的防御、温煦和鼓舞脏腑运行的功能就会减退，会出现周身怕冷，经常的感冒、发...
曲健│大庆市中医医院
2023/06/30 收听(29180)
02:00
长期不运动突然运动，腿部肌肉没有很好的进行适应，突然运动量增加，很容易产生肌肉的拉伤，肌肉的拉伤以后会产生疼痛。此时首先要马上停止运动，然后找个地方躺下来放松一下，最好拿...
陈增淦│复旦大学附属中山医院
2023/03/23 播放（40529）
"运动会出现头晕的症状，首先多数原因是由于运动时出汗，机体有效循环血容量减少，运动时四肢循环血容量增多，相应的脑部血流量就会减少，出现脑供血不足的症状，这时要及时补充水分，给患...
李洪莲│英德市人民医院
2023/12/03 收听(97358)
"打完狂犬病疫苗后，虽然剧烈运动并不会影响疫苗的效果。但是剧烈运动对身体也有很多的危害，容易导致心脏疾病，还容易导致横纹肌溶解症，剧烈运动可能会使身体不能适应，而出现心肺功能异...
殷欣│复旦大学附属中山医院
2023/06/06 收听(42322)
"长期不运动的人突然运动之后出现全身酸痛，是由于肌肉无氧代谢导致乳酸堆积而引起的这种情况。此时要注意多饮水、多排尿，并且要避免再剧烈运动，以免引起乳酸继续增多。可以口服碳酸氢钠...
聂志扬│北京医院
2023/05/07 收听(10324)
