孕期能吃柿饼吗

2023-11-07 19:10

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孕期是可以吃柿饼的,但是要注意少吃。柿饼中含有丰富的维生素C、糖、蛋白质、碳水化合物、钙、磷等营养元素,孕妇适量吃柿饼,可以补充身体所需的营养,而且柿饼中含有纤维素,孕妇食用后还能够促进胃肠道的蠕动,从而预防便秘的发生。此外,柿饼中富含有机酸,孕妇少吃可以增加食欲,帮助消化,对孕妇身体健康是有好处的,但是柿饼是寒性的物质,孕妇多吃容易引起胃肠不适。

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