怀孕柿饼能吃吗

2023-01-11 14:48

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孕妇是可以吃柿饼,柿饼中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、糖分、各种矿物质、维生素C、维生素A等。
孕妇怀孕以后,机体对营养的需求量逐渐增加,柿饼中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、糖分等,能够补充机体所需要的营养;柿饼中矿物质的含量比较丰富,尤其是磷、钙、铁含量比较高,比较适合孕期食用。
孕妇怀孕以后抵抗力低下,维生素C具有增强抵抗力的功效,适量的食用柿饼能补充维生素C;柿饼中的维生素A能够促进胎儿眼睛的发育,同时保护孕妇的眼睛,比较适合孕期食用。
由于柿饼的含糖量比较高,所以孕期不建议过量食用,合并妊娠期糖尿病的孕妇是不建议食用柿饼。

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