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"不管是剖宫单还是顺产手术后第42天，产妇的身体基本上就能恢复正常了。如果要做健身运动，需要在产后的56天可以做盆底的康复锻炼和适当的体育锻炼。开始的时候一定要注意不要太劳累，...
李顺华│莒县中医医院
2018/08/16 收听(77834)
"剖腹产后健身的时间，与是否有腹痛、发热、宫腔有无残留等特殊情况相关，不能一概而论。剖腹产后1个月左右，伤口就已经完全恢复正常。如果产妇没有腹痛、发热等特殊情况，恶露量较小或者...
赵晓东│北京医院
2020/06/19 收听(18984)
01:55
拔牙后当天不建议去健身，至于是第二天还是第三天便可以开始健身，建议根据第2-3天拔牙窝有可能出现渗血情况再做决定。 目前健身已经成为很多人生活中必不可少的一项...
周炼│北京协和医院
2019/10/29 播放（62454）
"虽然人工流产是一个小小的手术，但对人的身体也是有伤害，所以手术后一般需要休息，大概在一个半月以后可以根据自身的情况来恢复健身。但切记不可以有过于剧烈运动，需要循序渐进。生活要...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/12 收听(23026)
"产后进行健身是一个循序渐进的过程，在有明显出血的时候就不宜进行剧烈的活动和运动，而随着恶露的减少、颜色的变浅，可以适度采取一些健身的温柔的活动，到产褥期结束后就可以恢复到正常...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/11 收听(27012)
"拔牙后不能从事重体力劳动，当然也不能够健身。因为拔牙后，拔牙创会被血凝块充满。24个小时以后，拔牙创内的血凝块会逐渐机化，形成新生的肉芽组织，一周左右会逐步形成纤维结缔组织，...
马铁│中国人民解放军第463医院
2019/01/15 收听(41710)
02:03
剖腹产的产妇一般健身时间推荐为产后6周，因术后伤口疼痛或行动受限导致产妇下地，或进行锻炼有所延迟，所以剖腹产产妇的活动量相对没有顺产的产妇多。当然在恢复下地之后，一直到产...
高珊│中日友好医院
2021/01/04 播放（71360）
"人在刚吃完饭的时候，胃肠道需要大量的血流供应保证消化、吸收，此时是不适合进行运动健身或者脑力劳动的，否则有可能会导致消化不良的情况。一般建议在饭后0.5-1小时之后再开始运动...
聂志扬│北京医院
2019/08/27 收听(99366)
"一般情况下，建议人工流产术后2-3周左右时间可以适当健身，但是一般不要做剧烈运动，循序渐进，逐渐增加运动的强度，以感觉身体疲劳为准。女性做完人工流产之后身体比较虚弱，抵抗力、...
高会影│保定市第二中心医院
2019/01/25 收听(13014)
"正常分娩的情况下，在产后当天就可以下床排便、排尿了。一般产后身体虚弱，可以卧床休息2-3天，就可以逐渐的下床，在室内走动，尽早的活动能够促进骨盆运动，也有利于子宫收缩，有利于...
华正辉│朝阳市第二医院
2018/11/01 收听(16338)
女性剖腹产3个月之后可以进行健身，女性产后42天需要去医院进行复诊，通过盆腔彩超以及乳房、阴道分泌物等相关检查，了解产后身体恢复的情况。如果身体恢复情况良好，可在产后3个月逐渐...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/04/12 收听(98434)
"吃完饭后需要等待1小时后再进行健身。因为人体进食大量食物后，胃部功能负担明显加重。在进行剧烈运动过程中，胃部血氧需求量急剧上升的情况下，不仅会影响肠胃道功能运行效率，甚至会诱...
周毅│湖北省中医院
2020/02/05 收听(14296)
"人工流产手术1个月后可以健身，1个月内子宫还没有完全恢复到正常，子宫需要通过自身收缩来恢复正常形态，宫腔内的创面也需要逐渐修复。如果健身动作的幅度过大或者用力会导致子宫收缩不...
陆相辉│齐齐哈尔医学院附属第三医院
2019/12/02 收听(17428)
"妇科的腹腔镜手术是一种微创的手术，腹腔镜是在腹部打几个洞，在这个洞里面放置操作杆和腹腔镜，医生的手不需要放进病人的肚子里面就可以完成手术。小的有5mm，大的有10mm，通常皮...
何慧仪│广州市第一人民医院
2018/08/16 收听(52134)
"腹腔镜手术的时间是根据疾病本身，或者手术决定，不同的手术时间也不一样。如果是腹腔镜阑尾切除手术，或者腹腔镜胆囊切除手术，手术相对比较简单，大约需要半小时左右。如果是腹腔镜结直...
汤大纬│合肥市第二人民医院
2019/07/26 收听(38204)
"腹腔镜手术之后一般需要禁止性生活2周，要注意术后多休息，进行静养，不要过早的进行同房。一般1个月以后再考虑性生活，不要过早。如果2周之后身体没有异常，可以继续观察。建议即便在...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2018/05/10 收听(56842)
01:44
腹腔镜手术是一种手术方式，愈合时间要根据手术大小以及手术本身部位的特征而定。如腹腔镜做了阑尾切除术，里面的恢复非常快，可能1-2天就好了。如果是做胆囊切除术，在没有并发症...
陆巍│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/10/27 播放（44618）
健身后心跳、呼吸加快，血液循环加速，血压、体温升高，毛孔开放，大量出汗，此时不适宜马上洗澡，建议30分钟后再洗澡。健身后如果立即洗冷水澡，容易引起扩张的毛孔骤然收缩，使体...
陈清│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/21 阅读(3932)
" 引产之后想进行健身，建议是在引产的1-2个月之后进行健身。因为引产手术之后子宫的恢复，会比普通的清宫手术恢复时间较长，并且恶露出现的时间也会比较长。尽可能给子宫恢复的时...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/12/16 收听(49648)
