来月经剧烈运动会怎样

2023-04-24 13:46 收听:64681

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来月经的时候女性如果进行剧烈运动,会导致以下这些症状:
1、会导致痛经症状加重,月经期间很多女性都会有腰酸、肚子胀的情况,如果因为剧烈运动导致盆腔充血严重,这些不适症状就会加重。
2、经期如果剧烈运动会对月经的量造成影响,会导致月经量增多、月经的时间延长。因此在月经期间不建议剧烈运动,剧烈运动对月经的影响也有个体差异,身体状况特别好的在月经期间偶尔做剧烈运动对身体没有影响,但如果长时间在经期休息不好会影响子宫,会对女性月经周期造成影响,所以要注意。

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