长期不运动会胸闷气短吗

2023-10-23 06:35播放 :

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长期不运动,会有胸闷、气短的症状,为了改善心脏功能,给心脏一定负担,适当运动非常必要。如果心脏长期不用,有废用性功能下降的可能,肌肉长期不用会萎缩,长期卧床的病人,其各方面的机能会退化。正常人即使平时能维持日常活动,但是如果运动量过少,机能也会下降。

为了更健康的生活,鼓励养成运动的习惯,尤其是有高血压、糖尿病、高血脂的病人,进行运动更有必要。有心脏病史的病人,可以让专业康复科医生制定运动处方,根据心肺功能状态,制定能够耐受的处方,通过坚持运动,从而提升心肺功能。

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