小孩为什么会便秘

2023-08-23 23:19

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小儿便秘可由于以下原因造成:饮食不规律、食物过于精细、膳食纤维和碳水化合物摄入少、钙和蛋白质摄入过多、体内阴虚火旺、大肠津少干燥,就会吸收大便的水份,从而导致便秘。生活没有规律,没有形成定时排便的习惯。家长要保证宝宝的饮食规律、膳食平衡,多吃粗粮和粗纤维食物,像小米、玉米、各种豆类、芹菜、韭菜、苹果、香蕉等。多给宝宝补充水分,可以通过尿液观察宝宝水分是否充足,尿量少、泛黄就是水分补充不够,可以熬一些梨水、白萝卜水给宝宝喝。良好的生活规律,才会有良好的新陈代谢,宝宝的吃喝拉撒都要有一个好的规律,要形成定时排便的习惯。

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