跑步的时候小腿前侧肌肉出现疼痛，主要是由于肌肉劳损引起，其主要病因是跑步姿势不正确，或者是肌肉本身力量比较薄弱，均可以造成小腿前侧肌肉的劳损，从而引起疼痛的临床症状。
病人出现小腿前侧肌肉疼痛应高度重视，及时调整跑步姿势，避免小腿前方肌肉过度发力，平时也应注意加强小腿肌肉的锻炼，增强其力量和强度，就不容易产生小腿肌肉的劳损，才可以最终预防小腿前方在跑步后出现的肌肉疼痛。出现肌肉疼痛后应迅速就诊，并采用相应的治疗，包括局部制动、休息、冷敷等，均可以缓解其临床症状。
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跑步小腿后侧肌肉疼痛由于两种情况所导致，一种情况由于剧烈运动后导致乳酸大量堆积腿部肌肉内，无法在短时间内代谢出体外，从而出现小腿肌肉酸痛的症状，可以通过热敷、按摩，2-3天左右...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/12/13 收听(19852)
"跑步以后出现小腿前侧疼痛的症状，可能是由于小腿局部的肌肉劳累导致的，使小腿肌肉过度的充血，弹性变差，就会使小腿内部的压力升高，在腿部活动的时候就会出现明显的疼痛不适症状。出现...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/11/09 收听(22588)
"小腿前侧肌肉疼，一般常见的原因主要有以下几种情况：一、患者剧烈活动时造成局部肌肉的拉伤并伴有血肿形成，此时患者会出现小腿前侧肌肉明显的肿胀、疼痛，局部皮温升高，可立即给予冰块...
温暖│湖北省中西医结合医院
2023/09/17 收听(43698)
"病人出现跑步之后小腿肌肉疼痛，一是在跑步时过度的牵拉小腿部位的肌肉、筋膜、韧带，引起细胞水肿产生明显的肌肉酸疼痛，特别是在跑步休息时，症状会有明显的加重。二是跑步期间下肢静脉...
王富│济南市中西医结合医院
2023/08/07 收听(36026)
跑步导致小腿疼痛，往往是由于如下几种机制产生的：1、可能存在局部肌肉痉挛的情况，也就是老百姓所说的抽筋。往往是由于没有做好热身活动，骤然跑步，或者在跑步的过程中小腿部位受凉，会...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/01/13 收听(29282)
"跑步出现小腿肌肉疼痛，在临床上特别的常见，主要就是由于以下的原因导致：第一种情况，患者日常生活中不经常性的进行体育锻炼，然而突然有一天进行了比较高强度的跑步运动，会过度的牵拉...
邓志勇│邹平市中医院
2023/11/07 收听(39858)
"患者出现小腿后侧肌肉疼痛的症状，这种情况首先可能是过度劳累引起的。患者在爬山、长跑等剧烈的运动时，身体需要通过无氧酵解产生能量，在无氧酵解的过程中，会产生大量的乳酸。乳酸在肌...
李国刚│济南市中西医结合医院
2023/01/12 收听(60552)
"在日常生活中，病人在跑步时有小腿前侧肌肉有酸痛的现象。发病原因可能是由于跑步速度过快，或者是活动量过大，导致小腿前侧肌肉有损伤，而且在肌肉内出现了乳酸堆积，导致局部的气血运行...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/25 收听(60914)
"小腿前侧的肌肉主要包括胫骨前肌、拇长伸肌、趾长伸肌，这就是小腿前外侧肌肉的名称。临床中最为常见的疾病，比如局部肌肉受到损伤，就会引起局部高度的肿胀、疼痛，并且局部活动受限，严...
程斌│济南市中西医结合医院
2023/12/26 收听(79094)
"小腿前侧出现疼痛常见于以下几种情况：1、在运动或者日常工作中小腿前面遭受暴力损伤，出现急性的肌肉损伤，导致局部炎症、充血，从而出现疼痛。2、由于慢性劳损造成小腿前群肌肉的累积...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/26 收听(51898)
小腿的前侧疼痛，可以是血管疾病所导致的。下肢动脉硬化或者是出现了闭塞会导致肢体远端的供血不足，那么病人会出现疼痛。也会表现为皮肤的改变，发凉。在老年病人发生的比较多。超声检查也...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/11/30 收听(50950)
"小腿前侧疼痛可由多种原因所导致，常见于以下几种情况：第一、外伤：外力作用可以导致骨或软组织损伤，小腿位于下肢，其骨骼皮肤较薄，在受到外力作用时极容易出现骨折等情况发生，引起疼...
吴涛│河北医科大学第三医院
2023/08/24 收听(30352)
01:58
小腿前侧疼痛原因与人群有关，包括正常人、青少年，具体如下： 1、正常人：主要由于颈前肌筋膜炎造成，多数患者受凉或剧烈运动引起胫前肌过度劳损，从而出现筋膜炎和无...
纪泉│北京医院
2023/04/12 播放（65984）
01:52
跑步时小腿外侧疼痛原因如下： 1、跑得太快，或者急性加速、减速导致肌肉拉伤，导致局部的无菌性炎症，即水肿、淤血，一般可以采用热敷缓解症状，必要时需进行适当休息...
赵腾飞│浙江大学医学院附属第二医院
2023/04/14 播放（86738）
"对于病人出现跑步时小腿侧骨疼痛的情况，多是由于骨间膜炎导致。因为在跑步时，小腿部位的胫骨和腓骨就会遭受反复的受压，会导致胫骨和腓骨之间的骨间膜受到反复的牵拉，从而引起炎性的水...
王富│济南市中西医结合医院
2023/01/18 收听(27714)
"跑步之后小腿肌肉疼痛，是相对比较正常的、多发的现象，如果只是小腿肌肉的轻中度疼痛，说明是小腿肌肉的轻度损伤，此时一定要做系统的拉伸，改善肌肉绷紧在一起的情况，可以使小腿的肌肉...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/12/14 收听(63874)
"跑步后小腿前侧骨头部位出现疼痛，通常代表胫骨前侧部位出现骨膜发炎的情况，经常跑步或经常做下肢剧烈运动的人群比较多见。因为小腿的肌肉经常出现牵拉，例如胫前肌或腓骨前肌出现对胫骨...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/03/28 收听(95766)
"跑步的时候小腿前侧骨头疼，这种情况通常是由于骨头上的一些肌肉附着点位置有拉伤或者劳损病灶，在进行跑步的时候这些病灶所产生的炎症代谢产物会对周围的末梢神经产生刺激，局部拉伤和劳...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/02/06 收听(62224)
"小腿前侧出现筋疼，主要是由于趾长伸肌腱、拇长伸肌腱出现劳损、拉伤的情况，主要是由于用力过大、剧烈活动、频繁的走路，踝关节以及膝关节频繁的用力，会导致这些地方形成拉伤、劳损的情...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/10/22 收听(58256)
"在日常生活中，病人出现在跑步时有小腿肌肉胀痛的现象，发生原因可能是由于病人活动量过大，或者是跑步速度过快，也有可能在跑步之前，没有做好热身准备，或者是在跑步后没有及时的做动态...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/19 收听(73632)
