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"踝关节扭伤，中医的治疗主要是推拿，包括以下几个步骤：第一、患者仰卧，术者一手固定患肢足远端，使关节保持中立位，另一手掌在小腿下端和足背处轻柔按摩。第二、患者体位同上，术者用一...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/17 收听(40004)
01:19
中医治疗踝关节扭伤首先要做理伤，给踝关节复位到比较合适的位置上，然后可以稍微做理筋顺筋手法。做完后再用活血化瘀的中草药外敷，或者中药油纱外敷。当然固定也很重要，要用夹板、...
陈伯健│广东省中医院
2020/04/30 播放（92254）
01:44
踝关节扭伤中医治疗很有特色，包括手法治疗和药物治疗，手法治疗包括急、慢性，急性期不允许手法治疗，可以行急性复位或者扭伤可以做手法复位。后期可以采取中医特殊的手法，如局部按...
李西要│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2018/11/07 播放（97222）
"踝关节扭伤是比较常见的运动损伤。踝关节扭伤后应立即去医院行X线拍片检查，排除踝关节骨折，继续行磁共振检查，以了解韧带损伤的情况，关节囊有无破损等。踝关节扭伤后，可用弹力绷带加...
杨鸿鹏│聊城市人民医院
2019/05/15 收听(52306)
踝关节扭伤是生活中常见的意外伤害情况，扭伤后局部疼痛、肿胀、活动受限是典型的表现。肿胀的严重程度常提示局部损伤的严重程度，伤后及时行X光片检查，可以明确是否有骨折发生。对于无骨...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/04/22 收听(28698)
"踝关节扭伤康复治疗方法，主要是受伤以后踝部的制动，必要的时候可以石膏制动，石膏制动的时间一般建议3周。因为3周的时间，是周围韧带恢复所需要的时间，3周以后去掉石膏，进行功能锻...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/14 收听(29226)
"踝关节扭伤的康复治疗方法包括以下几种：第一、伤后24小时开始练习踝关节主动背伸和跖屈，每日200-400次，可分组进行；第二、伤后24小时如双足站立无明显疼痛，应开始练习深蹲...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/08/25 收听(23440)
"踝关节扭伤之后首先要到医院去拍个片子，看一看有没有撕脱性骨折，根据骨折的具体情况进行处理。如果没有骨折可以保守治疗，最好完善核磁共振检查，看一看软组织损伤的具体程度。如果具有...
陈庆玉│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/14 收听(49628)
03:28
踝关节扭伤分为内踝扭伤、外踝扭伤，其中内踝扭伤较常见。扭伤踝关节的康复治疗方法有： 1、冰敷：扭伤之后立即冰敷，即使在没有冰块的前提下，一定要用冰水浸泡，可以...
李长君│三亚市中医院
2018/11/17 播放（53558）
02:15
踝关节扭伤可以针灸治疗，针灸治疗主要分为两个部分，一个是急性期的治疗，一个是慢性期的治疗，具体如下： 1、急性期的治疗：踝关节扭伤急性期，一般会出现明显的肿胀...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/11/10 播放（45577）
"在临床上，病人发生踝关节扭伤后。病人会感觉受伤部位有明显的疼痛、肿胀、有皮下淤青，严重的扭伤会影响踝关节负重、屈伸等活动。在治疗时首先需要病人禁止站立活动，应该卧床休息同时要...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/27 收听(88436)
04:14
踝关节扭伤急性期以保守治疗为主，制动、冰敷、休息、抬高、加压包扎是最好的一个治疗方法。慢性不稳定常见机械性不稳定和功能性不稳定，机械性不稳定的患者会出现反复的扭伤。如果超...
张晋│北京积水潭医院
2016/08/15 播放（62976）
01:22
临床上踝关节扭伤非常常见，大部分患者均有慢性踝关节扭伤史。扭伤后休息一段时间，发现活动增加后踝关节出现肿胀，甚至疼痛，到医院检查后可发现踝关节韧带的损伤。韧带损伤又包括前...
王同富│天津医院
2018/10/19 播放（75230）
"踝扭伤不管损伤轻重，首先要休息，扭伤以后踝关节会肿胀。这时候受伤脚一定不能踩地，别走路，然后局部应该做制动，打石膏或支具，戴护踝把脚踝制动。另外，把脚踝抬高有利于引流，有利于...
张道俭│北京大学第一医院
2020/05/18 收听(74560)
急性期的踝关节扭伤最好是采用保守治疗，保守治疗除了RICE原则以外，最重要的是制动。制动就是要把踝关节在重力位进行石膏或者支具的制动，如果没有石膏或者支具，最少也要使用护踝进行...
张晋│北京积水潭医院
2017/07/10 收听(47290)
"踝关节扭伤之后不建议推拿、按摩，推拿、按摩会使损伤的软组织加重，病情更加严重。首先，要到医院拍片子，完善检查，排除有没有撕脱性的骨折，根据骨折的具体情况进行处理。另外，最好完...
陈庆玉│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/14 收听(51402)
01:35
踝关节扭伤在日常生活中较常见，多见于青壮年，活动时未做热身运动进行高强度活动，上下楼时易发生踝关节扭伤。扭伤后导致肿胀，无法移动，需判定有无发生骨折。在未就医情况下观察踝...
张挺│山西省人民医院
2020/12/25 播放（97752）
01:29
踝关节扭伤患者应该排除有没有局部骨折或者韧带损伤、断裂、局部血肿，在踝关节扭伤急性期应该用冷敷，防止局部出血、肿胀。24小时后建议患者到医院进行针灸理疗、中药塌渍治疗。如...
刘岚│达州市中西医结合医院
2019/10/15 播放（61232）
"踝关节扭伤推拿方法可以根据以下几类进行选择：第一、踝关节旋后位损伤导致踝外侧韧带损伤，患者取坐位，术者牵引踝关节并尽力背屈20-30度角，若达不到此角度，再次牵引踝关节，术者...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/07/15 收听(55022)
01:40
踝关节扭伤的康复方法主要以肌肉力量练习为主，可以做被动的踝关节的背屈或者趾屈的活动，做内旋，外旋的活动，防止关节的粘连。后期可以进行肌肉的力量练习和关节活动度的锻炼，包括...
戎军│杭州市红十字会医院
2021/01/19 播放（97870）
