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胆固醇高的人可以吃鸡蛋，胆固醇高的人每天可以吃一只鸡蛋。胆固醇对于人体是一种必需的营养素，如稳定细胞膜、合成维生素D，以及合成甾体激素，机体的应激激素，如肾上腺激素、皮质...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/02/19 播放（61672）
"胆固醇高的病人可以适量的吃螺蛳，螺蛳含脂肪量很少，所以在吃螺蛳的时候很少会对高脂血症、高胆固醇有的影响，但是螺蛳内有时会含有寄生虫或者是含有重金属，吃很多的螺蛳可能会造成病人...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2020/11/16 收听(50276)
02:23
胆固醇高即高胆固醇，高胆固醇的人简单的说不能吃高脂肪、高油脂类的食物，最常见的就是平时一日三餐所炒的菜，油要放得少一些。尽管是植物油，也是脂肪类的食物，所以也要限量吃。<...
孙苏欣│武汉大学中南医院
2023/06/13 播放（28293）
"胆固醇升高是造成动脉硬化，以及心脑血管疾病的重要原因。高胆固醇血症的发生，与高脂饮食和不健康的生活方式密切相关。出现高胆固醇血症，要调整饮食和适当运动，要避免进食高胆固醇食物...
赵建群│济南市中医医院
2019/06/22 收听(27038)
01:35
胆固醇高的人可以吃鸡蛋，但是需要控制量。胆固醇升高通常是指高脂血症，对于高脂血症的病人，由于胆固醇明显升高，容易导致机体的血管动脉硬化，进而影响到心脏或者影响大脑血管以后...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2021/04/26 播放（70178）
胆固醇高的人可以吃海参，因为海参主要含蛋白质。胆固醇高的人要避免吃胆固醇含量高的食物，下面我们了解哪些食物含胆固醇高，哪些食物含胆固醇低，一个鸡蛋黄含胆固醇250mg，二两猪肝...
邢华│首都医科大学宣武医院
2020/08/06 收听(13384)
胆固醇高的人可以吃卵磷脂，胆固醇高的人建议在改善生活方式的基础之上，给予药物治疗。卵磷脂治疗可以起到辅助降脂的作用，卵磷脂的主要成分是磷脂酰胆碱，磷脂酰胆碱是合成脂蛋白的原料，...
刘涛│湖北省中医院
2020/10/26 收听(72628)
"胆固醇高应避免食用以下食物：一、胆固醇高不能食用含有过高油脂的食物，如肥肉、油炸食品以及动物的肝脏，这些食物里面含有过量的甘油三酯以及胆固醇，人体中的胆固醇过高会引起动脉粥样...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/22 收听(41426)
"胆固醇高的患者可以吃鸡蛋，但只能吃蛋白不要吃蛋黄，因为蛋黄里含有大量的胆固醇，但是最好的烹饪方式是清水煮熟的鸡蛋，而不是油煎鸡蛋。众所周知，鸡蛋里面有很多营养物质，鸡蛋里面的...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/07 收听(11984)
02:07
胆固醇高的人群不能吃富含胆固醇的食物，如动物内脏、肥肉、蛋黄等，还不能吃富含脂肪酸的食物，包括饱和脂肪酸和反式脂肪酸，如各种肉的油、肉汤、蛋糕、点心等。 胆固...
杨建梅│北京大学第一医院
2021/07/12 播放（97856）
"胆固醇升高的人可以吃蜂蜜，但是最好少吃蜂蜜。因为蜂蜜中含有的葡萄糖浓度特别高，葡萄糖虽然属于糖类，但是它进入体内之后，可以被体内细胞转化为胆固醇和脂肪，吃的蜂蜜越多，转化成胆...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2020/12/15 收听(39326)
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胆固醇高人群可以少量吃蛋黄，因为鸡蛋里的蛋白质主要在蛋清和蛋膜里，但是实际上主要的、非常好的营养成分都在蛋黄里面，包括很多脂溶性的维生素、磷、钙，补充非常好，尤其是主要的...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/05/28 播放（47323）
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胆固醇高的患者可以少量吃虾，因为血中的胆固醇、低密度脂蛋白，70%由肝脏合成，30%来自于食物，以及肝肠循环。除非自身患有家族性高胆固醇血症，对于大多数患者，胆固醇主要与...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2021/04/27 播放（72360）
"胆固醇高的人可以适量的吃一些瓜子，瓜子属于坚果，含有一些不饱和脂肪酸，适量吃不会增高胆固醇的水平，反而有一定的降胆固醇作用。瓜子也属于高热量食物，不能过量吃，过量吃容易造成营...
陈添华│井冈山大学附属医院
2021/06/04 收听(41916)
胆固醇高的人群一般情况可以吃鸡蛋，当然要具体问题具体分析。首先，鸡蛋是一种非常好的营养品，不仅含有胆固醇还有优质蛋白。其次，鸡蛋的胆固醇含量并不高，正常人一天食用一个鸡蛋对身体...
刘睿方│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/10/28 收听(43308)
"胆固醇高不能吃的食物有很多，具体如下：首先，胆固醇高不能吃高脂肪食物，比如扣肉、鱼肉、肥肉等。以上肉类中所含的脂肪和胆固醇较高，容易加重人体内胆固醇高的病情，对于人体有消极影...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28 收听(76236)
"鸡蛋中，蛋黄属于高胆固醇的食物，所以胆固醇高的患者要尽量少吃。可以吃鸡蛋清，属于高脂优质的蛋白。蛋黄一天可以吃一个，不要多吃。胆固醇高的患者，要注意低脂肪的饮食，不要吃动物的...
李晓杰│磐石市医院
2018/05/28 收听(24042)
昨天会诊一位老大爷，我让他一个吃一个鸡蛋，他说自己胆固醇偏高不能吃鸡蛋。我说你这指标吃鸡蛋没问题，他又担忧的问“真的能吃吗？能吃是不是也得限量，隔两天一个全蛋？蛋黄不能吃吧？...
许美艳│航天中心医院
2017/12/26 阅读(27848)
02:01
胆固醇高能吃蛋清，但不能吃蛋黄。蛋清是高蛋白的饮食，胆固醇高吃高蛋白饮食不受影响，蛋黄主要是高胆固醇饮食，胆固醇高的病人不适合吃蛋黄。 高胆固醇病人也是血脂异...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/25 播放（34859）
