高血压怎么办要怎么调养

2023-04-04 04:30

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如果诊断高血压以后首先要看第一时间测量的血压值是多少,如果测量的血压已经达到二级高血压,也就是高血压值在160/100mmHg以上,需要即刻进行口服降压药物治疗,药物上主要选择长效的制剂,比如硝苯地平控释片、厄贝沙坦、氢氯噻嗪等药物,将血压控制在140/90mmHg以下。如果是年轻的患者,建议将血压控制在至少为130/80mmHg以下,在患有高血压以后还要调理生活方式,治疗性的生活方式干预是高血压治疗的基础,比如控制体重,戒烟限酒,控制钠盐、脂肪的摄入,规律的运动,以及适当多摄入含钾类丰富的水果、蔬菜等,在生活中要保持情绪稳定。

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