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"吃南瓜不会便秘，南瓜是生活中特别常见的食物，其中含有大量的膳食纤维，膳食纤维不仅不会被人体吸收，并且还能够吸收水分，刺激肠道蠕动。因此平时适当的吃南瓜不仅不会便秘，并且对便秘...
郭立芳│河北省中医院
2023/08/22 收听(21540)
"便秘的患者可以吃南瓜，南瓜对胃肠黏膜没有刺激作用，并且富含维生素、矿物质、果胶、胡萝卜素和多种氨基酸、膳食纤维、蛋白质，能够提高人体的免疫力，还具有润肠通便的作用。南瓜比较容...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2023/06/09 收听(71224)
02:37
吃南瓜通常不会造成便秘，南瓜含有较多膳食纤维，以及糖分、维生素、矿物质等，便秘患者可以适当进食。南瓜内含有的膳食纤维，对于肠道蠕动有帮助，因为自身的消化酶不能降解膳食纤维...
张昊│河南省人民医院
2023/08/09 播放（94292）
"吃南瓜不容易出现便秘的症状，相反吃南瓜还可以起到通便的作用，因为南瓜里面含有较多的纤维素，可以起到促进胃肠道蠕动的作用，所以可以帮助排便。存在有便秘的人群可以适量的每天吃南瓜...
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2023/03/08 收听(44846)
01:38
南瓜治疗便秘，非常明确，因为南瓜里面含有大量的纤维素。其实在其他食物中也含有大量纤维素，可以提醒的是绿叶菜里的纤维素含量是第一个，其次在一些水果中，像春季、秋季时有特别多...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/07/26 播放（35167）
01:43
南瓜中的纤维素含量比较多，所以通常不会引起便秘。便秘在临床上比较常见，不管老人、小孩或多或少均有便秘的问题存在，如果存在便秘，在平时日常生活中应注意以下几点：
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/09/02 播放（50746）
"吃南瓜可以改善便秘，南瓜的营养价值非常丰富，南瓜富含碳水化合物、果胶、丰富的维生素和矿物质，还含有甘露醇以及膳食纤维素。南瓜中的甘露醇和膳食纤维均具有通大便的作用，所以吃南瓜...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2023/10/25 收听(97568)
01:50
南瓜整体而言有通便的作用，也有引起便秘的情况，但是比较少见。整体而言，南瓜本身吃了很多出现便秘的情况，并不是很多见，通便效果也不是很理想。 因为每个人的情况不...
许乐│北京医院
2023/05/30 播放（25216）
"南瓜本身营养价值比较高，还有很多的维生素以及微量元素，还有果胶、纤维素等，对人体健康非常有好处。南瓜中含有的果胶、纤维素等，具有很好的润肠通便功效，所以南瓜可以治疗便秘。南瓜...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2023/11/14 收听(96300)
"一般吃南瓜不会引起便秘的症状，如果患者吃南瓜出现便秘，考虑可能所食的南瓜是油炸的南瓜饼或者是其他刺激口味的南瓜。对于平常所吃的南瓜，一般是水煮的南瓜汤、清蒸南瓜或者南瓜粥等。...
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2023/10/15 收听(29600)
"吃红薯一般不会导致便秘，是可以用来治疗便秘的。因为红薯中的纤维素含量比较高，可以使大便的体积增加，促进大便的排出，起到缓解便秘的效果，但如果大量食用红薯会出现腹胀、消化不良以...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2023/03/23 收听(20198)
"吃益生菌是不会导致便秘，反而还具有缓解便秘的作用。益生菌是肠道的有益菌群，主要的作用就是调节肠道菌群失衡。益生菌对肠道功能具有双向调节作用，在出现便秘现象时补充益生菌，能够促...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/04 收听(16926)
01:37
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/03/20 播放（48134）
小儿肠炎是可以吃南瓜的，但是不能吃比较硬的南瓜。这个时期建议饮食清淡，易消化，具体食物品种不做详细要求。在制作南瓜的时候我们要把南瓜制作成南瓜糊，或者是和大米一起煮成南瓜粥，也...
赵晓丹│辽宁省人民医院
2023/09/17 收听(90188)
"钙片吃多了会导致便秘，人体吸收钙片需要一定的时间，在这段时间内钙片中的碳酸钙会在胃酸的作用下变成氯化钙，氯化钙进入肠道后又转变成磷酸钙，磷酸钙很难被人体消化、吸收，并对肠道的...
周中银│武汉大学人民医院
2023/01/05 收听(81102)
儿童便秘是一种非常常见的症状，便秘可分为两类，主要为功能性便秘以及先天性肠道畸形引起的便秘。功能性便秘是由于孩子饮食不规律，经常吃难以消化的食物而导致的消化不良，长期消化不良则...
李梅│哈尔滨市儿童医院
2023/08/22 收听(71946)
"小孩容易便秘是因为小孩肠道蠕动功能差，肠道蠕动比较慢就可以造成大便在肠道内积聚，导致便秘。另外，宝宝肠道菌群不健全、肠道菌群数量少，导致消化功能比较差，孩子脾胃比较虚弱、消化...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/24 收听(97992)
"小儿便秘可由于以下原因造成：饮食不规律、食物过于精细、膳食纤维和碳水化合物摄入少、钙和蛋白质摄入过多、体内阴虚火旺、大肠津少干燥，就会吸收大便的水份，从而导致便秘。生活没有规...
徐春玲│南方医科大学深圳医院
2023/08/23 收听(57558)
"便秘主要是肠道蠕动减慢，引起来的大便次数减少，或者是2-3天才出现一次大便。因为便秘是属于肠道问题，主要是肠道的动力异常引起来的。而月经的延迟，和体内的激素水平密切相关，体内...
郭建超│随州市中心医院
2023/10/30 收听(61104)
"痔疮也可能会导致便秘，因为轻度的外痔一般没有多大的问题，内痔轻度也可以没有多大的症状，多数都有肛周不适的感觉。但是，对于中度到重度的痔疮，容易影响到肛门口括约肌，肛门口的齿状...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2023/08/05 收听(46892)
