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踝关节扭伤是生活中常见的意外伤害情况，扭伤后局部疼痛、肿胀、活动受限是典型的表现。肿胀的严重程度常提示局部损伤的严重程度，伤后及时行X光片检查，可以明确是否有骨折发生。对于无骨...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/08/03 收听(28698)
"踝关节扭伤康复治疗方法，主要是受伤以后踝部的制动，必要的时候可以石膏制动，石膏制动的时间一般建议3周。因为3周的时间，是周围韧带恢复所需要的时间，3周以后去掉石膏，进行功能锻...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2023/10/13 收听(29226)
"踝关节扭伤，中医的治疗主要是推拿，包括以下几个步骤：第一、患者仰卧，术者一手固定患肢足远端，使关节保持中立位，另一手掌在小腿下端和足背处轻柔按摩。第二、患者体位同上，术者用一...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2023/02/05 收听(40004)
"踝关节扭伤的康复治疗方法包括以下几种：第一、伤后24小时开始练习踝关节主动背伸和跖屈，每日200-400次，可分组进行；第二、伤后24小时如双足站立无明显疼痛，应开始练习深蹲...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/02/07 收听(23440)
01:19
中医治疗踝关节扭伤首先要做理伤，给踝关节复位到比较合适的位置上，然后可以稍微做理筋顺筋手法。做完后再用活血化瘀的中草药外敷，或者中药油纱外敷。当然固定也很重要，要用夹板、...
陈伯健│广东省中医院
2023/12/24 播放（92254）
"踝关节扭伤之后首先要到医院去拍个片子，看一看有没有撕脱性骨折，根据骨折的具体情况进行处理。如果没有骨折可以保守治疗，最好完善核磁共振检查，看一看软组织损伤的具体程度。如果具有...
陈庆玉│枣庄矿业集团中心医院
2023/07/05 收听(49628)
03:28
踝关节扭伤分为内踝扭伤、外踝扭伤，其中内踝扭伤较常见。扭伤踝关节的康复治疗方法有： 1、冰敷：扭伤之后立即冰敷，即使在没有冰块的前提下，一定要用冰水浸泡，可以...
李长君│三亚市中医院
2023/09/18 播放（53558）
"踝关节扭伤中医治疗的方法包括手法治疗和药物外敷治疗以及口服药物治疗。踝关节扭伤在中医手法治疗上有很好的疗效，在急性期和恢复期都可以使用，但是要注意的是踝关节扭伤的手法是非常专...
祁印泽│北京中医药大学第三附属医院
2023/04/16 收听(39306)
01:44
踝关节扭伤中医治疗很有特色，包括手法治疗和药物治疗，手法治疗包括急、慢性，急性期不允许手法治疗，可以行急性复位或者扭伤可以做手法复位。后期可以采取中医特殊的手法，如局部按...
李西要│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2023/01/09 播放（97222）
02:15
踝关节扭伤可以针灸治疗，针灸治疗主要分为两个部分，一个是急性期的治疗，一个是慢性期的治疗，具体如下： 1、急性期的治疗：踝关节扭伤急性期，一般会出现明显的肿胀...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/11/10 播放（45577）
"在临床上，病人发生踝关节扭伤后。病人会感觉受伤部位有明显的疼痛、肿胀、有皮下淤青，严重的扭伤会影响踝关节负重、屈伸等活动。在治疗时首先需要病人禁止站立活动，应该卧床休息同时要...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/28 收听(88436)
01:22
临床上踝关节扭伤非常常见，大部分患者均有慢性踝关节扭伤史。扭伤后休息一段时间，发现活动增加后踝关节出现肿胀，甚至疼痛，到医院检查后可发现踝关节韧带的损伤。韧带损伤又包括前...
王同富│天津医院
2023/07/01 播放（75230）
04:14
踝关节扭伤急性期以保守治疗为主，制动、冰敷、休息、抬高、加压包扎是最好的一个治疗方法。慢性不稳定常见机械性不稳定和功能性不稳定，机械性不稳定的患者会出现反复的扭伤。如果超...
张晋│北京积水潭医院
2023/10/03 播放（62976）
"踝扭伤不管损伤轻重，首先要休息，扭伤以后踝关节会肿胀。这时候受伤脚一定不能踩地，别走路，然后局部应该做制动，打石膏或支具，戴护踝把脚踝制动。另外，把脚踝抬高有利于引流，有利于...
张道俭│北京大学第一医院
2023/01/14 收听(74560)
急性期的踝关节扭伤最好是采用保守治疗，保守治疗除了RICE原则以外，最重要的是制动。制动就是要把踝关节在重力位进行石膏或者支具的制动，如果没有石膏或者支具，最少也要使用护踝进行...
张晋│北京积水潭医院
2023/04/05 收听(47290)
01:29
踝关节扭伤患者应该排除有没有局部骨折或者韧带损伤、断裂、局部血肿，在踝关节扭伤急性期应该用冷敷，防止局部出血、肿胀。24小时后建议患者到医院进行针灸理疗、中药塌渍治疗。如...
刘岚│达州市中西医结合医院
2023/08/29 播放（61232）
"踝关节扭伤之后不建议推拿、按摩，推拿、按摩会使损伤的软组织加重，病情更加严重。首先，要到医院拍片子，完善检查，排除有没有撕脱性的骨折，根据骨折的具体情况进行处理。另外，最好完...
陈庆玉│枣庄矿业集团中心医院
2023/06/03 收听(51402)
01:35
踝关节扭伤在日常生活中较常见，多见于青壮年，活动时未做热身运动进行高强度活动，上下楼时易发生踝关节扭伤。扭伤后导致肿胀，无法移动，需判定有无发生骨折。在未就医情况下观察踝...
张挺│山西省人民医院
2023/08/03 播放（97752）
"踝关节扭伤推拿方法可以根据以下几类进行选择：第一、踝关节旋后位损伤导致踝外侧韧带损伤，患者取坐位，术者牵引踝关节并尽力背屈20-30度角，若达不到此角度，再次牵引踝关节，术者...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/05/10 收听(55022)
01:28
踝关节扭伤早期肿胀严重、疼痛明显，早期可进行消肿治疗，肿胀消除后疼痛会逐渐缓解，可给予冰敷治疗，也可选择中医敷贴，消肿效果较好。扭伤后科进行适度功能锻炼，如趾头屈伸运动，...
沈勤耀│常德市第一中医医院
2023/05/26 播放（67156）
