瘦肚子的办法，如下：
一、可以通过全身有氧训练，全身进行减肥，或者对肌肉针对性的训练，在全身减肥的同时，肚子也能瘦下来，也能达到一定的瘦腹效果。
二、如果腹部是局部性肥胖，腰部皮下脂肪堆积比较明显的时候，可以通过抽吸的手术，将堆积在腹部的皮下脂肪抽取出来，皮肤松弛处用一些黄金微雕进行治疗，达到皮肤的紧致。抽脂加上紧肤的作用，就能达到很好的瘦腹作用。
三、由于腹腔内脂肪堆积所造成的肥胖，可以通过锻炼和口服能够抵抗内脏脂肪堆积的药物，有效减少内脏的脂肪堆积，能达到很好的瘦腹作用。
手机浏览
分享:
"肚子太胖是脂肪在腹部过度堆积，无法分解排出的结果，是典型的腹部肥胖，很容易引起高血糖、高血压等疾病，较多人均有这样的困扰且不必惊慌，如果在平常生活中注意还是可以瘦下来，保证身...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/10/20 收听(93132)
"肚子大需要先判断是否属于肥胖所致，腹水、肠道积气，以及腹型肥胖都可以有这种改变，应该先做个腹部B超判断原因。腹水需要住院正规治疗，肠道内气体增加，可以试用乳酶生等药物治疗，腹...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/01/31 收听(88224)
02:18
瘦的最快的办法就是不吃饭，吃得少，但是医学上绝大多数医生不推荐、不主张。希望瘦下来，先要注意吃得适当，还要多运动。 另外，整形美容有一个快速显瘦或者显得苗条的...
李永林│郑州市第一人民医院
2023/06/06 播放（40705）
"求美者想让自己的脸瘦下来，建议选择进行脂肪抽吸或者溶脂针的注射，使面部的脂肪明显瘦下来。当然，如果面部的脂肪比较厚，而且相对面积比较大，建议选择脂肪抽吸的手术方式。如果求美者...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/08/19 收听(17094)
"要想把肚子减下去，应做到以下几点：1、要做到控制饮食，避免过多能量的进一步摄入，要避免吃油炸类的食物，比如炸油条、炸薯片、炸油串、炸油饼。这些高能量的食物应该避免摄入，否则会...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/24 收听(82640)
把单眼皮变成双眼皮，除了手术方法就是贴双眼皮胶或者是双眼皮贴。将双眼皮贴或者双眼皮胶在双眼皮正常形成的褶皱位置粘上之后，就会在睁眼的时候形成双眼皮的褶皱。求美者一定要根据自己的...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/02/06 收听(28940)
"求美者想要使眼睛变大，可以通过化妆的技术使眼睛在正常基础上得到一定的增大效果，对眼妆的画取，就可以达到这种效果，比如涂上眼线、抹上睫毛膏，会使眼睛在一定基础上得到一定的放大作...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/03/27 收听(69248)
"把肚子减下去主要通过改善生活方式，必要的时候可以在医生的指导下使用药物。要把肚子减下去在生活中要注意运动，一些运动如开合跳、高抬腿、平板支撑、跳绳等，都对减肚子有比较好的效果...
刘云涛│三峡大学附属仁和医院
2023/12/03 收听(87138)
01:46
瘦身的常用方法如下： 1、健康饮食：养成良好饮食习惯，营养均衡，少进食高脂类或者是高糖类食物，减少脂肪堆积，对于身体健康以及维持良好体型较为关键；
何志│西安市第四医院
2023/12/06 播放（98032）
"想要排出输尿管里的结石，要去医院做B超，确诊及时的部位以及结石的大小。如果直径是小于6mm的输尿管结石，可以通过自行排出。只要平时多喝水多排尿，保证每天的饮水量在1500-2...
曾汉青│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/12/03 收听(94854)
"面部出现螨虫皮炎是一种比较常见的炎症性皮肤病，会严重影响患者的美观和生活质量。脸上出现螨虫可以选择以下几种治疗方法进行清除：第一、口服抗生素药物治疗，一般出现螨虫皮炎可以选择...
郭春芳│沈阳市中西医结合医院
2023/12/06 收听(18808)
"去除脸上的胎记目前常用的是调Q激光或皮秒激光治疗，脸上的胎记临床上常见的是太田痣，太田痣又称为眼上额部褐青色痣，是发生在面部、眼周围的黑色素细胞增多性疾病。本病的病因不十分清...
汪晨│中日友好医院
2023/08/28 收听(87338)
"瘦下来需要从各个方面进行合理的调整。在饮食方面，需要注意减少高热量、高脂肪食物的摄入，以免引起体内脂肪堆积造成肥胖的出现。还要控制激素多的食物的摄入，以免人体内摄入激素过多导...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/30 收听(88686)
01:33
脸变瘦的方法常见有以下几种：
邓健│广东省人民医院
2023/11/09 播放（79656）
"怎么样才能把轻微的颈椎病治好，需要注意以下几个方面：第一、确诊为轻微的颈椎病，一定要注意认识清楚，因为颈椎病会随着年龄增加而加重，一般骨性退化和增生等都属于正常的自然变化，所...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/09/20 收听(30456)
01:44
对于产后身体的康复、塑形，是广大女性非常关心的问题。生完孩子以后，肚子大怎么才能瘦下来，有很多的方法，主要分析如下： 1、坚持纯母乳喂养：母乳喂养可以促进子宫...
王少为│北京医院
2023/05/23 播放（45388）
"小腿肚怎么瘦下来？最主要的还是控制饮食。每次早餐至少要喝一杯水。早餐应吃得简单一些，以低脂食物为主，如新鲜水果、烤全麦面包、酸奶及鸡蛋等。每日少食多餐，可使你的血糖水平趋于平...
王次保│枣庄矿业集团中心医院
2023/08/04 收听(69918)
"想让小腿瘦下来，可以采用以下两个办法：1、运动后按摩，每天可以慢跑5-10分钟，达到微微出汗即可，不要剧烈运动，运动后可以用热毛巾敷在小腿上，让肌肉充分放松。敷5分钟左右，然...
付洋│北部战区总医院
2023/06/25 收听(15074)
01:57
瘦脖子的方法主要是通过适当控制饮食，控制体重，适当进行功能锻炼，避免肌肉痉挛和颈项强直，就能够使颈椎曲度更好和使外观形象有更美好的变化。注意控制饮食可以均衡饮食，避免摄入...
纪泉│北京医院
2023/12/29 播放（64630）
"想瘦小腿，先看小腿是什么原因造成的肥胖，办法如下：一、如果是小腿皮下脂肪堆积所造成的肥胖，可以通过抽脂手术，将堆积在小腿皮下的脂肪抽吸出来，皮肤松弛可以用仪器进行紧致治疗，像...
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2023/04/09 收听(72368)
